تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في الركبه اليمين
تم إنشاؤها في 30 مارس 2022
تم تعديله في 25 مايو 2025
401
عندي فضاء في ركبتي اليمين. واسمع طقطه بها غالب الأحيان
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء العاجل، قد يكون وجود فضاء في الركبة اليمنى والطقطقة المستمرة ناتجاً عن أسباب مختلفة، منها:
- نقص السائل المفصلي المحيط بمفصل الركبة.
- تمزق الغضروف الهلالي.
- التهاب المفصل.
أنصحك بمراجعة طبيب عظام لتقييم الحالة وإجراء الفحوصات اللازمة، وبالتالي وضع خطة علاجية ملائمة لحالتك، ويمكن تخفيف ألم الركبة وتحسين الوضع باتباع بعض النصائح:
- ممارسة تمارين تقوية العضلات المحيطة بالركبة.
- الحفاظ على الوزن المناسب، فالوزن الزائد قد يفاقم الأعراض.
- تجنب المجهود الشديد على الركبة.
- تجريب العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
- تناول مسكنات الألم المتوفرة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- وضع كمادات باردة على المنطقة المؤلمة عدة مرات في اليوم.
للمزيد:
0 2025-05-25T18:56:09+00:00 2025-05-25T18:56:09+00:00 2025-05-25T18:56:09+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%B9-%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%87-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86-1577123#answer-0
أتمنى لك الشفاء العاجل، قد يكون وجود فضاء في الركبة اليمنى والطقطقة المستمرة ناتجاً عن أسباب مختلفة، منها:
- نقص... اقرأ المزيد
أتمنى لك الشفاء العاجل، قد يكون وجود فضاء في الركبة اليمنى والطقطقة المستمرة ناتجاً عن أسباب مختلفة، منها:
- نقص السائل المفصلي المحيط بمفصل الركبة.
- تمزق الغضروف الهلالي.
- التهاب المفصل.
أنصحك بمراجعة طبيب عظام لتقييم الحالة وإجراء الفحوصات اللازمة، وبالتالي وضع خطة علاجية ملائمة لحالتك، ويمكن تخفيف ألم الركبة وتحسين الوضع باتباع بعض النصائح:
- ممارسة تمارين تقوية العضلات المحيطة بالركبة.
- الحفاظ على الوزن المناسب، فالوزن الزائد قد يفاقم الأعراض.
- تجنب المجهود الشديد على الركبة.
- تجريب العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
- تناول مسكنات الألم المتوفرة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- وضع كمادات باردة على المنطقة المؤلمة عدة مرات في اليوم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 مايو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
1
2022-03-30T16:01:21+00:00
2022-03-30T16:01:21+00:00
2022-03-30T16:01:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%B9-%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%87-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86-1577123#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 مارس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا عندي مشكله في ركبتي اليمين لمن امدها او اثنيها تصدر اصوات
سؤال من غير معروف سنة 40
عندي مشكلة تصابحني في ركبتي، اصدار صوت من ركبتي عند انحنائه، مثلا عندما اكون جالسا و اوقف فجأة تصدر صوت...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم. . عندي الم في ركبتي اليمين من الاعلى أشعر به عندما استند على ركبتي او اذا ضغطت على...
سؤال من أنثى سنة
اعاني منز عشرة ايام من اللمع في ركبتي عند المشي في بعض الاحيان عندي 52 سنة وزني 90 كيلو طولي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7453
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4485
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
989
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين