طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الرجفة و الاهتزاز عند الرقبة

icon 7 يوليو 2024
icon 258
عندي رجفة بالرقبة اذا حركت رأسي يمين او يسار وتزيد بشكل ملحوظ اذا كنت متوتر او اذا كنت مختلط بين الناس وتختفي الرجفة اذا كنت غير متوتر
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الرجفة في الرقبة التي تزداد عند التوتر أو التواجد بين الناس قد تكون مرتبطة بحالة تعرف باسم الرجفان الأساسي (Essential Tremor) أو قد تكون نتيجة للتوتر والقلق، وفيما يلي توضيح للأسباب المحتملة:

  • الرجفان الأساسي: هو اضطراب في الجهاز العصبي يسبب اهتزازات لا إرادية وإيقاعية. تكون هذه الاهتزازات أكثر وضوحاً عند محاولة القيام بحركات معينة مثل تحريك الرأس.
  • التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى تفاقم الرجفة أو حتى إلى ظهورها في الأشخاص الذين لا يعانون عادة من الرجفان.
  • الأسباب الأخرى: مثل اضطرابات الغدة الدرقية، مشاكل الجهاز العصبي، أو تناول بعض الأدوية.

سوف أوضح لك فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التغلب على مشكلة الرجفة:

  • استشر طبيب: من المهم استشارة طبيب مختص لتقييم حالتك بشكل دقيق وتحديد السبب الحقيقي للرجفة.
  • مارس تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق، التأمل، واليوغا قد تساعد في تقليل التوتر وبالتالي تقليل الرجفة.
  • التزم بالأدوية الموصوفة: قد يصف الطبيب أدوية تساعد في السيطرة على الرجفان الأساسي أو التوتر والقلق ومن المهم الالتزام بها.
  • العلاج الطبيعي: قد يساعد في تقوية العضلات وتحسين التحكم الحركي.

إذا كانت الرجفة مستمرة، شديدة، أو تؤثر في حياتك اليومية بشكل كبير، فلا تتأخر في مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ووصف العلاج المناسب.

 

للمزيد:

 0 2024-07-11T19:31:42+00:00

الرجفة في الرقبة التي تزداد عند التوتر أو التواجد بين الناس قد تكون مرتبطة بحالة تعرف باسم الرجفان الأساسي (Essential... اقرأ المزيد

الرجفة في الرقبة التي تزداد عند التوتر أو التواجد بين الناس قد تكون مرتبطة بحالة تعرف باسم الرجفان الأساسي (Essential Tremor) أو قد تكون نتيجة للتوتر والقلق، وفيما يلي توضيح للأسباب المحتملة:

  • الرجفان الأساسي: هو اضطراب في الجهاز العصبي يسبب اهتزازات لا إرادية وإيقاعية. تكون هذه الاهتزازات أكثر وضوحاً عند محاولة القيام بحركات معينة مثل تحريك الرأس.
  • التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى تفاقم الرجفة أو حتى إلى ظهورها في الأشخاص الذين لا يعانون عادة من الرجفان.
  • الأسباب الأخرى: مثل اضطرابات الغدة الدرقية، مشاكل الجهاز العصبي، أو تناول بعض الأدوية.

سوف أوضح لك فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التغلب على مشكلة الرجفة:

  • استشر طبيب: من المهم استشارة طبيب مختص لتقييم حالتك بشكل دقيق وتحديد السبب الحقيقي للرجفة.
  • مارس تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق، التأمل، واليوغا قد تساعد في تقليل التوتر وبالتالي تقليل الرجفة.
  • التزم بالأدوية الموصوفة: قد يصف الطبيب أدوية تساعد في السيطرة على الرجفان الأساسي أو التوتر والقلق ومن المهم الالتزام بها.
  • العلاج الطبيعي: قد يساعد في تقوية العضلات وتحسين التحكم الحركي.

إذا كانت الرجفة مستمرة، شديدة، أو تؤثر في حياتك اليومية بشكل كبير، فلا تتأخر في مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ووصف العلاج المناسب.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 11 يوليو 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أسباب الأرق عند النساء مقالات طبية
اسباب الارق عند النساء
وفاة كيلي ماك أخبار طبية
وفاة كيلي ماك
الأرق عند الأطفال مقالات طبية
الارق عند الاطفال
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة