الم شديد في رجولي و ركبتي و انتفاخ ب اصبع رجلي اليسار
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وإنّ استمرار الأعراض للآن قد يكون مرتبطًا بارتفاع حمض اليوريك سابقًا، حتى لو انخفضت نسبته لاحقًا، فارتفاع حمض اليوريك قد يكوّن بلورات مجهرية داخل المفصل تبقى مدة من الزمن حتى بعض انخفاض نسبته لاحقًا، أو قد يكون الأم الحالي مرتبطًا بحالة صحية أخرى لا علاقة لها بالنقرس أو بارتفاع اليوريك أسيد، مثل:
- التهاب مفاصل مزمن.
- خشونة في الركبتين.
- مشكلة في الأعصاب.
- ضعف عضلي ناتج عن قلة حركة.
لذا أنصحك باتباع الإرشادات التالية التي تسهم في التخفيف والسيطرة على الألم لديك بغض النظر عن سببه:
- ضع كمادات دافئة على مكان الألم يوميًا.
- استخدم كريم موضعي مثل ديكلوفيناك، مرتين أو ثلاث مرات يوميًا.
- تناول مسكنات الألم غير الستيرويدية مثل دواء آيبوبروفين 400 مغ، مرتين يوميًا لمدة خمس أيام (في حال عدم وجود مانع طبي).
- اشرب ما لا يقل عن 2-3 لتر من الماء يوميًا، فهو يقلل من اليوريك أسيد لو كان مترسبًا في المفاصل.
- قلل تناول اللحوم الحمراء والعدس واللحوم المعالجة.
- مارس تمارين تمدد خفيفة للساق والركبة لمدة 10-15 دقيقة يوميًا.
فإن استمرّ الألم حتى بعد أسبوعين من اتباع النصائح السابقة، فأنصحك بزيارة طبيب، ليفحصك، وقد يطلب منك صور إشعاعية ليتمكن من تحديد السبب الدقيق للألم، فيضع الخطة العلاجية الأنسب.
للمزيد:
0 2025-06-12T23:05:59+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%AC%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-1589429#answer-0أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وإنّ استمرار الأعراض للآن قد يكون مرتبطًا بارتفاع حمض اليوريك سابقًا، حتى لو انخفضت نسبته لاحقًا، فارتفاع حمض اليوريك قد يكوّن بلورات مجهرية داخل المفصل تبقى مدة من الزمن حتى بعض انخفاض نسبته لاحقًا، أو قد يكون الأم الحالي مرتبطًا بحالة صحية أخرى لا علاقة لها بالنقرس أو بارتفاع اليوريك أسيد، مثل:
- التهاب مفاصل مزمن.
- خشونة في الركبتين.
- مشكلة في الأعصاب.
- ضعف عضلي ناتج عن قلة حركة.
لذا أنصحك باتباع الإرشادات التالية التي تسهم في التخفيف والسيطرة على الألم لديك بغض النظر عن سببه:
- ضع كمادات دافئة على مكان الألم يوميًا.
- استخدم كريم موضعي مثل ديكلوفيناك، مرتين أو ثلاث مرات يوميًا.
- تناول مسكنات الألم غير الستيرويدية مثل دواء آيبوبروفين 400 مغ، مرتين يوميًا لمدة خمس أيام (في حال عدم وجود مانع طبي).
- اشرب ما لا يقل عن 2-3 لتر من الماء يوميًا، فهو يقلل من اليوريك أسيد لو كان مترسبًا في المفاصل.
- قلل تناول اللحوم الحمراء والعدس واللحوم المعالجة.
- مارس تمارين تمدد خفيفة للساق والركبة لمدة 10-15 دقيقة يوميًا.
فإن استمرّ الألم حتى بعد أسبوعين من اتباع النصائح السابقة، فأنصحك بزيارة طبيب، ليفحصك، وقد يطلب منك صور إشعاعية ليتمكن من تحديد السبب الدقيق للألم، فيضع الخطة العلاجية الأنسب.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندي الم في اصبع رجلي اليسار مهو السبب
سؤال من ذكر سنة
كان عندي تمزق في الاربطة في الكاحل و كان بيسببلي الم لو الكاحل اتلوي فا الدكتور جبسلي رجلي و حاليا...
سؤال من ذكر سنة 31
دخل في رجلي مسمار صغير ما نزفت دم الا تقريبا ٣ او ٤ نقط . موقع المسمار قرب اصبع رجلي...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم من ركبتي اليسرى الى اصبع رجلي الكبير يوجد الم رهيببب تقريبا يأتي الالم مره في الشهر وعادة قبل...
سؤال من أنثى سنة 23
وجع جدا شديد في ركبتي من الامام والخلف وينزل الالم للاسفل مع تورم في ركبتي وتؤذيني اثناء المشي والركض ضهر...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من التهاب في الوتر عند ركبتي في رجلي اليسار و الالم هو من الجنب الداخلي للركبة اضع الثلج و...
سؤال من ذكر سنة 20
لدي الم شديد في ركبتي الاثنان عند المشي او طلوع الدرج او عند الركوع في الصلاة ذهبت للدكتور و قال...
سؤال من أنثى سنة 6
السلام عليكم دكتور عندي الم بسيط في الركبه اليسار مع حراره في نفس الرجل يعني تجي في اليوم كم مره...
سؤال من أنثى سنة 55
انا منذ يومين وقعتُ على رجلي (ركبتي) المتني ركبتي و لكن ليس كثيرا في اليوم التالي آلمني فخدي ايضا مع...
سؤال من أنثى سنة 20
انا اشعر أن مشيتي مختلفة و متغيرة و و الالم المختلفة في راس و نغزات في الجسم كلة و الم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين