الم القدم وبطن القدم
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، قد يكون الألم الشديد في العرقوب وبطن الرجل بداية الكعب ناتجًا عن عدة أسباب، منها:
- التهاب اللفافة العرقوبية.
- التهاب الأوتار.
- التواء أو كدمة في الكاحل.
- التهاب المفاصل.
أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض المفاصل والعضلات لتقييم حالتكِ والقيام بالفحوصات اللازمة، وبالتالي وصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر، وقد تفيدك النصائح الآتية في تخفيف ألم العرقوب والكعب:
- الراحة وعدم التحميل الزائد على القدم المصابة.
- تطبيق كمادات باردة على مكان الألم للتخفيف من الالتهاب.
- استخدام الأدوية المسكنة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين بعد استشارة الصيدلي.
- رفع القدم المصابة على كرسي أو وسادة أثناء الجلوس.
- ارتداء جوارب قطنية مريحة.
- ارتداء أحذية داعمة وفضفاضة وتجنب الأحذية ذات الكعب العالي.
للمزيد:
0 2025-06-21T12:16:00+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%82%D9%88%D8%A8-%D9%88%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B9%D8%A8-%D8%B1%D8%BA%D9%85-1650217#answer-0أتمنى لكِ الشفاء العاجل، قد يكون الألم الشديد في العرقوب وبطن الرجل بداية الكعب ناتجًا عن عدة أسباب، منها:
- التهاب اللفافة العرقوبية.
- التهاب الأوتار.
- التواء أو كدمة في الكاحل.
- التهاب المفاصل.
أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض المفاصل والعضلات لتقييم حالتكِ والقيام بالفحوصات اللازمة، وبالتالي وصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر، وقد تفيدك النصائح الآتية في تخفيف ألم العرقوب والكعب:
- الراحة وعدم التحميل الزائد على القدم المصابة.
- تطبيق كمادات باردة على مكان الألم للتخفيف من الالتهاب.
- استخدام الأدوية المسكنة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين بعد استشارة الصيدلي.
- رفع القدم المصابة على كرسي أو وسادة أثناء الجلوس.
- ارتداء جوارب قطنية مريحة.
- ارتداء أحذية داعمة وفضفاضة وتجنب الأحذية ذات الكعب العالي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 44
الم الرجل اليسري من الفخد الامامي وبطن الرجل من الاسفل وعند الاستيقاذ من النوم لا اقدر علي المشي لي فترة...
سؤال من ذكر سنة
لدي الم ياتي بطريقة مفاجاة في الرجل اليسري دون بذل اي مجهود من فترة طويلة الوتر ايضا خلف الركبة اليسري...
سؤال من ذكر سنة
ركبتى تؤلمنى منذ فترة ليس الم شديد ولكنه مستمر ما سببه وما العلاج
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج إلتهاب الكعب أو العرقوب؟
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في جانبي الايمن(اسفل الظهر)من فترة طويلة يأتي ويختفي خاصتا عند الجلوس فترة طويلة وفي السيارة احس بعدم...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عندي شي اعاني منو في الرجل اليسرى ومن فترة طويلة ويجي من فترة لفترة يجيني احساس ب وهن...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم متقطع في جانبي الايمن منذ فترة طويلة جدا خاصتا اثناء الجلوس الطويل في السيارة او الوقوف الطويل...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم شديد في اسفل و جوانب القدمين منذ الولادة القيصرية قبل تسع اشهر، ما السبب وكيف اعالجه؟
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور.. عندي الم في منتصف الساق اليمنى من الجهه اليسرى. شنو سببه وشلون اعالجه؟
سؤال من أنثى سنة 22
عندي الم شديد بالمفاصل والرقبة شنو السبب وشلون اتخلص من هل الم صار فترة طويلة وهواي راجعت دكاترة بس مافاد...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين