هل العادة السرية تؤثر على الركبة ، خاصة وانىى كنت ممارس للعادة السرية لفترة طويلة والان شكل الركب عندى تغير واحس فيها بالم ، وما العلاج الان ، هل بعمل جراحى فى الركبة ام ماذا ؟

لا توجد دلائل على ان العادة السرية تؤثر على الركبة لكن ما تشكو منه هو ضعف في عضلات الفخذين وعادة سببه قلة اللياقة البدنية وعدم ممارسة الرياضة بشكل مستمر . العلاج: انت بحاجة الى ممارسة التمارين الرياضية وتقوية عضلات الفخذين وسوف تشفى بإذن الله

اعانى من الالم شديد فى الركبتين عند المشى لفترة طويلة او فرد القدمين 180 درجة او الجلوس لفترة طويلة ويوحد فراغ فى جانبى الركبة ويكون الالم قي الفراغ شديد جدا واحس ان عظمة الرضفة متاكلة ويزداد الالم بعد العادة السريه

هذه اعراض الخشونه في مفصل الركبه حاليا استخدم المسكنات و راجع طبيب العظام

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندى شخونة فى الركبة اليمنى بسسب ممارسة العادة السرية لفترة طويلة فهل أكل الكوارع يفيد فى علاج الخشونة ؟؟

Q: انا عندى 29 عام وكنت امارس العادة السرية لفترة طويلة والان الركبة اليمنى تؤلمنى بشدة وشكلها تغير فهل هذا نتيجة تأكل الغضاريف ام نقص السوائل فى الركبة وما العلاج ؟

غالبا السبب ضعف عضلات الفخذ , من الضروري العمل على تقويتها من خلال جلسات العلاج الطبيعي , من المبكر الحديث عن تاكل الغضاريف في مثل عمرك ولكن هي ملامسة الصابونة لسطح الفخذ بسبب ضعف عضلاته

Q: هل يفيد شرب شوربة النخاعات أو أرجل الماشية (الكوارع)فى علاج خشونة المفاصل

في المتوارث من كبار السن وثقافة الاياف ان شوربة الكوارع او ارجل الدجاج قد تفيد في علاج الخشونة , هذا الكلام غير علمي , قد يساعد لاحتوائه على الكولاجين بتركيز عال لكنه لا يعالج

Q: انابمارس العادة السرية حوالى 3سنين ونص وعندى اللام شديدة اوى فى الركبة الشمال وطقطقة فى الركبتين ولما كشفت إتضح انى عندى كيس دهنى فى الركبة ارجوك عايز اى علاج للعادة السرية

لا علاج للعادة السرية غير الارادة والابتعاد عن مشاهدة المواقع الاباحية والمثيرة مع ضرورة ممارسة الرياضة , للتفصيل ينصح العودة لمقالة على الطبي حول العادة السرية

Q: اريد علاج فراغ الركبة نتيجة ممارسة العادة السرية وما هى أنواع تمارين تقوية الفخذين المساعدة فى ذلك

وقف ممارسة العادة السرية , والتغذية الصحية وشرب الماء والتمارين الرياضية

Q: السلام عليكم (عندى زقزقةفى معظم مفاصل جسدىوبالاخص فى مفصل الركبة بالاضافة. الى الخشونة الشديدة فى الركبة ماذا افعل ارجو ان يكون العلاج بالاعشاب ولكم جزيل الشكر)والسلام علكم ورحمة اللة

لا خوف من هذه الاصوات مالم تحدث الما , يمكن الرجوع لمقالة اصوات الركبة من طقطقة وفرقعة

Q: ماهو علاج الخشونة فى الركبه

الخشونة البسيطة والمتوسطة علاجها من خلال جلسات العلاج الطبيعي والحقن , الدرجات المتقدمة تبديل المفصل

Q: عمري 30 سنه اعاني من خشونه في الظهر هل شوربة المقادم ( الكوارع ) تفيد في علاج الخشونة .

لا يوجد هناك ما يؤكد ان شوربة المقادم ولكوارع تفيد في علاج الخشونة او تبني الغضاريف , هذا ما عهدناه من اهالينا ومن كبار السن حيث كان يوصى بهذا الحساء او طبخ المقادم واكلها , هناك كولاجين بتركيز عال , هذا الطبق يتم تناوله ليس في المنطقة العربية فقط وانما في بلدان عديدة من العالم اسيوية واروبية وبطرق مختلفة