لا اسطتيع رفع رجلي ما السبب والعلاج
الملفات المرفقة:

إجابات الأطباء على السؤال
بعد عملية خلع الرضفة والإصابة بقطع جزئي في الأربطة، يكون من الطبيعي أن تشعر ببعض الصعوبات في أداء التمارين والأنشطة اليومية في البداية، لذلك من المهم جدًا أن تتبع خطة إعادة التأهيل التي وضعها لك الطبيب والمعالج الفيزيائي لضمان الشفاء التام واستعادة الحركة الطبيعية.
بما أنك لا تستطيع رفع رجلك باستقامة إلا بمساعدة بعد مرور شهر على العملية، قد يكون هناك عدة أسباب لذلك:
- ضعف العضلات: بعد العملية، قد تكون عضلاتك ضعيفة بسبب عدم الاستخدام أو نتيجة للإصابة والعملية الجراحية. تقوية العضلات تحتاج إلى وقت وتمارين متخصصة.
- الألم والتورم: الألم أو التورم في منطقة الركبة قد يحد من قدرتك على تحريك رجلك بشكل طبيعي.
- التهاب أو تصلب: قد يكون هناك تصلب أو التهاب في المفصل أو الأنسجة المحيطة به، مما يجعل الحركة صعبة.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:
- استمرار التمارين: استمر في القيام بالتمارين الموصى بها من قبل المعالج الفيزيائي. قد تشمل هذه التمارين تقوية عضلات الفخذ الرباعية وتمارين الاستطالة.
- الثلج والراحة: استخدام الثلج لتقليل التورم والألم، والراحة عند الحاجة.
- العلاج الطبيعي: قد تحتاج إلى جلسات إضافية مع معالج فيزيائي لتحسين القوة والحركة.
- الأدوية: استخدام الأدوية المسكنة أو المضادة للالتهاب وفقاً لتوجيهات الطبيب.
إذا استمرت المشكلة ولم تتحسن قدرتك على رفع رجلك بشكل ملحوظ، فمن المهم استشارة الطبيب المعالج. قد يكون هناك حاجة لمزيد من الفحوصات أو تعديل في خطة العلاج.
للمزيد:
0 2024-07-22T12:09:42+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A-%D8%AE%D9%84%D8%B9-%D8%B1%D8%B6%D9%81%D9%87-%D9%88%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D8%AC%D8%B2%D8%A6%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-1764529#answer-0بعد عملية خلع الرضفة والإصابة بقطع جزئي في الأربطة، يكون من الطبيعي أن تشعر ببعض الصعوبات في أداء التمارين والأنشطة اليومية في البداية، لذلك من المهم جدًا أن تتبع خطة إعادة التأهيل التي وضعها لك الطبيب والمعالج الفيزيائي لضمان الشفاء التام واستعادة الحركة الطبيعية.
بما أنك لا تستطيع رفع رجلك باستقامة إلا بمساعدة بعد مرور شهر على العملية، قد يكون هناك عدة أسباب لذلك:
- ضعف العضلات: بعد العملية، قد تكون عضلاتك ضعيفة بسبب عدم الاستخدام أو نتيجة للإصابة والعملية الجراحية. تقوية العضلات تحتاج إلى وقت وتمارين متخصصة.
- الألم والتورم: الألم أو التورم في منطقة الركبة قد يحد من قدرتك على تحريك رجلك بشكل طبيعي.
- التهاب أو تصلب: قد يكون هناك تصلب أو التهاب في المفصل أو الأنسجة المحيطة به، مما يجعل الحركة صعبة.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:
- استمرار التمارين: استمر في القيام بالتمارين الموصى بها من قبل المعالج الفيزيائي. قد تشمل هذه التمارين تقوية عضلات الفخذ الرباعية وتمارين الاستطالة.
- الثلج والراحة: استخدام الثلج لتقليل التورم والألم، والراحة عند الحاجة.
- العلاج الطبيعي: قد تحتاج إلى جلسات إضافية مع معالج فيزيائي لتحسين القوة والحركة.
- الأدوية: استخدام الأدوية المسكنة أو المضادة للالتهاب وفقاً لتوجيهات الطبيب.
إذا استمرت المشكلة ولم تتحسن قدرتك على رفع رجلك بشكل ملحوظ، فمن المهم استشارة الطبيب المعالج. قد يكون هناك حاجة لمزيد من الفحوصات أو تعديل في خطة العلاج.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لا يمكنني رفع رجلي اليمنى مفرودة نهائيا عند الاستلقاء علي ظهري كاني لا استطيع التحكم بها علما بان يمكنني رفعها...
سؤال من ذكر سنة 47
اجريت عملية تبديل مفصل الورك وبعد سنتين من اجراء العملية نمت وصحيت صباحا ولم استطيع النهوض على قدمي ومنذ تلك...
سؤال من ذكر سنة 25
لدي الم في كتفي الاثنان و الكتف الايمن بشكل خاص و قد استمر الوضع لسنوات عندما انام على احد جانبي...
سؤال من ذكر سنة 68
عند رفع اليد للأعلى أتألم عند وصولها إلى مستوى الكتف ولا استطيع رفعها أكثر منذلك أرجو من حضرتكم . الإهتمام...
سؤال من ذكر سنة
لا استطيع رفع قدمي للاعلى ولا استطيع ايضا رفع اصبع قدمي الايمن الكبير للاعلى هل هذا يعتبر ضعف في عضلات...
سؤال من ذكر سنة
حصل لي كثر في عضمة العضدد العليا عند مفصل الكتف وضعت شريحة ومسامير داخلية منذ شهر ولكن لاأستطيع الى الأن...
سؤال من ذكر سنة
ألام في الكتف الايسر لا استطيع رفعها الى الاعلى
سؤال من أنثى سنة 31
عندي كسر في قاعدة المشط الخامس وقد تم إجراء عملية ووضع بلاتين وحديد لقد مر شهر من تاريخ العملية متى...
سؤال من ذكر سنة 21
استيقضت في الصباح لأجد كل اجزاء قدمي اليسرى من الفخذ والركبه والساق والقدم تؤلمني ولا استطيع رفع رجلي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ....عندي خلع في الكتف (ديسلوكيشن ) اصبح الكتف ع الرباط لمدة شهرين ومن ثم شهر علاج طبيعي لا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين