تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عظامي صغيره خاصة عظام اليدين فهل طريقه طبيعيه لزيادة حجمها
9 يناير 2018
7544
عظامي صغيره خاصة عظام اليدين فهل هناك طريقه طبيعيه لزيادة حجمها؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-01-09T15:46:59+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يوجد , عليك بتقوية عضلات الجسم
0
2018-01-10T08:21:23+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%87-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D9%87-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D8%AC%D9%85%D9%87%D8%A7-1081554#answer-0
لا يوجد , عليك بتقوية عضلات الجسم اقرأ المزيد
لا يوجد , عليك بتقوية عضلات الجسم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 يناير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
عظام و كفي يداي كبيرتان رغم صغر سني و أشعر بالحرج حيال ذلك هل هناك طريقة لتصغير عظام اليدين؟
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة
عظامي نحيلة هل هناك علاج لتكبير العظام وزيادة صلابتها علما ان عمري ١٩
الغذاء الصحي المتوازن والغني بكافة العناصر الضروريه كفيل بزيادة الصلابه.
سؤال من ذكر سنة
انا رجل عمري 30 سنة ولاحظت صغر حجم عظام الساعدين مع ان باقي عظام الجسم كالرجلين وغيرها معتدلة ومع أن...
هذا ليس مرضا , يمكن زيادة قطر الساعد من خلال تقوية العضلات من خلال تمارين خاصة تحت اشراف خبير رياضي
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب عدم بروز او ظهور عظام اسفل الرقبه لدي بروز خفيف جدا ولكني لست سمينه وزني بحدود المعدل...
السؤال غير واضح !!يرجى توضيح المطلوب .
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا يدي من حيث اليد والاصابع في حجم يد النساء بحيث انها اكبر قليلا من يد بعض النساء...
لاتقلق ليس كل ايادي الرجال كبيرة ,ولايوجد عمليات بهذا الخصوص , بنية العظم لها استعداد جيني وعادة شكل عظمنا يقترب من شكله لدى والدينا
سؤال من ذكر سنة
أعاني من بروز لعظام القفص الصدري من الامام والخارج, مع العلم ان وزني مثالي . وعظام كتوفي بارزو ايضا فما...
يمكنك الاستفادة من تمارين الصدر والكتفين لاظهار هذه العضلات وخاصة السباحة
سؤال من ذكر سنة
انا أعاني بأن المعصم لدي نحيل جدا بشكل لايتناسق مع باقي اعضاء جسمي . فأنا لست نحيف ولا سمين بل...
بنية الانسان تختلف من شخص الى اخر والكتلة العظمية كذلك . يمكن زيادة حجم المعصم من خلال التدريب مما يزيك في الكتلة العضلية ويحسن من كثافة العظم كما هو الحال عند الخبازين او القصابين لذا ينصح لك بتمارين تقوية الاطراف العلوية تحت اشراف خبير رياضي
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا شاب سواعدي ضعيفه 14 سم معدل bmi 20.3 سؤالي.. هل هناك حل لتكبير الساعد و الرسغ شكرا.
التمارين الرياضية
سؤال من أنثى سنة 32
عندي جهة اليمنى للحوض عظهمامن داخل والجهه اليسرى تبرز عظمة الحوض وعاجبني لانه تبرز الشكل الانثوي فهل توجد رياضه تساعد...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام
سؤال من أنثى سنة 37
ابلغ من العمر 26 سنه و لدي خلع ولاده وسبب لي ضمور بيدي اليمنى ولا استطيع رفعها للاعلى وحجمها وطولها...
ضمن المعطيات الطبية الحالية , لا حلول جديدة في حال ضمور العضلة سوى العمل على تقويتها وزيادة مجال الحركة بها , الفحص السريري وبعد معرفة قوة العضلة يمكن الحديث عن تحويل او نقل عضلة لتقوم بوظيفة لاخرى ضعيفة او غير موجودة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين