تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكل في عظام و الكفين في اليدين
5 يوليو 2022
516
عظام و كفي يداي كبيرتان رغم صغر سني و أشعر بالحرج حيال ذلك هل هناك طريقة لتصغير عظام اليدين؟
1
6 يوليو 2022
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
1
2022-07-06 06:26:40
![د. نشات عبدالعال]()
د. نشات عبدالعال
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D9%83%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D9%8A-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%B5%D8%BA%D8%B1-%D8%B3%D9%86%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%AC-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%84-1599100
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يوليو 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا رجل عمري 30 سنة ولاحظت صغر حجم عظام الساعدين مع ان باقي عظام الجسم كالرجلين وغيرها معتدلة ومع أن...
هذا ليس مرضا , يمكن زيادة قطر الساعد من خلال تقوية العضلات من خلال تمارين خاصة تحت اشراف خبير رياضي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم،لدي عظام رجلي قوية و كبيرة جدا،و لكن عظام يدي نحيلة جدا، اكثر من نحيلة حتى، تساوي عظم طفل...
يجب ممارسة الرياضة وعمل تقويات لعضلات الرسغ والساعد حتي يمتلى الرسغ ويكسوه العضلات القوية مع تناول الاغذية الغنية بالكالسيوم والفسفور من البان
سؤال من ذكر سنة
عظامي صغيره خاصة عظام اليدين فهل هناك طريقه طبيعيه لزيادة حجمها؟
لا يوجد , عليك بتقوية عضلات الجسم
سؤال من ذكر سنة 19
السلام عيكم ابلغ 16 سنة و انا طويل قليلا 185 اشك في ان لدي تقوس في الساقين عند القيام بالصاق...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
انا أعاني بأن المعصم لدي نحيل جدا بشكل لايتناسق مع باقي اعضاء جسمي . فأنا لست نحيف ولا سمين بل...
بنية الانسان تختلف من شخص الى اخر والكتلة العظمية كذلك . يمكن زيادة حجم المعصم من خلال التدريب مما يزيك في الكتلة العضلية ويحسن من كثافة العظم كما هو الحال عند الخبازين او القصابين لذا ينصح لك بتمارين تقوية الاطراف العلوية تحت اشراف خبير رياضي
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا شاب سواعدي ضعيفه 14 سم معدل bmi 20.3 سؤالي.. هل هناك حل لتكبير الساعد و الرسغ شكرا.
التمارين الرياضية
سؤال من ذكر سنة 47
كأن هنالك شئ ينخر في العظام فقط في سلاميات اليدين والقدمين ، لا يوجد هنالك ألم شديد ولا تورم، الشعور...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة
لقد ولدت بتشوه في رجلي اليسرى لكنني قمت بعمليات ولا باس بها الان لكن ركبتي و قدمي اليسرى اصغر مت...
لزيادة قطر العضلة في الجهة المصابة من الضروري التركيز على تمارين تقوية الساق وهذا يحتاج لبعض الوقت , عليك مراجعة مركز علاج طبيعي وتاهيل لتقييم الوضع ووصف التمارين المناسبة
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب عدم بروز او ظهور عظام اسفل الرقبه لدي بروز خفيف جدا ولكني لست سمينه وزني بحدود المعدل...
السؤال غير واضح !!يرجى توضيح المطلوب .
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 21 عندي نحافة في اليدين الى الرسغ في كلتا يدي وعندي عضلات ليست قوية مقارنة بأصدقائي وزني...
عليك المبادرة بزيارة طبيب عظاملتشخيص حالتك والتأكد من نوع الحدبة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4776
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره