تسجيل دخول 
...ديسك اسفل الظهر اثناء الحمل
21 أغسطس 2022
5852
حامل في الشهر الرابع عندي ديسك اسفل الظهر ويسبب الم في مفصل الورك الايمن اثناء المشي والحركة والوضع يزيد سوءً ماذا يجب ان افعل
3
7 سبتمبر 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
خلال فترة الحمل قد تظهر على النساء أعراض الألم أو التنميل أو الضعف في أسفل الظهر، وعلى طول العصب الذي يمتد من الورك إلى الفخذ والساق، وقد تظهر هذه الحالة نتيجة للعديد من الأسباب ومن أبرزها ما يلي:
- عرق النسا للحامل.
- إصابة المرأة بالديسك أو الانزلاق الغضروفي.
- آلام الحوض الخلفية، ويعتبر من أكثر الأنواع شيوعاً ل آلام الحوض عند الحامل.
- هشاشة العظام.
- تعرض المرأة لإصابة في المنطقة.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص، في حال عدم نجاح النصائح التالية:
- استخدام أكياس الثلج عندما يكون الألم حاداً، حيث يساعد في تخدير الألم والتخفيف من الأعراض الأخرى عن طريق تقليل تدفق الدم وتخفيف الالتهاب.
- استخدام الكمادات الدافئة عندما يكون الألم مزمناً، حيث يساعد في توسعة الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم وفك تشنج العضلات.
- ممارسة تمارين التمدد والإطالة والتقوية، تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي.
- ممارسة رياضة المشي لمسافة قصيرة بصورة يومية، مع زيادة مدة المشي بصورة تدريجية.
- استشارة الطبيب حول ممارسة ركوب الدراجات، والسباحة، واليوغا، وغيرها من التمارين الآمنة خلال الحمل.
- تجنب استخدام أي علاج دون الرجوع للطبيب أو الصيدلاني، واستشارته عن أمان استخدامه حسب عمر الحمل.
- استشارة الطبيب عن العلاج بالتدليك.
- استشارة الطبيب عن العلاج بالإبر.
للمزيد:
0 2022-09-07 11:07:16الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-1613179
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 سبتمبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
ااسلام عليكم
الام الظهر مع الدسك اثناء الحمل قد يسبب مشاكل مزعجه للمراة الحامل ليس من السهل علاجها بسبب تعارض الادويه المسكنه مع الحمل بالاضافة لزيادة الوزن
لذا ينصح بممارسة الرياضة الخفيفه بتد الشهر الخامس بعد استشارة طبيبه النساىيه والاطمنان على الحنين وممكن اخذ بعض المسكنات والنوم على الحانب الايمن وشرب السوائل
ومن الله الشفاء
1
2022-08-23 20:23:49
![د. د لؤي السايس]()
د. د لؤي السايس
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-1613179
د. د لؤي السايس
جراحة العظام والمفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أغسطس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
0
2022-08-21 20:02:34
![د. نشات عبدالعال]()
د. نشات عبدالعال
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-1613179
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أغسطس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندي بداية انزلاق في الفقرتين ال4 وال5 .ما يسبب لي الم اسفل الضهر والفخذ الايسر حتى ...بماذا تنصحني __الطعام --العلاج---الحركة...
السباحة المنتظمة او المشي السريع وتجنب الجلوس لفترات طويلة والحفاظ على الوزن ضمن الحدود الطبيعية وسلامتك
سؤال من ذكر سنة 37
لدي الم بسيط في اسفل الظهر يشتد عند حمل اوزان كبيرة ومنذ شهر اصبح الألم بسيط في الرجل اليسرى،بعد التصوير...
ألم أسفل الظهر في الغالب ذو طبيعية ميكاينكية لذا يجب تجنب العوامل المحرضة للألم كالوضعيات المؤلمة مع انقاص الوزن فيما يسمى تعديل نمط الحياة و البدء بالعلاج الفيزيائي و نسبة الشفاء تفوق 80% في حال التزام هذا البرنامج
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الشهر التاسع اعاني من الم في منتصف الظهر جهة اليمين و أحيانا جهة الشمال يزداد عند النوم...
ممكن الالم بسبب الكلي او التهاب بول بكتيري خفيف.... عليك مراجعة طبيبة النسا بسرعة
سؤال من أنثى سنة 30
يوجد الم في الخاصرة والورك من الجهة اليسرى اسفل الظهر خاصة عند المشي يزداد الالم وانا في الشهر الثاني من...
تعلمين ان في فترة الحمل يحتاج جسم المرأه الى فيتامينات وتغذيه جيده
فقط اخبري طبيبة الولاده بالالم وستصرف لكي فيتامينات مناسبه لكي
قد يكون نقص بالفيتامينات فقط
سؤال من أنثى سنة
أنا حامل في الشهر الثالث وعندي الم في الركبة اليسرى شديد خاصة يزيد عند ثني الركبة وفردها وآلام في مفاصل...
غالبا هذه الالام نتيجة التهاب اوتار , ينصح عمل كمادات دافئة ومساج لطيف
سؤال من أنثى سنة 24
أنا حامل في آخر الشهر السادس ولدي ألم ظهر والرجل اليمنى منطقة الورك للفخذ هل هذا طبيعي للعلم موضع الجنين...
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن ألم الظهر والساق شائع خلال الحمل خصوصًا في الأشهر الأخيرة من الحمل، ولا داعي للقلق في حال كان الألم محتملًا، ويكفي الحصول على الراحة والحد من الإجهاد.
أما في حال ملاحظة زيادة شدة الألم بشكل تدريجي أو المعاناة من الألم الشديد فيجدر في هذه الحالة استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية تتطلب الدخل الطبي.
أنصحك باتباع النصائح التالية للتخفيف من ألم الظهر أثناء الحمل:
- حافظي على وضعية جيدة، حاولي أن تقفِ بشكل مستقيم وأن تثني ركبتيك عند الانحناء.
- ارتدي أحذية مريحة، لأن الأحذية ذات الكعب العالي يمكن أن تزيد من آلام الظهر.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام، لأن التمارين الرياضية يمكن أن تساعد على تقوية العضلات وتخفيف التوتر.
- استخدمي كمادات ساخنة أو باردة، يمكن أن تساعد كمادات الحرارة أو البرودة على تخفيف الألم.
- خذي حمامًا دافئًا أو دشًا، فالماء الدافئ يمكن أن يساعد على الاسترخاء وتخفيف الألم.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة، لأن الراحة يمكن أن تساعد على تخفيف الألم وتمنحك الطاقة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
اريد ان اسال عن زوجتي فهي تعاني من الم في مفصل الفخد وعضلة اسفل الركبة واحيانايحدث الم مثل ستف لا...
الحالة بحاجة لفحص سريري لتشخيصها ، يجب مراجعة طبيب العظام.
سؤال من أنثى سنة
عمري 22 سنة..اعاني في الم في منطقة الفخذ الايمن من الجهة العلوية " ناحية الورك " يظهر الالم مع الحركة...
بداية ينصح عمل صورة اشعة للحوض , قد يكون هناك التهاب اوتار او التهاب محفظة الفخذ ونادرا هذا الالم الميكانيكي الذي يزداد مع الحركة ينتج عن ضعف تروية رأس الفخذ , ينصح مراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة
عندي كلية واحدة فقط مند الولادة وهي بحالة جيدة وأكبر حجما ، وعندي ألم في ظهري بسبب حمل جسم ثقيل...
عليك الابتعاد عن حمل الأشياء الثقيلة والاستراحة فترة من الوقت
عليك تنظيم غذائك وتجنب الإمساك بأي ثمن راجع إمساك في القاموس
يمكنك استعمال بعض المسكنات ومضادات الالتهاب اللاستيروئيدية
إذا استمرت الأعراض يجب عمل صورة رنين مغناطيسي للظهر لاستكشاف وجود انزلاق غضروفي.
سؤال من أنثى سنة 36
اعاني من آلام شديدة في جانب الفخذ الأيمن نزولا إلى الساق والقدم،عملت فحوصات وتبين ان لدي نقص فيتامين د وبعد...
ينصح مراجعة مركز عﻻج طبيعي .قد يكون هذا اﻻلم نتيجة التهاب اغشية عضلية في الفخد وباطن القدم .يوصى عمل فحص وظائف الكلى وفيتامين ب12 والحديد
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره