طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الم اسفل الظهر شديد مع الحركة

icon 9 فبراير 2023
icon 2539
عندي الم شديد أسفل الظهر وصعوبة في القيام عند الجلوس والحركة والمجهود يزيد الألم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم أسفل الظهر والذي يسبب صعوبة في النهوض بعد الجلوس، بما في ذلك:

  • التواء العضلات: يمكن أن يحدث التواء العضلات نتيجة رفع شيء ثقيل أو الحركة المفاجئة.
  • الديسك المنفتق: يحدث القرص المنفتق عندما يتشقق أو ينفجر القرص بين الفقرات في العمود الفقري. يمكن أن يضغط القرص المنفتق على الأعصاب، مما يؤدي إلى الألم والضعف.
  • تضيق القناة الشوكية: يحدث تضيق القناة الشوكية عندما تضيق القناة التي تمر من خلالها الأعصاب في العمود الفقري. يمكن أن يؤدي تضيق القناة الشوكية إلى الألم والضعف والمشاكل الحسية.
  • التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في العمود الفقري الألم والتصلب والالتهاب.

إذا كنت تعاني من ألم شديد في أسفل الظهر، فمن المهم مراجعة الطبيب، وسوف يقوم الطبيب بإجراء الاختبارات التشخيصية اللازمة ووصف العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف ألم أسفل الظهر:

  • الراحة: قد يكون من الضروري الراحة من الأنشطة التي تزيد من ألم أسفل الظهر.
  • الكمادات: قد تساعد الكمادات البادرة والدافئة على التخفيف من الألم في المنطقة أسفل الظهر.
  • مسكنات الألم ومضادات الالتهاب: يمكن استشارة الطبيب حول استخدام بعض الأدوية التي تساهم في التخفيف من ألم الظهر والالتهاب في المنطقة.
  • العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات والمفاصل في أسفل الظهر، وتحسين الحركة، وتخفيف الألم.

للمزيد:

 0 2023-02-10T19:22:04+00:00

هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم أسفل الظهر والذي يسبب صعوبة في النهوض بعد الجلوس، بما في ذلك:

اقرأ المزيد

هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم أسفل الظهر والذي يسبب صعوبة في النهوض بعد الجلوس، بما في ذلك:

  • التواء العضلات: يمكن أن يحدث التواء العضلات نتيجة رفع شيء ثقيل أو الحركة المفاجئة.
  • الديسك المنفتق: يحدث القرص المنفتق عندما يتشقق أو ينفجر القرص بين الفقرات في العمود الفقري. يمكن أن يضغط القرص المنفتق على الأعصاب، مما يؤدي إلى الألم والضعف.
  • تضيق القناة الشوكية: يحدث تضيق القناة الشوكية عندما تضيق القناة التي تمر من خلالها الأعصاب في العمود الفقري. يمكن أن يؤدي تضيق القناة الشوكية إلى الألم والضعف والمشاكل الحسية.
  • التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في العمود الفقري الألم والتصلب والالتهاب.

إذا كنت تعاني من ألم شديد في أسفل الظهر، فمن المهم مراجعة الطبيب، وسوف يقوم الطبيب بإجراء الاختبارات التشخيصية اللازمة ووصف العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف ألم أسفل الظهر:

  • الراحة: قد يكون من الضروري الراحة من الأنشطة التي تزيد من ألم أسفل الظهر.
  • الكمادات: قد تساعد الكمادات البادرة والدافئة على التخفيف من الألم في المنطقة أسفل الظهر.
  • مسكنات الألم ومضادات الالتهاب: يمكن استشارة الطبيب حول استخدام بعض الأدوية التي تساهم في التخفيف من ألم الظهر والالتهاب في المنطقة.
  • العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات والمفاصل في أسفل الظهر، وتحسين الحركة، وتخفيف الألم.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 10 فبراير 2023
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

زوجي فيه الم أسفل الظهر مع حراره أسفل الظهر يزداد الالم عند الانحناء وعند الجلوس وقت الوقوف وشكرا

تأكد من عدم وجود انزلاق غضروفى بعمل رنين مغناطيسى على الفقرات القطنية...يمكن تناول أدوية مسكنة (بعد الاكل). يجب اتباع التعليمات المهمة للحفاظ على سلامة الظهر ك عدم الوقوف لفترات طويلة, النوم على الظهر (ليس البطن), وضع مخدة صغيرة خلف الظهر عند الجلوس لفترات طويلة, محاولة السباحة بصورة منتظمة ان أمكن

سؤال من ذكر سنة 43

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الام أسفل الظهر وخاصة من الجهة اليمنى وهذا عند التمدد المطول على السرير وتقل الآلام عند المشي لمدة...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أسلوب جديد لعلاج ارتفاع ضغط الدم المقاوم مقالات طبية
اسلوب جديد لعلاج ارتفاع ضغط الدم المقاوم
ضغط الدم
العصائر تسبب السكري أخبار طبية
العصائر تسبب السكري
ارشادات غذائية لعيد اضحى سعيد مقالات طبية
ارشادات غذائية لعيد اضحى سعيد
التغذية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة