ماهي اسباب ارتفاع درجة حرارة القدمين

icon 9 ديسمبر 2022
icon 694
توجد حرارة في قدمي اثناء النوم ولا استطيع النوم من شدتها ؟!
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون الشعور بحرارة في القدمين أثناء النوم متعلقًا بعدة أسباب، منها:

  • قلة التهوية: قد يكون استخدام أغطية سميكة جدًا يسبب زيادة الشعور الحرارة.
  • درجة حرارة الجو المرتفعة: خاصة في الأماكن ذات الطقس الحار والرطب.
  • وجود حالة صحية ما: مثل مشكلة في الدورة الدموية في القدمين أو الأعصاب أو الإصابة بالنقرس.

إليكِ بعض النصائح التي قد تفيدكِ في تخفيف حرارة القدمين أثناء النوم:

  • استخدمي أغطية خفيفة ومناسبة للنوم.
  • احرصي على تهوية غرفة النوم جيدًا.
  • اشربي كميات كافية من الماء للتخفيف من ارتفاع درجة الحرارة.
  • اضبطي حرارة الغرفة إذا كان ذلك ممكنًا.
  • ضعي كمادات باردة على قدميكِ قبل النوم.

راجعي الطبيب المختص في حال استمرت المشكلة أو في حال ظهرت لديكِ أعراض أخرى مثل الألم والتورم، لتقييم الحالة ووصف العلاج الملائم إذا لزم الأمر.

 

للمزيد:

0 2025-06-21T12:48:07+00:00

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون الشعور بحرارة في القدمين أثناء النوم متعلقًا بعدة أسباب، منها:

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون الشعور بحرارة في القدمين أثناء النوم متعلقًا بعدة أسباب، منها:

  • قلة التهوية: قد يكون استخدام أغطية سميكة جدًا يسبب زيادة الشعور الحرارة.
  • درجة حرارة الجو المرتفعة: خاصة في الأماكن ذات الطقس الحار والرطب.
  • وجود حالة صحية ما: مثل مشكلة في الدورة الدموية في القدمين أو الأعصاب أو الإصابة بالنقرس.

إليكِ بعض النصائح التي قد تفيدكِ في تخفيف حرارة القدمين أثناء النوم:

  • استخدمي أغطية خفيفة ومناسبة للنوم.
  • احرصي على تهوية غرفة النوم جيدًا.
  • اشربي كميات كافية من الماء للتخفيف من ارتفاع درجة الحرارة.
  • اضبطي حرارة الغرفة إذا كان ذلك ممكنًا.
  • ضعي كمادات باردة على قدميكِ قبل النوم.

راجعي الطبيب المختص في حال استمرت المشكلة أو في حال ظهرت لديكِ أعراض أخرى مثل الألم والتورم، لتقييم الحالة ووصف العلاج الملائم إذا لزم الأمر.

 

للمزيد:

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله 1 2022-12-09T08:42:20+00:00
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
العدوى المكتسبة في المستشفى تهدد حياة الكثير مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
خافضات حرارة للأطفال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات