شد في امام الركبة عندما اثني الركبة
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، أُطمئنكَ بانّ الإحساس بشدٍّ في مقدمة الركبة عند الثني والمشي بعد عملية الرباط الصليبي الأمامي هو أمر شائع جدًا في أول 2–3 شهور من إعادة التأهيل، وهو بالغالب أمر طبيعيٌّ نسبيًا في الغالب طالما أنّ مدى الحركة لديك يتحسّن تدريجيًا، ولا تعاني من أيّ ألم حاد، أو انتفاخ شديد، أو أيّ أعراض أخرى غير طبيعية، لكن إذا استمر الشد، أو بدأ يمنعك من ثني الركبة أكثر من 90°، أو أصبح يعيق المشي الطبيعي، فقد تحتاج لتعديل في خطة العلاج الطبيعي.
وأنصحك الآن بما يلي:
- استمر في العلاج الطبيعي وتمارين الإطالة، خاصة لعضلة الفخذ الأمامية.
- استخدم كمادات دافئة قبل التمرين لتليين الأنسجة.
- تجنب الحركات المفاجئة أو الأحمال الزائدة على الركبة.
- راجع أخصائي العلاج الطبيعي إذا كان الشد يعيقك عن المشي أو يزداد، وذلك لتعديل البرنامج.
للمزيد:
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، أُطمئنكَ بانّ الإحساس بشدٍّ في مقدمة الركبة عند الثني والمشي بعد عملية الرباط الصليبي الأمامي هو أمر شائع جدًا في أول 2–3 شهور من إعادة التأهيل، وهو بالغالب أمر طبيعيٌّ نسبيًا في الغالب طالما أنّ مدى الحركة لديك يتحسّن تدريجيًا، ولا تعاني من أيّ ألم حاد، أو انتفاخ شديد، أو أيّ أعراض أخرى غير طبيعية، لكن إذا استمر الشد، أو بدأ يمنعك من ثني الركبة أكثر من 90°، أو أصبح يعيق المشي الطبيعي، فقد تحتاج لتعديل في خطة العلاج الطبيعي.
وأنصحك الآن بما يلي:
- استمر في العلاج الطبيعي وتمارين الإطالة، خاصة لعضلة الفخذ الأمامية.
- استخدم كمادات دافئة قبل التمرين لتليين الأنسجة.
- تجنب الحركات المفاجئة أو الأحمال الزائدة على الركبة.
- راجع أخصائي العلاج الطبيعي إذا كان الشد يعيقك عن المشي أو يزداد، وذلك لتعديل البرنامج.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 18
كنت اشعر و كان العظمة سوف تغادر الجلد و الان اشعر بشد في امام الركبة و ذلك عندما اثني ركبتي...
سؤال من ذكر سنة 18
لدي خشونة في الصابونة منذ شهرين (منذ عملية قطع الرباط الصليبي) فهل هذا طبيعي و ماهو الحل؟
سؤال من ذكر سنة 27
لدي الم عند تحريك الركبة او عند المشي و بناءا على التشخيص الاولي تبين وجود التهاب بالاوتار او الرباط الصليبي...
سؤال من ذكر سنة 28
منذ شهرين حسيت بطقطقة مستمرة في الركبة اثناء الصلاة استشرت طبيب نصحني بعمل رنين وبالفعل عملت رنين علي الركبة اليمني...
سؤال من ذكر سنة
عندما أقوم بتمرين السلم بعد عملية الرباط الصليبي الأمامي وتنظيف الغضروف تحدث لي فرقعة في الركبة فما هي الأسباب لذلك؟
سؤال من ذكر سنة
هل وضع الثلج على الركبة بعد عملية ترميم الرباط الصليبي مفيد ام لا
سؤال من ذكر سنة
بعد عملية الرباط الصليبي والغضروف في الركبة اليمن أشعر بخدران من الركبة حتى أصابع قدمي وصعوبة تحريك أصابع قدميهل هاذا...
سؤال من ذكر سنة
معي إصابة في الركبة قطع جزءي عالي الرباط الصليبي الامامي + عدم اتزان الركبة +إصابة الغضروف؟؟ما العلاج وهل عملية الخياطة...
سؤال من ذكر سنة
أجريت عملية الرباط الصليبي منذ شهرين وخمسة أيام ولا استطيع ان أثنى ركبتي كاملة وهناك ألم شديد عند ثنى الركبة...
سؤال من ذكر سنة
تعرضت الي التواء في الركبة اليمني بعد صورة الرنين تبين بوجود التهاب مزمن في الرباط الصليبي الامامي وقمت بعمل عملية...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين