تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عاما اشعر بثقل في ركبتاي عند صعود السلالم وكانني عجوز ولا يوجد اي الم
22 سبتمبر 2013
917
ابلغ من العمر 26 عاما اشعر بثقل في ركبتاي عند صعود السلالم وكانني عجوز ولا يوجد اي الم عند النزول ولا عند المشي والجري وزني 98 كيلو والطول174 وانا امارس الرياضة فهل هذا الالم خشونة شكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-09-22T19:14:08+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السبب واضح وهو ضعف عضلات الفخذين مما يسبب ثقلا كبيرا على المفصل ومع الوقت يؤدي الى خشونتها وجفاف الغضاريف التي تكسوها . من المهم العمل على تخفيف الوزن من خلال حمية غذائية والعمل على تقوية عضلات الفخذين والسباحة كأفضل نوع رياضة يناسب وزنك
2
2013-09-23T03:42:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AB%D9%82%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D8%A7%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D8%AC%D9%88%D8%B2-195880#answer-0
السبب واضح وهو ضعف عضلات الفخذين مما يسبب ثقلا كبيرا على المفصل ومع الوقت يؤدي الى خشونتها وجفاف الغضاريف التي تكسوها . من المهم العمل على تخفيف الوزن من خلال حمية غذائية والعمل على تقوية عضلات الفخذين والسباحة كأفضل نوع رياضة يناسب وزنك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 سبتمبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 48
لدي الم وتعب عند صعود السلالم او عند المشي في ركبة القدم
سؤال من أنثى سنة 33
الم في مفاصل القدم وشعور بثقل فيها عند المشي او النزول من السرير يأتي هذا الالم احيانا وليس دائما .
سؤال من أنثى سنة 5
اشعر ب الم اثناء صعود الدرج و النزول وايضا اثنا صعود مرتفع او نزوله ولاكن اثناء المشي العادي لا اشعر...
سؤال من أنثى سنة 31
اعاني من الم في الركبة عند صعود السلم ولكن لا يوجد احمرار او تورم في الركبة ولا يوجد الم اثناء...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من خشونة الركبة خاصة في اليمنى اشعر بالم متكرر وانا ابلغ من العمر 26 سنة هل هذا مرض خطير...
سؤال من أنثى سنة 22
انا انثى ابلغ من العمر ٢٠ عاماً ، اعاني من الم شديد في الظهر بالتحديد اسفل الظهر و الالم يزيد...
سؤال من أنثى سنة
اشعر من وقت لاخر بالم في الركبة عندالمشي السريع او عند صعود السلالم لكن ليس عند نزولها و الالم يصيب...
سؤال من أنثى سنة 29
امارس الرياضة منذ اكثر من اسبوعين اتتني الام مفاجأةفي الركبة بعد الركض لمدة ساعة اشعر بالم فيها عند المشي و...
سؤال من ذكر سنة
عندي الم منذ شهر في اسفل الظهر علما بانني امارس رياضة كمال الاجسام من فتره طويله ولكن لا اعلم ما...
سؤال من أنثى سنة 36
اعاني من الالام مزمنه منذ شهرين بالاقدام عمري 26 انثى اعاني من تشقق بالاقدام من جهة الكعبين اشعر بالام شديدة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4139
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4994
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين