تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما سبب الم الظهر
18 نوفمبر 2024
147
انا من شهرين فيني الم في ظهري ف البدايه كان قوي وكان م جهه اليمين وكان يولم لما الف لجهتي الثانيه وبعدها خف بس يولمني احيانا وحتى احس مكان الالم عرق بارد والام امتد وسط الظهر؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-11-18T16:36:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور للمساعدة في تحديد التشخيص الصحيح، بالإضافة إلى الفحص البدني، وبالتالي سيقوم بالإجراءات العلاجية المناسبة، وقد يزول الألم بمجرد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي، بينما قد تحتاج بعض الحالات إلى تدخل طبي ودوائي.
هناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي إلى الشعور بألم في الظهر، والذي عادة ما يتحسن في غضون بضعة أسابيع ولكن يمكن أن يستمر في بعض الأحيان لفترة أطول، أو يستمر في العودة من جديد، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:
- الإجهاد العضلي؛ والذي ينتج عن ممارسة الأنشطة البدنية المكثفة أو أحمل الأغراض الثقيلة.
- تضيق العمود الفقري، مما يضغط على الأعصاب، ويسبب ألمًا في الظهر.
- الانزلاق الغضروفي في إحدى فقرات الظهر.
- القرص المنفتق بين فقرات الظهر، مما يسبب ألمًا في مناطق مختلفة من الظهر بحسب الفقرة المتأثرة.
قد يكون هناك أسباب أخرى لألم الظهر، وسيساعدك الطبيب على معرفتها بشكل أدق، وقد يصف لك بعض الأدوية المسكنة للألم والمعالجة للحالة الموجودة، بما في ذلك مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل النابروكسين والديكلوفيناك، والفيتامينات المفيدة لصحة الأعصاب، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف آلام الظهر أيضًا:
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة.
- تجنب ممارسة الأنشطة البدنية التي تسبب ضغطًا على الظهر.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.
- وضع كمادات دافئة على الظهر لتخفيف الألم، عدة مرات في اليوم.
- ارتداء مشد ضاغط بعد استشارة الطبيب.
- تجريب العلاج بالتدليك.
- المحافظة على وزن صحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
- العلاج الفيزيائي على يد مدرب مختص.
للمزيد:
0 2024-11-21T19:47:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D9%87-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%85-1810732#answer-0
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور للمساعدة في تحديد التشخيص الصحيح، بالإضافة إلى الفحص البدني، وبالتالي سيقوم بالإجراءات العلاجية المناسبة، وقد يزول الألم بمجرد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي، بينما قد تحتاج بعض الحالات إلى تدخل طبي ودوائي.
هناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي إلى الشعور بألم في الظهر، والذي عادة ما يتحسن في غضون بضعة أسابيع ولكن يمكن أن يستمر في بعض الأحيان لفترة أطول، أو يستمر في العودة من جديد، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:
- الإجهاد العضلي؛ والذي ينتج عن ممارسة الأنشطة البدنية المكثفة أو أحمل الأغراض الثقيلة.
- تضيق العمود الفقري، مما يضغط على الأعصاب، ويسبب ألمًا في الظهر.
- الانزلاق الغضروفي في إحدى فقرات الظهر.
- القرص المنفتق بين فقرات الظهر، مما يسبب ألمًا في مناطق مختلفة من الظهر بحسب الفقرة المتأثرة.
قد يكون هناك أسباب أخرى لألم الظهر، وسيساعدك الطبيب على معرفتها بشكل أدق، وقد يصف لك بعض الأدوية المسكنة للألم والمعالجة للحالة الموجودة، بما في ذلك مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل النابروكسين والديكلوفيناك، والفيتامينات المفيدة لصحة الأعصاب، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف آلام الظهر أيضًا:
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة.
- تجنب ممارسة الأنشطة البدنية التي تسبب ضغطًا على الظهر.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.
- وضع كمادات دافئة على الظهر لتخفيف الألم، عدة مرات في اليوم.
- ارتداء مشد ضاغط بعد استشارة الطبيب.
- تجريب العلاج بالتدليك.
- المحافظة على وزن صحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
- العلاج الفيزيائي على يد مدرب مختص.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 نوفمبر 2024
الاسباب كثيره ومتنوعهالفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني واليك بعض النصائح عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين
او رفع احدهم على مرتفع كلوح او طوبه الخ وممكن
العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
0
2024-11-19T09:02:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D9%87-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%85-1810732#answer-1
الاسباب كثيره ومتنوعهالفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني واليك بعض النصائح عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين
او رفع احدهم على مرتفع كلوح او طوبه الخ وممكن
العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 نوفمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 2
انا بنت عمري ٢٠ من فتره اعاني من الم في جهه ظهري اليمين ومكان الالم فوق وكل مره يزداد الالم...
سؤال من ذكر سنة 5
انا عندي رجلي اليمين م اقدر امشي عليها لازم اعرج احس انه فيه شي صلب مكان المفصل حق رجلي وفيها...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم انا أعاني من الم في الظهر من جهة اليمين عند الكحة احس بالم في ظهري حتى من شدة...
سؤال من ذكر سنة
عندي18 سنةلدي الم في اسفل الظهر والرقبةومعصمي من حوالي سنتين،كان الم خفيف لكن موخرا كان ظهري يولمني عندتحريك قدمي يذهب...
سؤال من ذكر سنة 30
بداية ما حسيت بالالم كانت في الركبة اليمين عند بداية طلوع السلم وقفت الطلوع لان الالم كان شديد واستمر الالم...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري ٢٢ ووزني ٤٩ اعاني من الم في الظهر من ٤ايام والألم بدأ من اسفل الظهر بالوسط وكان...
سؤال من ذكر سنة
احيانا اذا ءأخذ نفس طويل اشعر بلالم في ظهري علی جهه اليمين
سؤال من ذكر سنة
الم في الظهر شهر لم العب كرة وبدات العب ظهري بدا يولمني
سؤال من ذكر سنة 35
عندي الم قوي في اسفل رأسي من الخلف ويأتيني الام عندما استخدم الهاتف مباشرة ويستمر الالم بس عندة وضوع جل...
سؤال من أنثى سنة 10
الظهر ف وسط الظهر ذبحنيي مقدر اشتغل وانا اطق ظهري
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10696
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9768
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين