انا كنت نايم وجيت بنقلب كاني سمعت طقه بظهري في الم شديد بظهري يذهب وياتي عندما الف ظهري اسفل الظهر يذهب لكن اذا اي حركه ياتي الام مره اخرى عمري ١٦ الام يمتد الى منتصف الظهر

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

عندي الم منذ شهر في اسفل الظهر علما بانني امارس رياضة كمال الاجسام من فتره طويله ولكن لا اعلم ما السبب هذا الالم وما علاجه فهذا الالم ياتيني عند انحناء الظهر الى الامام ولا اشعر بشئ من الم عند المشي علما انني كنت ارتدي حزام خاص للتخسيس وتعرضت لهوا

نتيجة حمل اوزان ثقيلة قد يحصل تمزق في الديسك او ازاحة به , مادام الالم موضعي فقط ولا يعطي للاطراف السفلية يمكن الاكتفاء بالعلاج الطبيعي واخذ مسكن الم ومرخي عضلي ومراقبة الوضع

ما سبب وجود الصوت في اسفل الظهر عند رفع الساق اليمنى وانا لدي هذه المشكلة ولكن بدون اي الم في الظهر فهل استطيع ان امارس رياضة كمال الاجسام او لا

السبب هو انزلاق في الأوتار حول العظام واذا كان يسبب ألم فهو بحاجة الى معاينة طبية أما اذا كان لا يسبب ألم فلا داعي للقلق.

انا من شهرين فيني الم في ظهري ف البدايه كان قوي وكان م جهه اليمين وكان يولم لما الف لجهتي الثانيه وبعدها خف بس يولمني احيانا وحتى احس مكان الالم عرق بارد والام امتد وسط الظهر؟

الاسباب كثيره ومتنوعهالفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني واليك بعض النصائح عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع كلوح او طوبه الخ وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

ظهر لدي الم شديد في اسفل ظهري ذهبت الى المشفى واخبرني انه لايوجد شي خطير انها فقط الام ظهر مفاجاة ، لكن في اليوم التالي امتد الالم الى قدمي اليسرى مع تورم خفيف

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي18 سنةلدي الم في اسفل الظهر والرقبةومعصمي من حوالي سنتين،كان الم خفيف لكن موخرا كان ظهري يولمني عندتحريك قدمي يذهب وياتي الالم طولي163وكنت امارس كمال الاجسام من سن 15

Q: الم عندي اسفل الظهر خفيف هل لعب كمال الاجسام والحديد بلخصوص مضر

الرياضة بصورة عامة هي العلاج لآلام الظهر ولكن بدون عنف وحسب اللياقة البدنية.

Q: مرحبا انا لدي الم خفيف في اسفل الظهر واريد ان العب في كمال الاجسام هل هذا مضر ام لا .وشكرا لكم

الافضل لو هاتلعب يكون تحت اشراف طبي لتجنب اي مضاعفات او اعراض جانبية ممكن تحصل

Q: اعاني من الم اسفل الظهر معى العلم باني لم احمل اي شئ ثقيل الالم له يومين كان خفيف ورجع

الام الظهر ليس بالضرورة ان تكون نتيجة حمل شيء ثقيل , قد يكون بسبب حركة خاطئة سريعة كالتفاف الجذع او ثنيه , او بسبب نوم غير مريح او جلوس لفترات طويلة دون حركة او لضعف عضلات الظهر , بما ان الالم يتكرر ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي او جراح عظام من اجل الفحص والعلاج

Q: الم في الظهر شهر لم العب كرة وبدات العب ظهري بدا يولمني

كان ايه سبب الم الضهر

Q: كنت امارس رياضة كمال الاجسام فاصبني الم شديد في معصم يدي اليسرى

غالبا وثي بالمفصل او تمزق عضلي

26 أبريل 2019

625

عندي18 سنةلدي الم في اسفل الظهر والرقبةومعصمي من حوالي سنتين،كان الم خفيف لكن موخرا كان ظهري يولمني عندتحريك قدمي يذهب وياتي الالم طولي163وكنت امارس كمال الاجسام من سن 15