انا اميل ظهري الي الاسفل واقعد احس بارتياح لمن اسويها بس بعدين عرفت انها خطاء واحس بضيق في التنفس ومرات كتفي اذا قعدت عليه احس بشد عضلي احاول اترك العاده الخطاء هاذي بس كيف؟

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

انا لما اقعد اكتب بعدها بيوم يصير عندي الم في الرقبه و الكتف الايمن وجع مو كثير قوي بس بحس انو ماعاد اقدر احمل راسي عله كتافي بدي بس اسطح مشان ارتاح

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

عندي مشكلة ف ظهري اللي هي اذا جيت انزل ظهري مثلا اذا اشيل اشياء او اقعد وانا واقف مثلا يعني انزل ظهري واشيل شي او أرتب شي وأقوم يجيني ألم ف ظهري كذا احس عظام كأنها تتعاصر شعور صعب صراحه يعني ألم ،، انا لي ثلاث شهور مستمر ع تمارين وجاني الم ف ظهري وتركتها فترهوراح الألم ف ظهري بس ذحين ف ألم بظهر نصه

الاسباب كثيرة ومتنوعة. الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري وحسبه طلب تصوير وتحليل للدم او توجيهك للتخصص المعني.

سلام عليكم عندي الم في اسفل الظهر مع العلم احس باالام لما اشيل حاجه ~ رحت لطبيب وقال شد عضلي ومن هالكلام اذا كان شد ايش اسوي علشان يروح الالم وارتاح :)

ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

جاءني الالم فجأه وقعدت اعرج من الالم اسبوع وبعدها اخذت مرخي عضل هدي وضعي شوي وبعدين صار عندي طقطقه في الحوض مع وجع فضيع ينزل مع الرجلين والركب ولاعدت اقدر انام على ظهري او جنوبي بس انام على بطني الان ماعدت اقدر انام الا بعد معاناه ولاوضعيه ممكن يسكن فيها الالم شوي .ماقدر اجلس او مشي كثير. الاشعه سليمه

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

سلام عليكم انا شب عمري 18 سنة مرات اكون انا وقاعد اتفرج يوتيوب او العب العاب يصير جزء من جسمي يتحرك صعب الشرح بس انشالله تفهمني اكثر المرات تصير في رجلي عند الفخد يصير كذا فجاة كانو ينبض جزء بسيط من الفخد زي نبض القلب يصير زي كذا تقريبا يمكن فل عضلة ماعرف الصراحة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

كنت ماشيه و اتزحلقت و شديت على ركبتي عشان ما اطيح وما طحت بس انو سار في الم قوي فيها ولا اقدر اثنيها الا بي صعوبه ولا اقدر اتحرك كثير لا يوجد تورم و الالم كلو من الداخل

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لاجراء اللازم

صار لي ايام اعاني من الم في ظهري وامس شد الالم عليه بالليل ماقدرت انام إلين الصباح رحت المستشفى وكشفت قالو مافي ولاده وانا الحين مااقدر انام اذا جيت انسدح احس بألم ماهو طبيعي في ظهري وش السالفه

في الثلث الثالث للحمل وزيادة كتلة البطن تشكل حمل على منطقة الفقرات القطنية ويزيد الانحناء اماما بسحب البطن ، حاليا بالامكان النوم على الجانب الايمن والايسر بالتناوب ووضع مخدة بين الفخذين

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا لمن اكون واقفة بدون حركة شوي ابتحرك يجيني شد عظلي ماقدر وش العلاج

Q: انا فيني شد عضلي برجلي ومو قادره أحركها او امشي عليها ايش اسوي ؟

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات و التحاليل الطبية اللازمة لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم.

Q: انا في وجع برقبتي ما بقدر احركها براحتي كنت متسطح على سريري و عطست وفجأه سمعت صوت شي طق في رقبتي وصارت توجعني كتير شو ممكن اعمل ؟؟!

مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولتوهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلواليك هذه الارشادات في حياتك اليوميه اختار وساده سمكها بين 8-12 سم صلبه نوعا ما يفضل من القطن النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها وعمل العلاج الطبيعي مع المعالج الفيزيائي لتقويه العضلات وارشادات ونصائح