تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم فى الظهر منذ الولاده
24 سبتمبر 2022
521
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعاني العديد من النساء من آلام الظهر بعد الولادة، والتي قد تستمر حتى 6 أشهر تقريباً وتزداد مع المشي أو الانحناء وحمل الطفل، وقد تختفي عند الراحة والحصول على العلاج المناسب. ومن أبرز أسباب آلام الظهر بعد الولادة، ما يلي:
- التعرض لصدمة أثناء الولادة في منطقة أسفل الظهر، أو الحوض، أو المفاصل، أوالأنسجة الرخوة.
- الاضطراب في استقرار المفاصل والعضلات نتيجة التغيرات الهرمونية الشديدة، خاصة الإستروجين والبروجسترون.
- التعرض إلى انفراق العضلتين البطنيتين المستقيمتين.
- الألم في الحوض.
- الألم في العصعص.
- الكسر الإجهادي في عظام العمود الفقري.
- الولادة القيصرية.
- الألم أثناء المخاض.
- الإرهاق العام والتوتر.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة.
- ضرورة الحفاظ على وضعية الظهر مستقيمة عند الجلوس.
- ضرورة الجلوس على كرسي مريح عند إرضاع الطفل.
- ضرورة اختيار وضعية الرضاعة المريحة.
- ضرورة الانحناء من الركبتين وليس من الظهر.
- ضرورة تجنب رفع الأثقال.
- تجربة التدليك.
- تجربة الكمادات الدافئة أو الباردة.
- تجربة العلاج الفيزيائي.
للمزيد:
0 2022-10-05T18:58:02+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D9%88%D9%84%D8%AF%D8%AA-%D9%82%D9%8A%D8%B5%D8%B1%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%AF%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D8%B9-1625113#answer-0
تعاني العديد من النساء من آلام الظهر بعد الولادة، والتي قد تستمر حتى 6 أشهر تقريباً وتزداد مع المشي أو... اقرأ المزيد
تعاني العديد من النساء من آلام الظهر بعد الولادة، والتي قد تستمر حتى 6 أشهر تقريباً وتزداد مع المشي أو الانحناء وحمل الطفل، وقد تختفي عند الراحة والحصول على العلاج المناسب. ومن أبرز أسباب آلام الظهر بعد الولادة، ما يلي:
- التعرض لصدمة أثناء الولادة في منطقة أسفل الظهر، أو الحوض، أو المفاصل، أوالأنسجة الرخوة.
- الاضطراب في استقرار المفاصل والعضلات نتيجة التغيرات الهرمونية الشديدة، خاصة الإستروجين والبروجسترون.
- التعرض إلى انفراق العضلتين البطنيتين المستقيمتين.
- الألم في الحوض.
- الألم في العصعص.
- الكسر الإجهادي في عظام العمود الفقري.
- الولادة القيصرية.
- الألم أثناء المخاض.
- الإرهاق العام والتوتر.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة.
- ضرورة الحفاظ على وضعية الظهر مستقيمة عند الجلوس.
- ضرورة الجلوس على كرسي مريح عند إرضاع الطفل.
- ضرورة اختيار وضعية الرضاعة المريحة.
- ضرورة الانحناء من الركبتين وليس من الظهر.
- ضرورة تجنب رفع الأثقال.
- تجربة التدليك.
- تجربة الكمادات الدافئة أو الباردة.
- تجربة العلاج الفيزيائي.
للمزيد:
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أكتوبر 2022
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 سبتمبر 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ورحمه الله بيجيلى الم شديد من بطن رجلى الى تقريبا انكل الرجل اي تقريبا منطقه السمانه بيحصل الالم وانا ماشيه...
سؤال من أنثى سنة
انا عمرى 15 سنة بس انا تعبانة اوووى من يومين كدة نمت وصحيت ظهرى كلوا وجعنى من او الكتاف لحد...
سؤال من ذكر سنة
بقالى 5 شهور ظهرى ورقبتى فيه وجع كده عند السلسله بطول الظهر بس وجع شديدرقبتى بتتعبنى وانا برفعها وظهرى لم...
سؤال من ذكر سنة
حضرتك انا بحس بالاّلام فى رجلى كلها الاتنين من اول من اول فوق خالص من عند الحوض ومش بقدر امشى...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم حسب الفحص السريري للتشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة
من يومين كدا ركبت عجل مع اصحابى فا وقعت على ضهرى منطقة الحوض تقريبا فى الاول مكنتش عارفة اقوم بس...
سؤال من أنثى سنة
لو سمحت انا حايا بجد مشكله فى ركبتى كل اما اجى اطلع او انزل سلم من عند مفصل الركبه بيوجع...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا مش عارفة ايه اللى عندى بس دايما جسمى بينمل يعنى مثلا لما ببقى قاعدة رجلى بتنمل على...
سؤال من أنثى سنة 31
انا بعانى من الم فى فقره العصص بقالى شهر ونص الالم بيزيد لما اكون قاعده واجى اقف او اقعد لفتره...
سؤال من أنثى سنة 19
بحس دايما بوجع ونقح في رجلي كده اخر اليوم ساعات بيبقا الاتنين وساعات بتبقا اليمين بس بحس اني مش قادره...
سؤال من أنثى سنة
كنت خارجه ركبت مواصلات ومشيت شويه بس دا طبيعي بعمله علي طول ومش بيحصلي وجع ولا اي حاجه النهاردة اول...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين