اعاني من التهاب في اوتار الحوض منذ ٣ شهور وتوقفت عن مزاولة كرة القدم انتهيت من المده المحدده للراحه ولازال هناك الم في الاوتار والم في اسفل البطن ولكن يزيد الالم بعد الجماع ويصبح اقوى .

احيانا يحدث خلط بين التهاب الاوتار , وجود فتق اربي , ينصح لك استشارة اخصائي جراحة عامة ومراجعة مركز علاج طبيعي

انا اعاني من التهاب في اوتار الحوض في الجهتين واسفل البطن وتوقفت لمدة ٣ اشهر عن اي جهد رياضي ولكن لازال هناك الم في الجهه اليمنى واسفل البطن هل بالامكان ممارسه برنامج تقوية العضله بالاطاله والدراجه

نعم يمكنك الاستفادة من تمارين الاطالة والموجات فوق الصوتية والمساج , ينصح التأكد من عدم وجود فتق اربي او التهاب مسالك تعطي مثل هذا الالم , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي

انا شاب عمري 25 سنة لدي الم في اسفل الظهر ذهبت الى الطبيب وعملت اشعلة وقال لي ان لدي خشونة في الفقرات وصرف لي لدواء لكن لا جدوى الالم لا يزال موجود هل هنالك دواء احسن لحالتي

سلامات، جرب استعمال هذه الوصفة لشهرين على الأقل ثلاث حبات يومياً من دواء Tolperison 150mg استعملي جل موضعي كمساج diclogel اتبع التعليمات الصحية بعدم حمل الأوزان الثقيلة والنوم على فرشة طبية وعدم بذل مجهودات شديدة في العمل

انا كنت امارس رياضه الجري منذ حولي 5 شهور وتوقفت في شهر رمضان وبعدها في شوال استنافت ولكن جريت يوم واحد ولكن اليوم الثاني ثار عند الم في الجانب الايسر من الركبه توقفت لمده اسبوع ونصف ولمن عدت للجري رجع الالم مره اخري مع العلم الالم ياتيني عندما اقوم في الجري فقط مجرد اجري 5 دقائق ياتي الالم

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

اعاني من الم في الساق عظمه (الظنبوب) عند الجري او الهروله ولكن عند المشي البطئ او السريع لايوجد الم هذه المشكله مستمره معي ل 3اسابيع فماالحل مع العلم اني كل يوم امشي.

العمل على اطالة العضلات والاهتمام بالاحماء

عندي الم بمقدمة الساقين والجوانب في نفس الساق عن الجري او الهروله يعقني عن اكمل تمارييني رغم انني احمي قبل التمارين واعمل الطاله ولكن يستمر معي الالم ماهو الحل؟! مع العلم انني لم اكن اعاني من هذا الالم سابقا وكنت اجري واكلي صحي لكن هذا الم اصبح يعيقني عن الركض.

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

السلام عليكم انا شاب عمري 23 سنة لدي الام في مفصل الفخذ الاثنين الا ان الاشعة لم يظهر فيها كسور وقول الطبيب ان لدي عضلة في الحوض هي سبب الالم .........فما راي يادكتور وماذا يسمي هذا المرض ...بالتفصيل ياطبيب مشكرين على هذه الخدمة mostafafarhat@yahoo.com وسلام عليكم

من اجل الاجابة والتفصيل بها يرجى تفصيل الشكوى بشكل واضح , مت بدأ الالم ؟ هل يزداد مع الحركة او وقت الراحة؟ هل هو موضعي ام ممتد على طول الفخذ؟ بشكل عام يوصى لك مراجعة جراح عظام فقد يكون السبب نتيجة لقلة تروية في رأس الفخذ او التهاب في العصب الوركي وقد يكون بسبب حمى مالطية او اثر جهد زائد بعد رياضة متعبة او رحلة طويلة وخاصة من ذوي الوزن المرتفع

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا رياضي سبق واصبت بالتهاب في اوتار الحوض وعرضت نفسي على الطبيب وصرف

Q: لدي الم بمفصل القدم بسبب انزلاق ما ذهبت لطبيب عام وقال لي انه كل شي على مايرام ويحتاج ايام ليشفى لكن الالم مستمر وبشده فما السبب؟

عليك مراجعة طبيب روماتيزم اوجراحة عظام

Q: السالام عليكم اعاني من وجع في مفاصل الركبه قمت التصوير والفحوصات وكل شئ طبيعي كما قال الطبيب الالم مصاحب لشعور بالحرقه في منطقة مفصل الركبه ما هي المشكله والعلاج المناسب

احتمال ان تكون زياده احتكاك الصابونه و الفخذ حيث هذا الي ترقق وضعف في الغضاريف العظميه

Q: ألم شديد في منتصف الساقين أثناء الجري أو الهرولة و يزول الألم بشكل كامل بمجرد التوقف عن الجري أو الهروله. أيضا عند الضغط على قصبة الساق ولو بشكل خفيف تكون مؤلمة.

بسم الله الرحمن الرحيم هذه الحالة شائعة في الرياضيين والعسكريين، وكل من يقوم بالرياضة أو الجري لمسافة طويلة أو لمدة طويلة، ودي ليها عدة أسباب ممكن تكون بسبب مجرد إجهاد للعظم، وممكن يكون في حاجة بنسميها متلازمة الحيز المزمنة (بالإنجليزية: Chronic Compartment Syndrome) بحيث يكون في اختناق بالأنسجة زي العضلات، والأوعية الدموية، والأعصاب، أو الغشاء حول العضلي، وأحياناً يكون السبب إنه حصل حاجة نوع من الكسر الإجهادي في الساق. فالأمر يحتاج إلى فحص طبيب، وعمل أشعة لاستبعاد وجود كسر إجهادي، وفي كل الأحوال، إذا كان الألم بييجي بعد التمرين بهذه الحالة كل المطلوب وضع كمادات من الثلج لمدة 10 - 15 دقيقة، وذلك مرتين إلى ثلاث مرات باليوم، واستخدام بعض مسكنات الألم. أما إذا كان الألم بييجي أثناء التمرين بحيث بيفقدك القدرة على إنك تكمل التمرين، فده معناه إنه محتاج تاخذ فترة نقاهة أي حوالي 48 ساعة راحة تامة من الركض والتمرينات الرياضية. ويجب استبعاد وجود شرخ أو كسر إجهادي بعمل الأشعة، وقد يحتاج الأمر إلى عمل رنين مغناطيسي في حال ما بانش في الأشعة العادية. وشكراً

20 نوفمبر 2014

1545

انا شاب رياضي سبق واصبت بالتهاب في اوتار الحوض وعرضت نفسي على الطبيب وصرف لي دواء وتوقفت لمدة ٣ شهور عن الجري والان زال الالم وبدأت في الهروله والجري بشكل طبيعي لكن المشكله ان الالم يأتيني بعد كل عملية جماع وبشده فما هي المشكله؟