تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني من التهاب في اوتار الحوض في الجهتين واسفل البطن وتوقفت لمدة ٣ اشهر عن اي جهد رياضي ولكن لازال هناك الم في الجهه اليمنى واسفل البطن هل بالامكان ممارسه برنامج تقوية العضله بالاطاله والدراجه
21 ديسمبر 2014
7830
انا اعاني من التهاب في اوتار الحوض في الجهتين واسفل البطن وتوقفت لمدة ٣ اشهر عن اي جهد رياضي ولكن لازال هناك الم في الجهه اليمنى واسفل البطن هل بالامكان ممارسه برنامج تقوية العضله بالاطاله والدراجه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-12-21T11:10:50+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم يمكنك الاستفادة من تمارين الاطالة والموجات فوق الصوتية والمساج , ينصح التأكد من عدم وجود فتق اربي او التهاب مسالك تعطي مثل هذا الالم , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي
0
2014-12-21T14:42:41+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-346654#answer-0
نعم يمكنك الاستفادة من تمارين الاطالة والموجات فوق الصوتية والمساج , ينصح التأكد من عدم وجود فتق اربي او التهاب... اقرأ المزيد
نعم يمكنك الاستفادة من تمارين الاطالة والموجات فوق الصوتية والمساج , ينصح التأكد من عدم وجود فتق اربي او التهاب مسالك تعطي مثل هذا الالم , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 ديسمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من التهاب في اوتار الحوض منذ ٣ شهور وتوقفت عن مزاولة كرة القدم انتهيت من المده المحدده للراحه ولازال...
سؤال من ذكر سنة
انا العب تمارين رياضيه حديد احيانا اعاني من الم في الركبتين و الم في القطنيه اسفل الضهر اريد علاج يقلل...
سؤال من ذكر سنة
اعاني منذ 8 سنوات من الم خفيف في اسفل الظهر والورك تم فحصها من قبل طبيب ولكن التشخيص دل على...
سؤال من أنثى سنة 22
عند ممارسه الرياضه سواء بوزن او بدون اشعر بالم في فخذ ايمن فوق الركبه لمنتصف الفخذ لكن يختفي الم عندما...
سؤال من ذكر سنة
يوجد الم منطقه الحوض اسفل عضلات البطر على الجهه اليسرى فقط يزاد عند شد عضلات البطن او الضغط على هذه...
سؤال من أنثى سنة
لدي ألم في عضلة المؤخرة اليمنى وقبل ذلك كان عندي الم في عضلة الضامة الان الالم في المؤخرة اليمنى وبجانب...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . اعاني من الم في مفصل القدم الايمن بسبب النزول الخاطئ أثناء ممارسة رياضة كرة...
سؤال من ذكر سنة
يوجد الم في الكتف الايسر انا اذهب ال نادي كمال الاجسام الم مزعج قليلا مع طقطقة فقط في وقت التدريب...
سؤال من ذكر سنة 32
لدي ألم في الكتف حصل خلع من أكثر من ٦ سنوات ورجع الكتف في وقتها لكن ظهر بروز عظمة مدوره...
سؤال من ذكر سنة 27
اعاني من الم في العمود الفقريي يسصعظ من اسفل الظهر في الجهة اليسرى كما اعاني من البواسير وكنت احمل الاتقا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين