سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كيف احسن من لياقتي البدنية و ما فوائد تحسينها و

icon تم إنشاؤها في 4 أغسطس 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1104
السلام عليكم كيف احسن من لياقتي البدنية و ما فوائد تحسينها و شكراً

إجابات الأطباء على السؤال

بسم الله اكل المتزن و التنوع مع السباحة او رياضة بدون عنف ينمي جسمك و عقلك و نفسيتك و يحميها من الامراض. 2 2015-08-05T10:41:29+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
بسم الله اكل المتزن و التنوع مع السباحة او رياضة بدون عنف ينمي جسمك و عقلك و نفسيتك و يحميها... اقرأ المزيد
بسم الله اكل المتزن و التنوع مع السباحة او رياضة بدون عنف ينمي جسمك و عقلك و نفسيتك و يحميها من الامراض.
اللياقة الشاملة او السباحة المنتظمة المتدرجة وضمن التحمل هي أفضل طريقة للمحافظة على اللياقة وفوائد اللياقة شاملة وتؤثر على جميع اجهزة الجسم 2 2015-08-05T10:10:19+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
اللياقة الشاملة او السباحة المنتظمة المتدرجة وضمن التحمل هي أفضل طريقة للمحافظة على اللياقة وفوائد اللياقة شاملة وتؤثر على جميع... اقرأ المزيد
اللياقة الشاملة او السباحة المنتظمة المتدرجة وضمن التحمل هي أفضل طريقة للمحافظة على اللياقة وفوائد اللياقة شاملة وتؤثر على جميع اجهزة الجسم

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف  تحسن  وضعك  الصحي بأبسط  الطرق مقالات طبية
FDA تسحب أشهر أدوية علاج الغدة الدرقية أخبار طبية
كيف تتخلص من الامساك في رمضان مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع