طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

وجع في القدمين مع حرارة وتنميل

icon 29 ديسمبر 2024
icon 191
أعاني من وجع في القدمين مع حرارة وتنميل، ما السبب وما هو العلاج لذلك لو سمحتم؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يمكن أن يتم حصر جميع أسباب الألم في القدمين مع سخونة القدمين والشعور بالتنميل دون الرجوع للطبيب المختص وإجراء ما يلزم من فحوصات، لأنه يوجد العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور هذه الأعراض ومنها ما يلي:

  • كثرة الوقوف أو المشي لفترات طويلة من الوقت بدون راحة.
  • ارتداء أحذية غير مريحة وغير مناسبة للقدم.
  • وجود نقص في مستويات بعض الفيتامينات والمعادن في الدم، خاصة فيتامين B6 أو B9 أو B12.
  • اعتلال الأعصاب الطرفية، خاصة لدى مرضى السكري.
  • بعض التغيرات الهرمونية التي ترافق الحمل، أو الاقتراب من سن اليأس وانقطاع الحيض.
  • زيادة الضغط على القدمين أثناء الحمل نتيجة زيادة الوزن أو زيادة حجم السوائل في الجسم.
  • وجود مشاكل في عمل الكلى تسبب تراكم السموم داخل الجسم، مما يزيد من خطر الاعتلال العصبي.
  • اضطرابات في الغدة الدرقية، خاصة قصور الغدة الدرقية.
  • التهاب الأوعية الدموية في الأطراف في القدمين.
  • متلازمة النفق الرصغي في القدمين.

يصعب تحديد العلاج المناسب لأعراض الوجع في القدمين مع السخونة والتنميل بدون تقييم الحالة من الطبيب وتحديد السبب، إلا أنه يمكنك اتباع النصائح التالية بصورة مبدئية:

  • ارتداء أحذية مناسبة تسمح بتدفق الهواء جيداً في الأقدام.
  • ارتداء جوارب تمتص الرطوبة، مع ضرورة تغييرها بصورة دورية خاصة بعد ممارسة التمارين الرياضية.
  • استخدام حذاء خفيف في حمامات السباحة من أجل تجنب التقاط أي عدوى.
  • أخذ قسط من الراحة وتجنب الإجهاد.

للمزيد:

 0 2025-01-21T20:00:17+00:00

لا يمكن أن يتم حصر جميع أسباب الألم في القدمين مع سخونة القدمين والشعور بالتنميل دون الرجوع للطبيب المختص وإجراء... اقرأ المزيد

لا يمكن أن يتم حصر جميع أسباب الألم في القدمين مع سخونة القدمين والشعور بالتنميل دون الرجوع للطبيب المختص وإجراء ما يلزم من فحوصات، لأنه يوجد العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور هذه الأعراض ومنها ما يلي:

  • كثرة الوقوف أو المشي لفترات طويلة من الوقت بدون راحة.
  • ارتداء أحذية غير مريحة وغير مناسبة للقدم.
  • وجود نقص في مستويات بعض الفيتامينات والمعادن في الدم، خاصة فيتامين B6 أو B9 أو B12.
  • اعتلال الأعصاب الطرفية، خاصة لدى مرضى السكري.
  • بعض التغيرات الهرمونية التي ترافق الحمل، أو الاقتراب من سن اليأس وانقطاع الحيض.
  • زيادة الضغط على القدمين أثناء الحمل نتيجة زيادة الوزن أو زيادة حجم السوائل في الجسم.
  • وجود مشاكل في عمل الكلى تسبب تراكم السموم داخل الجسم، مما يزيد من خطر الاعتلال العصبي.
  • اضطرابات في الغدة الدرقية، خاصة قصور الغدة الدرقية.
  • التهاب الأوعية الدموية في الأطراف في القدمين.
  • متلازمة النفق الرصغي في القدمين.

يصعب تحديد العلاج المناسب لأعراض الوجع في القدمين مع السخونة والتنميل بدون تقييم الحالة من الطبيب وتحديد السبب، إلا أنه يمكنك اتباع النصائح التالية بصورة مبدئية:

  • ارتداء أحذية مناسبة تسمح بتدفق الهواء جيداً في الأقدام.
  • ارتداء جوارب تمتص الرطوبة، مع ضرورة تغييرها بصورة دورية خاصة بعد ممارسة التمارين الرياضية.
  • استخدام حذاء خفيف في حمامات السباحة من أجل تجنب التقاط أي عدوى.
  • أخذ قسط من الراحة وتجنب الإجهاد.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 21 يناير 2025
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الاسباب كثيره ومتنوعه \ 1 2024-12-30T07:24:49+00:00
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الاسباب... اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الاسباب كثيره ومتنوعه \
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 30 ديسمبر 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
وجع الرأس من الخلف جهة اليسار مقالات طبية
وجع الراس من الخلف جهة اليسار
معاناة باربرا بالفن مع بطانة الرحم المهاجرة أخبار طبية
معاناة باربرا بالفن مع بطانة الرحم المهاجرة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة