اعاني الم في نصف الظهر عند الاستيقاظ من النوم حيث لا استطيع انا ابذل اي مجهود جسدي وعندما يصاحبني كحه او عطسه يزداد الالم بشدة ويستمر الحال لمدة ساعه تقريبا حتي يتفكك الالم لوحده.. وقد قمت باستشارة الصيدلاني عن الالم واعطاني مسكن للالام بروفينيد.. وقال لي عندك خشونه في العظام.. فما الحل.

عليك مراجعة جراح اعصاب ولا بأس من العمل على تقوية عضلات الظهر لتحسين تغذية الغضاريف وحمايتها والحد من انزلاقها

انا ام مرضعه عمري ٢٤ سنه من فترة واتا لا استطيع النوم على الجانب الايسر بسبب الالم الشديد الذي اشعر به برجلي اليسرى كلها من الفخذ للقدم عند النوم عليها ولكني لا اشعر باي الم فيها وقت النهار

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

السلام عليكم ...منذ 4 سنوات وانا اعاني من الم شديد اسفل الظهر عند بذل مجهود او حركة فيبداا الالم بشكل تدريجي لدرجة اني لا استطيع الحركة . فسر لي الطبيب الاول انه مشكله في العضله. وطبيب ثاني احتكاك .. فلرجو افادتي

نعم قد يكون مشكلة في العضلة او خشونة في الفقرات او كليهما معا , من الضروري عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي او جراح عظام

اريد حلا !عندما اجلس لمدة طويلة او بعد القيام من النوم او الركض او السير لمسافات طويلة احس بالم في اسفل قدمي الى درجة اني لا استطيع المسشي مستقيمة الا بعد ان اقف لمدة كي استطيع المشي بملاحظة ان لدي الام في ظهري و

يجب التأكد من سلامة العمود الفقري, و عدم وجود مناقير عظميةفي القدمين. لابد من عمل صور شعاعية للقدمين و الظهر

اعاني من تكرار ف الم اليد تحديدا ف العظام مع عدم تلقي اي ضربه ف اليد او النوم عليها يزاد الالم عند النوم فلا استطيع النوم جيدا لا يمكنني تحريك يدي لانه شعور الالم يزداد

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم في الكتفين فلا استطيع القيام باي مجهود لمدة طويلة كالاستح

Q: اشعر في تعب وخمول مستمر والرغبة في النوم والام في العضلات عند القيام باي مجهود قليل

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: اعاني من الام في الركبة عندما ابذل مجهود عضلي كبير او عند المشي كثيرا وشكرا

غالبا تكون تلك الشكوي نتبجة ضعف في عضلات مفصل الركبة مما يؤدي الي تحميل علي المفصل عند المجهود الزيادة، و لكن بشرط يجب فحص الركبة جيدا لاستثناء وجود اي مشاكل اخري في الغضاريف او الأربطة

Q: اعاني من الم في اسفل ظهري عندما استيقظ من النوم بالكاد استطيع الوقوف و بعد وقت يختفي الالم

العمل على تقوية عضلات العنق والظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: اعاني من الم شديد في ساقي اليسري اسفل الركبة من الخلف بطة الساق وخاصة عند الوقوف لفترات طويلة والاجهاد ويزداد الالم عند النوم لا استطيع النوم ارجوكم ساعدوني

ينصح مراجعة اخصائي اوعية دموية للتاكد من عدم وجود دوالي الساقين

Q: عند النوم اشعر بتعب شديد باطراف قدمى علما بانى ابذل مجهود كبير فى عملى

وضع طبيعي الشعور بالتعب بعد يوم شاق من العمل , يمكنك الاستفادة من حمام دافىء مع مساج للقدمين

12 فبراير 2014

943

عمري 15 اعاني منذ 6 سنه من الم في الكتفين فلا استطيع القيام بأي مجهود لمدة طويلة كالاستحمام بل اترك يداي ترتاحان فاحتاج وقت طويل للقيام بالاعمال ايضا ليس الالم عندما ابذل مجهود يؤلمني احيان فجأة خاصة عند النوم لدرجة اني لا استطيع النوم بسببه. وشكرا