اعاني من ألم في الفقرات العصعصية من اسبوعين ماهو العلاج؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في الاربطة (في الركبة ) واريد الحل والعلاج
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الام في اسفل الظهر في العصعص ما العلاج
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم شديد في فقرة نهاية الظهر ( العصعصية ) ماهة علاجها؟
سؤال من ذكر سنة 39
أعاني من ألم الظهر وتمزق في الفقرات العجزية فما هي النصائح للتخفيف من الألم
يعد تمزق الفقرات العجزية حالة شائعة يمكن أن تسبب ألمًا شديدًا في الظهر، وقد يمتد الألم إلى الساقين، ويمكن أن يحدث تمزق الفقرات العجزية بسبب الإصابات الرياضية أو الحوادث أو الإصابات المتكررة في الظهر، وهناك العديد من النصائح التي قد تساعد على تخفيف ألم الظهر الناجم عن تمزق الفقرات العجزية، تشمل هذه النصائح ما يلي:
- الراحة: من المهم الحصول على قسط كافٍ من الراحة لتعطي الظهر وقتًا للشفاء، قد يعني ذلك البقاء في الفراش لعدة أيام أو حتى أسابيع.
- استخدام الكمادات: يمكن أن يساعد استخدام الكمادات الباردة والدافئة في تقليل الألم والالتهاب.
- تناول الأدوية: يمكن أن يساعد تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب في تخفيف الألم والالتهاب.
- التمارين الرياضية: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية العضلات والأربطة في الظهر، مما قد يساعد في تخفيف الألم وتقليل خطر حدوث إصابة مرة أخرى، ولكن من المهم التحدث إلى الطبيب قبل البدء في أي برنامج تمرين جديد.
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الألم وتقوية العضلات والأربطة في الظهر، ويمكن أن يشمل العلاج الطبيعي تمارين إطالة وتقوية وتقنيات أخرى.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ألم في الركبة
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 34 اعاني من ألم في الكتف الأيسر وكذلك في الرقبة ماهو سبب الألم وماهو العلاج
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في الذراع الايمن ماهو العلاج
سؤال من ذكر سنة 5
اعاني من الم شديد في الركبة مالحل؟
عليك مراجعة طبيب روماتزم للفحص السريري واجراء اللازم فالاسباب كثيره
سؤال من أنثى سنة
مرحبا اعاني منذ أسبوعين من الم اسفل الظهر من العصعص ما السبب وما هو العلاج
سؤال من أنثى سنة
أعاني من الأحتكاك في الفقرات الأخيرة من العمود الفقري ...... فما هو الحل
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره