الم بساقي اليمنى شديد
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور لظهرك لتحديد التشخيص الصحيح، ووضع خطة مناسبة لحالتك، وقد يكون السبب بحاجة إلى تدل دوائي وجراحي في بعض الأحيان، بينما قد يكون بسيطًا ويزول مع إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة في أحيانٍ أخرى.
هناك العديد من الأسباب المحتملة للوخز والخدر والحرارة في الساقين، مثل الجلوس أو الوقوف في وضع واحد لفترة طويلة الذي يمكن أن يسبب هذا الإحساس بشكل مؤقت، ومن الأسباب الأخرى ما يأتي:
- الإصابة بالقرص المنفتق في فقرات الظهر، مما يضغط على العصب الممتد إلى الساق اليمنى ويؤدي إلى هذه الأعراض.
- الانزلاق الغضروفي في إحدى فقرات الضغط.
- نقص الفيتامينات، وخاصةً فيتامين ب12.
- اعتلال الأعصاب المحيطية، والذي يكون مرتبطًا عادةً بمرض السكري.
- مشاكل في الأوعية الدموية.
- ضعف الدورة الدموية إلى الأطراف.
بعد أن يتم تشخيص حالتك سيقوم الطبيب بتقييم الأعراض، وقد يكون هناك حاجة للعلاج الدوائي أو الجراحي في بعض الحالات، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الساق والتنميل والحرقان فيها:
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على مصادر الفيتامينات وخاصة فيتامين ب12.
- ممارسة التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي.
- تدلي الساق بلطف.
للمزيد:
0 2024-09-15T20:23:16+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D9%8A%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-1804603#answer-0أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور لظهرك لتحديد التشخيص الصحيح، ووضع خطة مناسبة لحالتك، وقد يكون السبب بحاجة إلى تدل دوائي وجراحي في بعض الأحيان، بينما قد يكون بسيطًا ويزول مع إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة في أحيانٍ أخرى.
هناك العديد من الأسباب المحتملة للوخز والخدر والحرارة في الساقين، مثل الجلوس أو الوقوف في وضع واحد لفترة طويلة الذي يمكن أن يسبب هذا الإحساس بشكل مؤقت، ومن الأسباب الأخرى ما يأتي:
- الإصابة بالقرص المنفتق في فقرات الظهر، مما يضغط على العصب الممتد إلى الساق اليمنى ويؤدي إلى هذه الأعراض.
- الانزلاق الغضروفي في إحدى فقرات الضغط.
- نقص الفيتامينات، وخاصةً فيتامين ب12.
- اعتلال الأعصاب المحيطية، والذي يكون مرتبطًا عادةً بمرض السكري.
- مشاكل في الأوعية الدموية.
- ضعف الدورة الدموية إلى الأطراف.
بعد أن يتم تشخيص حالتك سيقوم الطبيب بتقييم الأعراض، وقد يكون هناك حاجة للعلاج الدوائي أو الجراحي في بعض الحالات، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الساق والتنميل والحرقان فيها:
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على مصادر الفيتامينات وخاصة فيتامين ب12.
- ممارسة التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي.
- تدلي الساق بلطف.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في الفخذ اليمنى من الاطراف والامام ويمتد الى الساق واصابع القدم مع تنميل في منطقة الساق والقدم...
سؤال من أنثى سنة
الم بالظهر يمتد للرجلين عند الحركة وهناك الم شديد في الساق اليمنى
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم سوالي هو اشعر في الم في الساق اليمنى والركبة ويوجد تنميل في منتصف الساق ولا أستطيع الوقوف ولو...
سؤال من أنثى سنة
فتاة عازبة عمري ٢٥ س اعاني من الم اسفل ظهر والقدم اليمنى مع تنميل وحرارة بلاخص اثناء تعب وقوف وجلوس...
سؤال من ذكر سنة
هل من حل لمشكلتى عندى تنميل جامد خلف الركية اليمنى واليسرى ودائما يصاحبها الم فى مفصل الحوض فى الفخذ ....
سؤال من أنثى سنة
عندي الم بساقي اليسرى العضلات اللي بتربط الساق بالقدم من الامام الظنبوبيه ما بحس فيه الا عند الراحه والقعده مرات...
سؤال من ذكر سنة
الم في الساق اليسرى من الفخذ الي القدم مع تنميل والم شديد، فما هو سبب وجع الرجل اليسرى من الفخذ؟
سؤال من ذكر سنة 52
الم شديد في عضلات الورك مع الم شديد في عضله السمانه مع تنميل في مشط القدم اليمنى عند القيام من...
سؤال من ذكر سنة 52
الم شديد في عضلات الورك مع الم شديد في عضله السمانه مع تنميل في مشط القدم اليمنى عند القيام من...
سؤال من ذكر سنة 47
تعاني زوجتي من اوجاع في الظهر يصاحبها الم في الساق اليسرى وخاصه عند الوقوف والسير .
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين