سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعانى من الم شديد اسفل الضهر ناحية اليمين ويذداد الالم اثناااء المشى

icon تم إنشاؤها في 30 أبريل 2012
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1535
اعانى من الم شديد اسفل الضهر ناحية اليمين ويذداد الالم اثناااء المشى الكثير

إجابات الأطباء على السؤال

يعد ألم أسفل الظهر الذي يزيد عند المشي أمر شائع جداً، ومن أهم مسببات آلام أسفل الظهر ما يلي:

يفضل زيارة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح التالية:

  • الحصول على قسط كاف من الراحة.
  • تطبيق ضغط بارد أو ساخن موضع الألم.
  • ممارسة بعض التمارين الخفيفة لتمدد وتخفيف العضلات المشدودة.
  • تناول أحد الأدوية المسكنة للألم التي لا يوجد أي مانع لاستخدامها.

للمزيد:

المرجع:

0 2012-05-01T18:53:17+00:00 2020-06-15T09:27:47+00:00

يعد ألم أسفل الظهر الذي يزيد عند المشي أمر شائع جداً، ومن أهم مسببات آلام أسفل الظهر ما... اقرأ المزيد

يعد ألم أسفل الظهر الذي يزيد عند المشي أمر شائع جداً، ومن أهم مسببات آلام أسفل الظهر ما يلي:

يفضل زيارة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح التالية:

  • الحصول على قسط كاف من الراحة.
  • تطبيق ضغط بارد أو ساخن موضع الألم.
  • ممارسة بعض التمارين الخفيفة لتمدد وتخفيف العضلات المشدودة.
  • تناول أحد الأدوية المسكنة للألم التي لا يوجد أي مانع لاستخدامها.

للمزيد:

المرجع:

100_free Avatar Logo
ask_doctor_for_free_now

download_app_now_for_questions

download_app_and_ask_doctorarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
كيف تؤثر أدوية التخسيس على الدورة الشهرية أخبار طبية
هل تعاني من التشويش الذهني؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع