سلام عليكم ، عندي آلام تأتي في احد عروق رجلي وتؤلمني لحد اني احاول ما امشي عليها ، ويستمر الالم من ربع ساعة الى نصف ساعة ثم يزول ، كذلك بعض الاحيان يكون بذراعي ويجيني الشيء هذا تقريبًا بالثلاث اشهر مره وحده ، وش السبب ؟

السبب هو قلة اللياقة البدنية أنت بحاجة الى ممارسة اللياقة البدنية.

يعاني ألم في الركبة من الأمام ومن الخلف، ولما بوقف على رجلي لمدة ساعة أو امشي عليها لأكثر من نصف ساعة ويمتد الألم للساق والقدم وللفخد رحت لدكتور وصورتها قال في ميلان في الصابونة للخلف دكتور ثاني قال ضعف في عضلة الفخذ

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم تحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

اشعر بألم عند ثني الركبة ومدها بعد الوقوف لمدة أكثر من نصف ساعة أنا عمري ٢٢ سنة، وأشعر بتيبس عند الاستيقاظ من النوم عملت فحوصات الفيتامينات لا يوجد نقص الألم هذا منذ شهرين

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

فتاة عمري 27 سنة اعاني منذ شهور من الام في الكعب لا استطيع الوقوف لمدة طويلة حتى نصف ساعة متتابعة ، لا استطيع ان انزل حتى قدمي في الارض بدون ان احس بالام و برغبة في رفع قدمي حتى عندما اكون جالسة و اضع قدمي في الارض دائما اعوجه لكي لا اضعه بشكل سطحي و يؤلمني. لست اقف كثيرا بالعكس لا اتحرك خصوصا الان

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

اشعر بألم في هذا المنطقة ولكن يمين انا العب رياضة و اشيل اوزان واجري تقريبا كل يومين مره بمدة نصف ساعة واقف كثير بس هذا الالم اشعر به فقط عندما انام علي السرير ولا اشعر به في اي موقف من المذكورين فوق حتي وانا جالس لا اشعر به فقط عندما افرد جسمي اشعر بهذا الالم اللي يمنعني احيانا من النوم و شكرا

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

سؤال من أنثى 29 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشكي من عدم الاتزان بشكل فضيع لا اقدر امشي نصف ساعة واشعر كان الارض بعيدة عني واذا مشيت نصف ساعة اشعر باني سوف اقع وانا اشكو من مرض القلق واتناول ادوية نفسية هل هذا مربوط با

Q: الاصبع الكبيرة في قدمي اليمنى تتحرك الى الاعلى بشكل تلقائي لاكثر من نصف ساعة..

ينصح عمل فحص وظائف الكلى للتاكد من املاح الدم ومراجعة طبيب اعصاب , لا بد من الفحص السريري

Q: اعاني من عدم القدره على الوقوف بشكل ثابت وعند الوقوف لفتره بسيطه احس بالم في الساقين واسفل الضهر واحس اني سوف اقع على الارض من الالم

في حال عدم وجود مرض عصبي يكون علاجك بكورس جلسات علاج طبيعي لتقوية قدرات اتوازن

Q: سمعت عن فوائد المشي نصف ساعة يوميا هل يجب ان يكون المشي نصف ساعة متواصلة ام يجوز تقسيمها متقطعة على طول اليوم

يجب المشي يوميا لمده لا تقل عن نصف ساعه الى ساعه متواصلة ويكون المشي مشي سريع وليس بطيء

Q: شعرت بالم شديد ومفاجئ في الجانب الايمن للبطن واستمر لمدة نصف ساعة ثم بدأت اشعر بوخز اسفل الظهر مستمر مع عدم قدرتي على النوم والاستيقاظ لاجل الذهاب للحمام

الاسباب كثيره ومتنوعه ومنها نسائيه مسالك هضميه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك لتوجيهك للتخصص المعني وحسب الفحص يتم طلب تصوير او تحليل للدم والبول

Q: سلام عليكم عمرى ٢٧وزنى ٦٣ك و طولى ١٦٩سم ارضع طبيعى طفلتى عمرها ١١شهر عند الاستيقاظ من النوم اعانى من تنميل فى الكفين ولم فى موضع تلامس القدم مع الارض يزول بعد نصف ساعة

مرحبا بكم الف سلامه لحضرتك يمكنك استعمال فيتامين ب لفتره. وفى حالة وجود نفس الأعراض بعدها. .يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم

8 أبريل 2017

802

اشكي من عدم الاتزان بشكل فضيع لا اقدر امشي نصف ساعة واشعر كان الارض بعيدة عني واذا مشيت نصف ساعة اشعر باني سوف اقع وانا اشكو من مرض القلق واتناول ادوية نفسية هل هذا مربوط با