منذ اسبوع اشعر بالم في اصابعي عند ثنيها او مدها عند الاستيقاظ من النوم واكثر اصبع اشعر بالالم فيها السبابه ومع التحريك يذهب الالم وتعود الاصابع طبيعيه ولكن عند النوم تعود شكرا

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء تحليل للدم وتصوير

اشعر بالم في ركبتي اليمنى واليسرى بعد الاستيقاظ من النوم واشعر بالام في مفاصل يدي وساعدي اثناء النوم . واشعر بتنميل قدمي اليسرى من الفخذ الى اسفل قدمي . ارجو الاجابة وشكرا لكم

بادر للقيام بعرض حالتك على طبيب الأسرة الذي بدوره قد يقوم باجراء عدة فحوصات وتحاليل دم لنفي الأسباب الروماتيزمية وقد يقوم بطلب صور شعاعية بمختلف أنواعها

أعاني من ألم ووجع في فقرات الصدر أي فقرات القفص الصدري منذ شهر أثناء النوم على أحد الجانبين خاصة عندما يكون النوم ثقيلا أشعر وكأنها تلتقي مع بعضها البعض وتؤلمني كثيرا

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

اشعر بشئ يضغط والم علي اضلع القفص الصدري من اعلى اسفل الرقبه ومرات يكون من جهة اليمين واثناء النوم فقط اشعر بشهقه توقظني من النوم واشعر بشئ عالق في حلقي ارجو تشخيص حالتي

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب امراض باطنيه لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج

سؤال من ذكر 30 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بالالم الشديد في الجانبين

Q: عندي الم في اسفل الظهر احيانا في الجانبين واحيانا الجانب الايسر خاصة عند الاستيقاظ من النوم ولكنه يخف كثيرا عند العمل وخلال اليوم ارجو النصيحه وشكرا

عزيزتي لا بد من الفحص السريري والشعاعي لأسفل الظهر الأعراض قد تتشابه بي الشد العضلي والدسك الخفيف لذلك لا بد من مراجعه طبيب جراحه اعصاب أو عظام

Q: سلام عليكم اشعر بالم في الكعب عند الاستيقاظ من النوم ولا اعاني من زيادة وزني 67 طولي 167

الفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لتشخيص حالتك

Q: أنا أعاني آلام وسخونة ووخز خفيف في أطراف القدمين بالإضافة إلى الألم في منطقة القفص الصدري عند النوم على إحدى الجانبين مع وجود حكة وألم في الصدر والظهر ما السبب؟

الاسباب كثيره ومتنوعه الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اعر بالالم في الظهر والرقبه اثناء الاستيقاظ من النوم

كم صار لك تعاني؟؟؟

Q: تعب وارهاق عام الشعور بنشاف ريق ألم في بعض الوقت في الجانبين خدران غير مستمر في اليدين وخصوصا عند الاستيقاظ من النوم

ينبغي اجراء بعض التحاليل مثل السكر و فيتامين دال مغنزيوم و تعداد دم عام

5 فبراير 2023

4083

أشعر بألم في الجانبين أثناء النوم في المنطقة أسفل القفص الصدري من الجانبين ولا أشعر بالألم الا عند الصباح بعد الاستيقاظ من النوم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك مجموعة من الأسباب المحتملة للألم في الجانبين تحت القفص الصدري، وفيما يأتي توضيح لبعض الأسباب والنصائح للتخفيف من ألم تحت الصدر في الجانبين:

وضعية النوم: قد يكون الألم ناجمًا عن وضعية النوم غير المناسبة، جرب تغيير وضعيتك أثناء النوم واختيار الوضعية التي توفر الدعم للظهر. مثلاً، يمكن أن تجرب النوم على جانبك مع وضع وسادة بين ركبتيك لتحسين توزيع الضغط على الظهر.
مرتبة النوم: قد يكون الألم ناجمًا عن مرتبة غير مناسبة أو قاسية جداً. حاول استبدال المرتبة القديمة بمرتبة مرنة ومريحة توفر الدعم اللازم للظهر.
تمارين تقوية العضلات: قد يكون الألم ناجمًا عن ضعف عضلات الظهر والقفص الصدري، ويمكن استشارة الطبيب حول الطرق المناسب لتقوية عضلات الظهر.
الحرارة والتدليك: قبل النوم، يمكنك استخدام وسائد ساخنة أو تطبيق حزمة دافئة على منطقة الألم لتخفيف التوتر وتهدئة العضلات. يمكنك أيضًا طلب تدليك للمنطقة المؤلمة لتخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية.
استشارة الطبيب: إذا استمر الألم وتزداد حدته، فقد تحتاج إلى استشارة الطبيب لتقييم الحالة بشكل أكثر دقة وتوجيهك بالعلاج المناسب. قد يوجهك الطبيب إلى أخذ صورة أشعة أو إجراء فحوصات أخرى لتحديد سبب الألم ووصف العلاج الملائم.

للمزيد:

ما هي أسباب ألم الظهر المفاجئ وعلاجه؟

0 2023-02-05T17:53:22+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-1672084#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

وضعية النوم: قد يكون الألم ناجمًا عن وضعية النوم غير المناسبة، جرب تغيير وضعيتك أثناء النوم واختيار الوضعية التي توفر الدعم للظهر. مثلاً، يمكن أن تجرب النوم على جانبك مع وضع وسادة بين ركبتيك لتحسين توزيع الضغط على الظهر.
مرتبة النوم: قد يكون الألم ناجمًا عن مرتبة غير مناسبة أو قاسية جداً. حاول استبدال المرتبة القديمة بمرتبة مرنة ومريحة توفر الدعم اللازم للظهر.
تمارين تقوية العضلات: قد يكون الألم ناجمًا عن ضعف عضلات الظهر والقفص الصدري، ويمكن استشارة الطبيب حول الطرق المناسب لتقوية عضلات الظهر.
الحرارة والتدليك: قبل النوم، يمكنك استخدام وسائد ساخنة أو تطبيق حزمة دافئة على منطقة الألم لتخفيف التوتر وتهدئة العضلات. يمكنك أيضًا طلب تدليك للمنطقة المؤلمة لتخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية.
استشارة الطبيب: إذا استمر الألم وتزداد حدته، فقد تحتاج إلى استشارة الطبيب لتقييم الحالة بشكل أكثر دقة وتوجيهك بالعلاج المناسب. قد يوجهك الطبيب إلى أخذ صورة أشعة أو إجراء فحوصات أخرى لتحديد سبب الألم ووصف العلاج الملائم.

للمزيد: