اعاني من الم في الساقين من الركبه الى الاسفل حتى الكعب مع تنميل وخدر ، حتى عند الاستيقاظ من النوم اشعر بتنميل وورم في ظهر القدم والاصبع الصغير ما سبب ذلك ؟

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

السلام عليكم عمري 35 سنه وزني 73 طولي 169 اعاني من الم في مفصل الركبة يمنعني من ثني رجلي واذا ثنيتها بالقوة اجد صعوبة عند بسطها. اشعر بالم عند القيادة لفترة اكثر من ساعه

يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لتحديد السبب و العلاج المناسب تحياتي لكم و تمنياتي بالشفاء العاجل. واسعدنى تواصلكم

سؤال من أنثى 37 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في الكعب عند الاستيقاظ من النوم

Q: السلام عليكم عندما اجلس لفتره طويله او عند الاستيقاظ من النوم اشعر بالم في كعب قدمي اليمنى يزول مع المشي

لديك منقار اسفل القدم ..غالبا.. تنزيل الوزن واﻻحذية الرياضية مهمة للعﻻج

Q: الم حاد كالمسمار ينخر في اسفل القدم تحديدا في مركز الكعب اشعر به فقط وقت الاستيقاظ من النوم لكنه يختفي تدريجيا عند النهوض من السرير والمشي .

الوصف يتماشى مع التهاب بأغشية القدم و هي قد تتحسن بدون علاج، و لكن ينصح بتناول مضادات الالتهاب غير الاستيرويديه بعد الرجوع للطبيب. بالاضافه لذلك فيجب تقليل الوزن، الامتناع عن السير حافي القدمين، و ارتداء أحذية مبطنة و مريحة، و ذلك لتلافي تكرار الاعراض مرة اخرى. في حال عدم التحسن يمكن اللجوء للحقن الموضعي او عمل جلسات علاج طبيعي. امنياتي لك بدوام الصحه

Q: اشعر بالم شديد في كعب الرجل خاصه عند الاستيقاظ من النوم ولا اسطتيع الوقوف او المشي فما هو العلاج او التخصص المفترض ان الجأ اليه

هذه الحاله تستدعي وضع الثلج على الكعب واجراء تمارين خاصه لألياف وعضلات القدم.

Q: احس بألم بالقدم من الخلف مع الكعب الم متواصل وخفيف ويزيد عند الاستيقاظ من النوم

هذا نتيجة الاصابة plantar fascia ىهذا يسبب الم عند الاستيقاظ من النوم وعلاجه يكون بتخفيف الوزن ووضع القدم بماء بارد وثلج لمده 20 دقيقه 3 مرات باليوم

Q: أعاني مؤخرا من تنمل الرجل اليمنى عند النوم و عند الاستيقاظ اشعر بالم و تشنج في الكتف يختفي مباشرة بعد ذلك

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج

Q: أعاني من ألم في الكعبين عند الاستيقاظ من النوم ..ويكون شديدا في الكعب اليسار...يخف أثناء النهار أرجو أن تفيدوني

لا بد من عمل التحليل البول ونسبة حمض البوليك بالدم

Q: اشعر بالم شديد في كعب القدم اليمنى وخصوصا عند الاستيقاظ من النوم والان يمتد الي خلف الساق ووجع بعضلة السمانة

الام كعب القدم عند الاستيقاظ في أغلب الأحوال هي بسبب التهاب اللفافه الاخمصيه موقعها في بطانه القدم و عاده اسباب الالتهاب هي ميكانيكه وفي بعض الأحيان تكون جزء من أمراض مناعيه لكن الأكثر شيوعا هي الأسباب الميكانيكية اذا كنت من أصحاب الوزن الزائد يجب تقليل الوزن وتجنب الوقوف لفترات طويله ولبس الاحذيه الطبيه وبعض المسكنات البسيطه وفي حاله عدم الاستجابه من الأفضل مراجعه الطبيب لغرض الفحص السريري