اعاني بالم في الركبة عند ثني الركبة لفترة او عدم تحريكها لفترة(اكثر من ربع ساعة ) او عند الجلوس على الكرسي وعدم تحريك الساق وعمري 23 سنة هذه اربعة اشهر واشعر بهذه الاعراض

هل يوجد رض سابق للركبة

اشعر بالم في اسفل الركبة في الجهة الداخلية من الركبة. الالم ليس حاد ولا يعيق الحركة و لا شاعر بالم اكثر عند ثني القدم او تحركيها بل اشعر براحة اكثر بعد المشي. جربت كمادات بارده و لكن لم يذهب الالم. و مذ يومين بدات اشعر بالم خفيف في الركبة التانية ايضا.

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه

انا شاب ٢٢ سنة اشعر بوجع خفيف اشبه ب (حرقان ) في الناحية اليسري اسفل الظهر وذلك عند الجلوس فقط اكثر من نصف ساعة وذلك لاكثر من سنتين ويزول الالم مع النوم جربت باسط للعضلات كان بيروح وبيرجع بعد كورس العلاج

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه

ألم شديد بالركبة اليمين من الداخل مع ألم شديد عند ثني الركبة . مع العلم لا يوجد انتفاخ او الم اثناء الوقوف او صعود السلم او هبوط السلم الالم الشديد عند ثني الركبة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

منذ شهرين حسيت بطقطقة مستمرة في الركبة اثناء الصلاة استشرت طبيب نصحني بعمل رنين وبالفعل عملت رنين علي الركبة اليمني اخبرني بانه يوجد تمزق في الغضروف الهلالي و ارتخاء الرباط الصليبي ونصحني ببعض الأدوية وعلاج تحفظي والي الان منذ شهرين عند ثني الركبة اشعر بالم بمقدمة الركبة من الداخل

عليك المتابعه مع طبيبك لتقييم وضعك هل بحاجه لمنظار او عيره وإجراء التمارين لتقوية العضلات مع العلاج الطبيعي

سؤال من ذكر 24 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم الركبة اليسرى والقدم

Q: امارس الرياضة منذ اكثر من اسبوعين اتتني الام مفاجأةفي الركبة بعد الركض لمدة ساعة اشعر بالم فيها عند المشي و الركض و صعود الدرج وعند طيّها

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب عظام او روماتيزم لاجراء اللازم

Q: اشعر بتيبس شديد عند الاستيقاظ من النوم الم شديد عند الضغط عالمفصل الأوسط وهناك ورم

في العادة آلام المفاصل الصغيرة لليد في هذه السن المبكرة يجب مراجعة الطبيب وعمل بعض الفحوصات لاستبعاد الامراض الروماتيزمية والالتهابات الروماتيزمية وعمل ايضاً اشعة * لاستبعاد وجود اسباب موضعية في المفصل او حول المفصل وشكراً.

Q: عند الاسترخاء طويلا اشعر بالم في ركبتي اليسرى وعند الاستيقاظ من النوم صعوبه ف النزول من السرير او ثنيها ثم يذهب الالم بعد نصف ساعه

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره -- حسب الفحص السريري-- للتشخيص والعلاج

Q: عمري 25 سنة واعاني من تاكل بسيط في غضاريف الركبة واشعر بالم في الركبة عند الوقوف لوقوت طويل في الصيدلية للعمل او عند المشي بسرعة،ماالحل ﻻيقاف التاكل ؟

كم وزنك..هل تعرضت لرض سابق

Q: منذ اسبوع اشعر بالم في اصابعي عند ثنيها او مدها عند الاستيقاظ من النوم واكثر اصبع اشعر بالالم فيها السبابه ومع التحريك يذهب الالم وتعود الاصابع طبيعيه ولكن عند النوم تعود شكرا

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء تحليل للدم وتصوير

3 سبتمبر 2024

159

اشعر بألم عند ثني الركبة ومدها بعد الوقوف لمدة أكثر من نصف ساعة أنا عمري ٢٢ سنة، وأشعر بتيبس عند الاستيقاظ من النوم عملت فحوصات الفيتامينات لا يوجد نقص الألم هذا منذ شهرين

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، آلام الركبة وتيبس المفاصل عند الاستيقاظ، مع عدم وجود نقص في الفيتامينات بناءً على الفحوصات، يمكن أن يكون لها عدة أسباب، وفي حالتك، قد تكون الأسباب المحتملة:

الإجهاد أو الإفراط في الاستخدام: قد يكون السبب إجهاد المفصل بسبب الوقوف لفترات طويلة أو النشاط البدني المفرط.
التهاب الأوتار: يمكن أن يحدث التهاب الأوتار حول الركبة بسبب الإفراط في استخدامها، مما يسبب الألم والتيبس.
مشاكل في الغضروف: مثل تمزق الغضروف الهلالي أو تآكل الغضروف الذي يسبب الاحتكاك والألم عند تحريك المفصل.
الضعف العضلي: ضعف العضلات المحيطة بالركبة قد يؤدي إلى زيادة الضغط على المفصل، مما يؤدي إلى الألم والتيبس.
التهاب المفاصل: بالرغم من أن عمرك صغير، إلا أن بعض أشكال التهاب المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، يمكن أن تظهر في سن مبكرة.

أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ووصف العلاج المناسب قبل تفاقم المشكلة، وحتى تتم مراجعة الطبيب يمكن اتباع النصائح التالية للتخفيف من تيبس الركبة:

الراحة وتجنب الإجهاد: حاول تقليل الأنشطة التي تسبب الألم، مثل الوقوف لفترات طويلة.
التدليك والتمارين الخفيفة: يمكنك ممارسة تمارين خفيفة لتحسين مرونة الركبة وتقوية العضلات المحيطة.
التبريد والتدفئة: استخدام كمادات باردة بعد النشاط وكمادات دافئة قبل النوم قد يساعد في تخفيف الألم والتيبس.

للمزيد:

0 2024-09-05T12:48:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AB%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%82%D9%88%D9%81-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%B5%D9%81-1803243#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

الإجهاد أو الإفراط في الاستخدام: قد يكون السبب إجهاد المفصل بسبب الوقوف لفترات طويلة أو النشاط البدني المفرط.
التهاب الأوتار: يمكن أن يحدث التهاب الأوتار حول الركبة بسبب الإفراط في استخدامها، مما يسبب الألم والتيبس.
مشاكل في الغضروف: مثل تمزق الغضروف الهلالي أو تآكل الغضروف الذي يسبب الاحتكاك والألم عند تحريك المفصل.
الضعف العضلي: ضعف العضلات المحيطة بالركبة قد يؤدي إلى زيادة الضغط على المفصل، مما يؤدي إلى الألم والتيبس.
التهاب المفاصل: بالرغم من أن عمرك صغير، إلا أن بعض أشكال التهاب المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، يمكن أن تظهر في سن مبكرة.

الراحة وتجنب الإجهاد: حاول تقليل الأنشطة التي تسبب الألم، مثل الوقوف لفترات طويلة.
التدليك والتمارين الخفيفة: يمكنك ممارسة تمارين خفيفة لتحسين مرونة الركبة وتقوية العضلات المحيطة.
التبريد والتدفئة: استخدام كمادات باردة بعد النشاط وكمادات دافئة قبل النوم قد يساعد في تخفيف الألم والتيبس.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

5 سبتمبر 2024