انا اشعر بالم اسفل ضهري و اعاني منه عند التعاطي لاي شيء من الارض و اعاني من الام حين ارتكي على حافه السياره في الشارع و حين الجلوس و الوقوف . ما السبب ؟

يبدو أنها أعراض إنزلاق غضروفي أو تشنج عضلي في الظهر، راجع طبيب الأسرة لتشخيص أكثر دقة

اعاني من الام في الركبتين ومن الاشعة على الركبة اليمني تم تشخيص المشكلة بان فيها احتكاك اعاني من الالم خصوصا عند الاستيقاظ من النوم ويكون الالم من الركبة فما فوق واحس بثقل شديد في الركبة اعاني من القيام والجلوس من الكرسي اما على الارض فالصعوبة اكبر بكثير لا استطيع الصلاة الا على كرسي لا استطيع صعود الدرج الا بصعوبة بالغة احس بالم شديد عند ثني الرجل عند صعود الدرج اخذت فيتامين د لمدة اربعة اشهر وكالسيوم ولم اشعر باي تحسن وقد كانت نسبته ١١

بداية حل المشكلة لديك بتخفيض الوزن الزائد وعدم الجلوس بوضع القرفصاء او السجود على الارض , اذا كانت الخشونة متوسطة قد تحتاج حقن مادة الهيالغان في المفصل وعمل جلسات علاج طبيعي , في حال استمرار الالم تحتاج عملية تنظير للركبة بهدف التشخيص والعلاج

عندي وجع في اعلى الظهر الى منتصفه عند الوقوف طويلا والجلوس طويلا فقط عندما اعمل بيدي اشعر بثقل في ظهري وعند حملي ازداد هذا الوجع عند القيام باي عمل او مشي حتى ولم يكمل الحمل

تقلض عضلات الظهر والحوض يحتاج لعمل تمارين تقوية الظهر والحوض #دكتورماجدمراد

عند ذهابي للقيام احسست بألم شديد أسفل الظهر حتى اني اعتقدت أني لو اصررت على القيام لانقسم ظهري الى نصفين مما جعلني اسقط على ركبتاي من شدة الألم ومنذ ذلك الحين وأنا اعاني من الألم أسفل الظهر ولا استطيع الوقوف أو الجلوس بدون الم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة اعصاب للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الاشياء الثقليله

لدي الم في الظهر كان من الاعلى واصبح الوجع يمتد الى الاسفل اكثر الالم عندما استيقظ من النوم وعند المشي اشعر بارتخاء في المفاصل فأتمسك جيدا لكي لا اقع على الارض ارجو الردبسرعة.

لديك ضعف عضلات , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

عند تحريك قدمي اليسرة و هي علي الارض لا اشعر بالم ... لكن عند رفعها عن الارض و تحيكها في الهواء اشعر بالم شديد عند الركبة و استمر هذا لاكثر من اسبوع ... ما سببه؟؟؟

في مثل عمرك غالبا هذه الالام تكون بسبب ضعف عضلات الفخذ , ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي

عمري 30سنه واشعر بالم بظهري والركبه اليسرى والرقبه وعندما استيقظ من النوم لا استطيع الضغط على كعب قدمي ومع مرور اليوم يصبح الالم اقل وعندما اكون جالس واقوم لا استطيع المسير الى بعد ثواني وعند صعود الدرج اشعر بالم شديد بالركب ولا استطيع الضغط عليها

الام الكعب لديك قد تكون بسبب وجود منقار عظمي في الكعب او التهاب اغشية عضلية , ينصح عمل صورة اشعة للقدم والركبتين وعمل تحليل وظائف الكلى ومراجعة مركز علاج طبيعي

سؤال من ذكر 5 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

مسالك بوليه تعرضت الي تصادم من سياره في الحوض من الخلف واشعر بالتعب

Q: اعاني من عدم القدره على الوقوف بشكل ثابت وعند الوقوف لفتره بسيطه احس بالم في الساقين واسفل الضهر واحس اني سوف اقع على الارض من الالم

في حال عدم وجود مرض عصبي يكون علاجك بكورس جلسات علاج طبيعي لتقوية قدرات اتوازن

Q: اعاني من الم اسفل الظهر عندما اكون جالس و اقف لا استطيع الوقوف من الالم. لا اشعر بالالم اثناء المشي.

ننصح بالمتابعة عند اخصائي العلاج الطبيعي وعمل جلسات لتخفيف الالم

13 أغسطس 2020

3776

اشعر بالتعب من حين الي اخر إثناء الجلوس علي الارض

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

جراحة العظام والمفاصل

هذه الاعراض شائعة جدا وهي نتيجة عدم ممارسة اللياقة البدنية وضعف بالعضلات فينصح بإجراء تمارين لياقة للعضلات بشكل يومي واذا كانت السباحة متوفرة فلابأس من ذلك وكذلك ينصح بممارسة رياضة المشي بالتدريج

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 أغسطس 2020