لدي الم شديد في اسفل الظهر في الجهه اليمنه منذ ٥ سنوات عندما اقف لفتره طويله او الجلوس او المشي وعند النوم بلمختصر الوجع شديد في كل الاحوال ارجو المساعده وزاكم الله خير

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

لدي الم اسفل الظهر مع المشي الكثير او الوقوف وحتى عند الجلوس اكثر من نصف ساعه عند القيام او الجلوس اشعر بالم شديد فإذا كنت جالسه وقمت لا استطيع الوقوف الا بالتدريح

غالبا بسبب خشونة فقرات وضعف عضلات الظهر , مراجعة مركز علاج طبيعي

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي الم شديد اعلي المقعدة واخر اسفل الظهر من اثر التزحلق علي الارض فلي حاله الجلوس او النوم او ثني الظهر

Q: الاحساس بالم شديد منتصف الظهر ف حاله الجلوس او النوم بجانب العمود من الناحيتين ولا يوجد الم بالساقين

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: الم اسفل الظهر يزيد في وضعيات النوم خصوصا النوم علي الظهر يزيد عند الاستيقاظ يصحبه الم اخف اعلي الظهر بين الكتفين

الم عضلي هيكلي وهو تشنج في عضلات أسفل الظهر وأعلاه ويمكن المرتبة تكون غير مناسبة . استخدم الكمادات الساخنة 4 مرات باليوم مع تمارين التمديد .

Q: أعاني من الم شديد في الساق اليسرى من الخلف خاصة عند ثني الركبة او الجلوس عليها مع العلم لدي غضروف في الظهر

عمل صورة اشعة للركبة ومراجعة علاج طبيعي , قد تحتاجين صورة رنين مغناطيسي للركبة

Q: انا اعني من الم شديد في اخر عضله الحوض من الخلف عند القيام من النوم علي الظهر بسبب التزحلق في لعب كره القدم /انا اريد المشوره وشكرا

اذا كانت الاصابة حديثة ينصح عمل صورة اشعة للحوض ومراجعة جراح عظام , اذا كانت الاصابة قديمة عمل جلسات علاج طبيعي واخذ مسكن للالم

Q: الم شديد بمنطقة اسفل الظهر تزداد في حلة الوقوف لفترة او الجلوس لفترة يظهر اثناء الصلاة

هذه الصور لا تكفي للتشخيص وغير واضحه خاصه مفصل Sacroiliac لكن يبدو ضغط على الغضاريف عليك اجراء تحليل للدم CBC ESR CRP , XRAY Lum Lateral وممكن MRI لذا مهم متابعة الطبيب -- طبيب روماتيزم --من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات