الم حاد في الظهر وصعوبة في الوقوف
إجابات الأطباء على السؤال
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بألم الظهر عند الانحناء للأمام، ويمكن معرفة السبب الرئيسي وراء الألم الذي تعاني منه من خلال أخذ سيرة مرضية وافية وإجراء الفحص السريري اللازم، كما قد تتطلب بعض الحالات إجراء بعض الفحوصات الإشعاعية لتشخيصها، ومن أهم الأسباب الممكنة ما يأتي:
- إصابة لعضلات الظهر.
- شد عضلي.
- فتق في الأقراص الفقرية.
- عرق النسا.
- التهاب في المفاصل .
أوصيك باتباع النصائح التالية التي من شأنها تخفيف الاعراض التي تعاني منها:
- الانحناء باستخدام الحوض والركب بدلًا من انحناء الخصر.
- تجنب ثني العمود الفقري عند الانحناء أثناء تناول أي شيء عن الأرض.
- حمل الأشياء أقرب ما يمكن للجسم عند مستوى الخصر.
- استخدام مسكنات الألم عند اللزوم.
- إراحة الظهر لعدة أيام.
- القيام ببعض تمارين التمدد والتمارين الرياضية.
للمزيد:
0 2025-03-26T18:31:36+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-1820720#answer-0يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بألم الظهر عند الانحناء للأمام، ويمكن معرفة السبب الرئيسي وراء الألم الذي تعاني منه من خلال أخذ سيرة مرضية وافية وإجراء الفحص السريري اللازم، كما قد تتطلب بعض الحالات إجراء بعض الفحوصات الإشعاعية لتشخيصها، ومن أهم الأسباب الممكنة ما يأتي:
- إصابة لعضلات الظهر.
- شد عضلي.
- فتق في الأقراص الفقرية.
- عرق النسا.
- التهاب في المفاصل .
أوصيك باتباع النصائح التالية التي من شأنها تخفيف الاعراض التي تعاني منها:
- الانحناء باستخدام الحوض والركب بدلًا من انحناء الخصر.
- تجنب ثني العمود الفقري عند الانحناء أثناء تناول أي شيء عن الأرض.
- حمل الأشياء أقرب ما يمكن للجسم عند مستوى الخصر.
- استخدام مسكنات الألم عند اللزوم.
- إراحة الظهر لعدة أيام.
- القيام ببعض تمارين التمدد والتمارين الرياضية.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أعاني من ألم في الجانب الأيمن من أسفل الظهر. يزداد هذا الألم عند الجلوس، المشي، أو حتى أثناء النوم. ما...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي الم في الركبة بحيث لا استطيع الوقوف لمدة قصيرة!! ما هي الاسباب؟ وما هو العلاج؟؟
سؤال من أنثى سنة
أعاني من ألم داخلي شديد في الركبة لا يستجيب لأي من المراهم والدهانات والمرطبات التي استخدمتها. ما هي الأسباب المحتملة...
سؤال من أنثى سنة 22
أعاني من آلام شديدة ومستمرة في الفخذ، مما يجعل تحريكه صعبًا للغاية. ما هي الأسباب المحتملة لهذه الحالة، وما هي...
سؤال من أنثى سنة 34
أعاني من آلام مستمرة في منطقة الكتفين والرقبة، وتمتد أحيانًا إلى مؤخرة الرأس. تزداد هذه الآلام بشكل ملحوظ عند القيام...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم شديد في قدماي وكعب القدم وحرارة عالية وحرقة وتزداد الاعراض عند المشي طويلا او الوقوف لفترة واجريت...
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من الم شديد في منتصف الظهر عند بذل اقل مجهود او الوقوف لفترة قصيرة او المشي لمدة قصيرة
سؤال من أنثى سنة 18
أعاني من ألم شديد في أعلى الظهر من الجهة اليسرى، يمتد إلى الرقبة. لا أستطيع تحريك رقبتي يمينًا ويسارًا، وإذا...
سؤال من ذكر سنة 29
أعاني من آلام عضلية بدأت في اليد اليسرى والكتف، ثم انتقلت مؤخرًا إلى اليد اليمنى، بالإضافة إلى آلام في القدمين....
سؤال من أنثى سنة 35
ألاحظ منذ اسبوعين تورم في القدمين وعلى الاكثر القدم اليمنى بعد القيام بأعمال المنزل او بذل مجهود والمشي او الوقوف...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين