أعاني من ألم شديد وحاد في ظهري، وأجد صعوبة كبيرة في الوقوف، خاصةً بعد الانحناء لرفع شيء أو القيام بعمل ما ولو لفترة قصيرة. ما هي الأسباب المحتملة لهذا الألم، وما هي الإجراءات التي يمكنني اتخاذها لتخفيفه؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعنيواليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

أعاني من ألم في الجانب الأيمن من أسفل الظهر. يزداد هذا الألم عند الجلوس، المشي، أو حتى أثناء النوم. ما هي الأسباب المحتملة لهذا الألم؟ وما هي النصائح التي يمكنني اتباعها لتخفيفه؟

أتمنى لك الشفاء العاجل، هناك عدة أسباب محتملة لألم الظهر الذي تشعر به، ومن بينها: إجهاد العضلات أو الأربطة: قد يكون السبب الأكثر شيوعًا هو إجهاد العضلات أو الأربطة نتيجة لحركة مفاجئة أو رفع شيء ثقيل أو الجلوس لفترات طويلة بوضعية غير صحيحة. مشاكل في العمود الفقري: مثل الانزلاق الغضروفي أو تضيق القناة الشوكية، ويمكن أن تضغط هذه المشاكل على الأعصاب وتسبب الألم. مشاكل الكلى: في بعض الحالات، يمكن أن يشير الألم في الجانب الأيمن من أسفل الظهر إلى وجود مشكلة في الكلى، مثل التهاب الكلى أو حصوات الكلى. مشاكل في الجهاز الهضمي: بعض المشاكل في الجهاز الهضمي، مثل التهاب الزائدة الدودية (إذا كان الألم يتركز في الجزء السفلي الأيمن من البطن) أو الإمساك، قد تسبب ألمًا ينتشر إلى الظهر. مشاكل في الأعضاء التناسلية: عند النساء، قد يكون الألم مرتبطًا بمشاكل في المبيض الأيمن أو الرحم. إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم: الراحة: حاول تجنب الأنشطة التي تزيد الألم. الراحة لفترة قصيرة يمكن أن تساعد في تخفيف الالتهاب. كمادات الثلج والحرارة: كمادات الثلج: ضع كمادات ثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم، خاصة في الأيام الأولى بعد ظهور الألم. كمادات الحرارة: بعد بضعة أيام، يمكنك استخدام كمادات دافئة أو حمام دافئ لتخفيف تشنجات العضلات. تمارين الإطالة الخفيفة: قم بتمارين إطالة لطيفة لظهرك وساقيك. تجنب الحركات المفاجئة أو التي تزيد الألم. الأدوية المسكنة: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، لتخفيف الألم والالتهاب. الحفاظ على وضعية جيدة: انتبه لوضعية جسمك أثناء الجلوس والمشي والنوم. استخدم وسادة لدعم ظهرك عند الجلوس، وتجنب الانحناء. النوم على مرتبة مريحة: تأكد من أن مرتبتك تدعم ظهرك بشكل صحيح. يمكنك وضع وسادة بين ساقيك عند النوم على جانبك لتخفيف الضغط على الظهر. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

أعاني من آلام عضلية بدأت في اليد اليسرى والكتف، ثم انتقلت مؤخرًا إلى اليد اليمنى، بالإضافة إلى آلام في القدمين. هذه الآلام شديدة لدرجة أنها توقظني من النوم. ما هي الأسباب المحتملة لهذه الأعراض، وما هي الخطوات التي يمكنني اتخاذها للتخفيف منها؟

مهم تشخيص حالتك اسبابها كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاحراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعنبي

أعاني من ألم في الركبة والساق والقدم مع أورام ويظهر ألم الركبة عند النوم خاصة يخف عندما ألف ساقي بالباندج فما احتمالات هذا المرض وما هي الحلول للتخفيف من ألم الركبة والقدم؟

الم الركبة و الساق وهذه الاعراض لها عدة احتمالات ولذلك لابد من اجراء فحوص مخبرية وشعاعية لتشخيص السبب وراء الم الركبة وبالتالي علاجه وهي : 1- خشونة غضاريف الركبة مما يسبب احتكاك العظم والاحساس في الم الركبة 2- تمزق الاربطة والاوتار حول الركبة وهذا ايضا يسبب الم الركبة 3- التهابات عامة في الركبة مثل النقرس او التهاب المفاصل الروماتيدي ويجب عمل فحص الدم C RF وصور شعاعية لتشخيص الم الركبة 4- خشونة المفاصل او تلف غضاريف الركبة مما يسبب الشعور في الم الركبة 5- ترسب الاملاح في المفاصل 6- الجلطة الوريدية العميقة في الساق وتؤدي الى تورم القدم والمه عند اللمس 7- دوالي الساق وهي ضعف اندفاع الدم في الاوردة فيركد الدم وتتمدد جدران الاوردة علاج الم الركبة : العلاج الطبيعي – تخفبف الوزن – تناول ادوية معينة بعد التشخيص

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم الركبة المستمر بحث عن حلول فعالة

Q: اعاني من بطئ حركة شديد وهو في حالة ازدياد ما الأسباب التي تؤدي إلى بطئ الحركة وما هي أفضل الحلول

عليك مراجعة طبيب اعصاب او روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

Q: في حالة الديسك القطني تمطيط العصب يؤدي الي الم وعند ثني الركبة يزول الالم لزوال التمطيط ما هي الحالة التي لازول فيها الالم عند قني الركبة؟!

في حالة امراض الركبه نفسها والاسباب كثيرة من الرضوض الى انواع الالتهاب الى التمزق ....الخ

Q: السلام عليكم عندي الم في الركبة بحيث لا استطيع الوقوف لمدة قصيرة!! ما هي الاسباب؟ وما هو العلاج؟؟

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: ما هي الاعشاب الطبية التي تزيل الام الظهر

ينصح توجيه السؤال لاخصائي اعشاب , يفضل البحث عن سبب الالم

8 مارس 2025

169

أعاني من ألم داخلي شديد في الركبة لا يستجيب لأي من المراهم والدهانات والمرطبات التي استخدمتها. ما هي الأسباب المحتملة لهذا الألم، وما هي الحلول الطبية أو العلاجية التي يمكنني تجربتها للتخفيف منه؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، بما أن الألم في الركبة شديد ولا يستجيب للعلاجات الموضعية فلا بد من مراجعة الطبيب، لأن بعض أسباب ألم الركبة قد تتطلب اتخاذ إجراءات صحية أخرى قبل تفاقم المشكلة أو تطور مضاعفات صحية.

فيما يلي بعض الأسباب المحتملة للألم الداخلي الشديد في الركبة:

التهاب المفاصل التنكسي: يعتبر من أكثر الأسباب شيوعًا لألم الركبة المزمن، خاصة مع التقدم في العمر، ويحدث نتيجة لتآكل الغضروف الذي يغطي أطراف العظام في المفصل، مما يؤدي إلى احتكاك العظام ببعضها وألم وتيبس.
تمزق الغضروف الهلالي: الغضاريف الهلالية هي وسائد مطاطية تعمل كممتص للصدمات بين عظمي الفخذ والساق، ويمكن أن يتمزق هذا الغضروف نتيجة لحركة مفاجئة أو دوران في الركبة، أو حتى مع التقدم في العمر وتدهور الغضروف، والتمزق يمكن أن يسبب ألمًا حادًا في داخل الركبة، وتورمًا، وصعوبة في حركة الركبة.
إصابات الأربطة: توجد أربعة أربطة رئيسية في الركبة تعمل على تثبيت المفصل، ويمكن أن يؤدي تمزق أو التواء أي من هذه الأربطة إلى ألم شديد، وعدم ثبات في الركبة، وتورم.

تعتمد الحلول الطبية على طبيعة المشكلة، لذلك كما وضحت لك يجب عدم التأخر في مراجعة الطبيب لإجراء الاختبارات التشخيصية اللازمة، ووصف العلاج المناسب.

للمزيد:

0 2025-03-11T14:58:45+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%85-%D9%88-1821891#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

فيما يلي بعض الأسباب المحتملة للألم الداخلي الشديد في الركبة:

التهاب المفاصل التنكسي: يعتبر من أكثر الأسباب شيوعًا لألم الركبة المزمن، خاصة مع التقدم في العمر، ويحدث نتيجة لتآكل الغضروف الذي يغطي أطراف العظام في المفصل، مما يؤدي إلى احتكاك العظام ببعضها وألم وتيبس.
تمزق الغضروف الهلالي: الغضاريف الهلالية هي وسائد مطاطية تعمل كممتص للصدمات بين عظمي الفخذ والساق، ويمكن أن يتمزق هذا الغضروف نتيجة لحركة مفاجئة أو دوران في الركبة، أو حتى مع التقدم في العمر وتدهور الغضروف، والتمزق يمكن أن يسبب ألمًا حادًا في داخل الركبة، وتورمًا، وصعوبة في حركة الركبة.
إصابات الأربطة: توجد أربعة أربطة رئيسية في الركبة تعمل على تثبيت المفصل، ويمكن أن يؤدي تمزق أو التواء أي من هذه الأربطة إلى ألم شديد، وعدم ثبات في الركبة، وتورم.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

11 مارس 2025