رعشة ابهام اليد اليسرى

إن الإصابة بوجود رعشة أو ارتعاش في إبهام اليد اليسرى يتطلب ضرورة تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص لإجراء ما يلزم من فحوصات وتحاليل واستبعاد جميع الأسباب المحتملة، والتي يمكن أن تشمل ما يلي:

• عدم الحصول على قسط كاف من النوم والراحة، مما يسبب تراكم النواقل العصبية في الدماغ وحدوث ارتعاش في أصابع اليد.
• تناول أدوية معينة، بما في ذلك الستيرويدات أو مدرات البول وغيرها الكثير.
• ممارسة التمارين الرياضية ذات الكثافة العالية.
• انخفاض بعض مستويات الفيتامينات والمعادن في الجسم، بما في ذلك فيتامين B12 أو المغنيسيوم وغيرها.
• إصابة الشخص بالتوتر والقلق والإجهاد الشديد.
• إصابة الشخص بالاضطرابات التي تصيب الجهاز العصبي، بما في ذلك الاعتلال العصبي أو مرض باركنسون أو ضمور العضلات أو ضعف العضلات وغيرها.
• استهلاك كميات كبيرة من الكافيين.
• إجراء حركات متكررة باستخدام إصبع الإبهام، مثل الكتابة أو استخدام الهاتف وغيرها.
• متلازمة النفق الرسغي.

يفضل مراجعة الطبيب لإجراء ما يلزم من فحوصات، مع تجربة طريقة التدليك وتمارين التأمل والتنفس العميق للمساعدة في التخفيف من الأعراض.

للمزيد:

• التهابات اوتار اليد وعلاجها