اجد صعوبة بالمشي بعد عملية جراحية في عظمة الساق حيث تم وضع شريحة وست براغي وقد رفعت الجبس قبل شهر حيث لا أستطيع تقديم قدمي الى الامام لا بواسطة العكاز ساعدوني لآني على أبواب الدوام المدرسي

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل التدريب والتأهيل على المشي , بعد الالتئام لا تحتاج لفترة طويلة لكي تعود لوضعك الطبيعي قبل الكسر

تعرضت ساقي لكسر بالقرب من مفصل الركبة وبعد وضع الجبس لمدة 50 يوم قام الطبيب المشرف بفك الجبس وقال انه لازال 30% من الكسر لم يشفى بعد وطلب مني تحريك المفصل دون ان امشي عليها ولزاوية 90 ولاكن لم استطع ابدا تحريكه وكأنه مقفول فكيف استطيع تحريكه ولكم الشكر

من اجل تليين المفصل يمكن استخدام كمادات دافئة والعمل على مد وثني الركبة بشكل نشط ستزيد زاوية الحركة ويفضل عمل ذلك في مركز علاج طبيعي لكي يساعدك المعالج بتثبيت الفخذ على السرير والعمل على ثنيها بعناية من اجل مط العضلة , تحتاج بعض الوقت ولا ينصح بالشدة والمجازفة

توقفت عن الرياضة بعد إجراءعملية غضروف الركبة وعدت الان بعد ٧ أشهر ببعض التمارين كالمشي السريع والدراجة تورمت ركبتي الان مع عدم قدرتي على ثني الركبة بالكامل هل هذا طبيعي بحكم أني بدأت بإجهادالركبة وهل من الممكن ذكر التمارين التي تنصحون بها ؟ شكرا

لابأس وهذه الشكوى طبيعية بعد اجراء العملية ويتطلب العودة بشكل تدريجي بعد اجراء التقوية الجيدة لعضلات الركبة الأمامية بشكل خاص (مربعةالرؤوس) والتركيز على عودة المجال الحركي الكامل للركبة وعلى الأقل المجال الوظيفي . طبعا بإشراف أخصائي العلاج الطبيعي الخبير .

قبل شهر رفعت الجبس عن ساقي المكسورة وقد تمت لي عملية جراحية لتثبيت القصبة بشريحة وست براغي وانا منذ شهر لا أستطيع ان ارتكز على قدمي ولا أستطيع التقدم الى الامام الا بوجود عكازيين فما هو الحل لكي أستطيع المشي بصورة طبيعية وكم هي المدة المقررة لذلك

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي وتأهيل , للعمل على تقوية عضلاتك والتدريب على المشي بشكل سليم

اصبت منذ ٤ أشهر بتمزق شديد بأربطة الكاحل ولم يتم عمل جبس إلا بعدها بأسبوع.. ومن حينها لا أستطيع السير .. طبيعيا رغم عمل علاج طبيعي بعد فك الجبس.. مرفق اشعة اكس راي بعد الجبس الرجاء قراءتها

أشعة اكس غير مفيده في تشخيص التمزق عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام

بعد التواء كاحلي منذ 25 يوم انا الان اقوم بعملية اعادة تاهيل لكن رجلي لا تستجيب مثل الاخرى و لاتنطبق جيدا وعندما احاول اشعر بالم في الكعب ماذا افعل او اكمل تمارين التاهيل شكر

عليك مراجعة طبيب اصابة ملاعب او جراح العظام من اجل الفحص السريري واجراء اللازم والعلاج

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اريد خطوات اتبعها لتعلم المشي بعد إزالة الجبيرة لم استطع المشي الا بعكاز واحد واعرج ارجو الرد

Q: إلتوى كاحلي فوضعلي الطبيب جبس لمدة 15يوم وطلب منى نزعه بمفردي،لما ازلته اليوم مازلت لا استطيع المشي عليه،هل هدا طبيعي وعلى القيام ببعض التمارين ام مازال لم يتعافى كليا

من الافضل الانتظار 3 اسابيع وليس 15 يوم اما الان ماعليك فعله هو الاتى الراحه تثبيت الكاحل بكاحل طبي عمل كمادات متبادله بارد وساخن وبارد وساخن ثم بارد

Q: كسر الحوض الثابت نتيجة حادث سياره متي أستطيع ان امشي وهل باستطاعتي المشي علي عكاز الذي يوضع تحت الإبط عمري ١٧ سنه وشكرا

هذا يعود لحالة الكسر فإذا التحم بالشكل السليم بإمكانك مزاولة حياتك الطبيعية لا تكن عجولا أَعْط جسمك الوقت الكافي للشفاء وتابع الحالة مع طبيبك

Q: اعاني من الام قوية عند المشي بعد ان اسير عدة خطوات فاضطت الى الجلوس او الاستعانة بعربة او عكاز ولم اجد حلا للمشكلة

يتوقف على مكان الالم ، اذا كان الالم اسفل الظهر ويمتد الى الساق فهذا على الغالب منشاه من العمود الفقري وقد يكون احيانا من مفصل الورك ، انصحك بمراجعة طبيبك او طبيب عظام ليفحصك ويطلب الصور المناسبة