لدي الام في سيقان رجلي و الركبة خصوصا بعد ممارسة الرياضة او المشي ، فما السبب، ارجو الرد ؟

icon 6 ديسمبر 2015
icon 947
لدي الام في سيقان رجلي و الركبة خصوصا بعد ممارسة الرياضة او المشي ، فما السبب، ارجو الرد ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التقلص العضلي وتراكم حامض اللاكتيك يسبب مثل هذا اﻻلم .من الضروري العمل على مط واطالة العضﻻت وتقويتها والحصول على قدر كاف من السوائل واﻻحماء قبل التدريب 0 2015-12-06 19:52:49
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
التقلص العضلي وتراكم حامض اللاكتيك يسبب مثل هذا اﻻلم .من الضروري العمل على مط واطالة العضﻻت وتقويتها والحصول على قدر كاف من السوائل واﻻحماء قبل التدريب

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
التقلص العضلي وتراكم حامض اللاكتيك يسبب مثل هذا اﻻلم .من الضروري العمل على مط واطالة العضﻻت وتقويتها والحصول على قدر... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا عمري 21 سنة لدي الام في الركبة لا احس بها الا عند لعب كرة القدم وبعد ذلك تنتفخ وتؤلمني...

ينصح عدم السكوت على حالتك وعمل صورة رنين مغناطيسي للركبة , قد يكون هناك تمزقا غضروفيا او تمزق في الاربطة , من الضروري مراجعة جراح عظام وعدم الانتظار فتكرار الاصابة والانتفاخ قد يؤدي لضعف وعدم ثبات الركبة

اشعر بالم في باطن القدم و الكعب لدرجة اني لا استطيع الوقوف عليها (قدمي اليسري) وخاصة في الصباح ماسبب ذلك...

الام باطن القدم يلاحظ بشكل اساسي نتيجة التهاب غشائي عضلي , وجود منقار عظمي في الكعب , اعتلال عصبي محيطي لدى مرضى السكري او ارتفاع حامض البوليك , ينصح عمل صورة اشعة للقدم ومراجعة مركز علاج طبيعي وعدم لبس احذية ضاغطة ويفضل استخدام ضبان طبي من السيليكون يوضع داخل الحذاء وعمل مغاطس دافئة ساخنة وبالتناوب لمدة عشر دقائق يوميا , يمكنك الاستفادة من الموجات الصادمة وهذا متوفر لدى مراكز العلاج الطبيعي

عمري ٢٣ سنة لدي وجع في آخر الساق وأول القدم وأحياناً اسفل القدم الوجع في القدم اليىسرى وخاصة عند المشي...

حالتك تستدعي الفحص السريري وعمل صورة اشعة للقدم , سبب الالم زيادة الوزن , وجود منقار عظمي في الكعب , ارتفاع حامض البوليك , انصحك مراجعة مركز علاج طبيعي

عندي الام في عظام الساقين منذ فترة طويلة خاصة مع المشي السريع او ممارسة الرياضة ايش تشخيص المشكلة وايش العلاج...

لاتذكر العمر , قد يكون الالم نتيجة تقلص عضلي وتراكم حامض اللاكتيك وخاصة اذا مورست الرياضة دون احماء ودون تناول سوائل بكمية كافية , وجود دوالي الساقين , تضيق القناة الشوكية , لابد من الفحص لسريري

أعاني من ألام أسفل الظهر و دلك بعد المشي أو الوقوف كثيرا أريد معرفة السبب

في الغالب الام الظهر في الاعمار الشابة تكون بسبب ضعف عضلات الظهر او وجود ميلان وظيفي في العمود الفقري , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لتقييم حالة العمود الفقري والعمل على تقوية العضلات

اعاني من تورم في القدمين و خاصة اليسرى دائما و كثيرا عند الاطالة في الجلوس او المشي او الوقوف فما...

هدا ما يعرف بمسمار القدم قد يكون السبب من زيادة فى الوزن او مرض النقرص زيادة فى حمض البوليك ويتم التشخيص بالاشعة السينية والتحاليل والعلاج بالعلاج الطبيعى بما يعرف بالصدمات الكهربية امة 5 و 6 جلسات او ضرب حقنة من الكرتيزون فى المكان المناسب

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً