اريد اشياء تقوي العظام عشان الحمل

Q: ماهي الاشياء التي تقوي العظام

سؤال مهم .. الرياضة السباحة ..النوم لساعات كافية ..تناول الكالسيوم والتعرض للشمس يوميا حوالي نصف ساعة

Q: ما هي الاطعمة التي تقوي العظام ؟

سؤتل مهم..الحليب واللبن والسمسم والبرتقال والسمك والتونة واﻻهم التعرض للشمس نصف ساعة يوميا قبل العشرة صباحا

Q: هل الشخص الذي يعاني من هشاشة العظام لهم القدره بعمل تمارين الهشاشه وما الاطعمه التي تقوي العظام أثناء الهشاشه

يوجد تمارين خاصة بمرضى الهشاشة ومن ضمنها المشي , والتغذية الصحية السليمة والاحتواء على الكالسيوم والفسفور والمعالدن و الفيتامينات او المكملات بالاضافة لاشعة الشمس ,

Q: اريد افضل دواء لالام العظام و المفاصل

من الصعب اعطاء اسم افضل علاج للمفاصل فبعض المرضى يناسبه نوع ومرضى اخرين لايناسبهم وقد يسبب لهم تحسس او ما شابه , الام المفاصل لها اسباب كثيرة وبناء على السبب قد يوصف الدواء , من الادوية التي توصف في العلاج سيليكوكسيب , ديكلوفيناك صوديوم , ديكلوفيناك بوتاسيوم , جابابنتين , بريغابلين ,اندوميثاسين ,

Q: اريد اطالة العظام دون عملية هل هدا ممكن؟

هذا غير ممكن , احيانا قد يكون القصر بسبب خلل في الغدد الصماء وحينها يكون المريض بحاجة لاستشارة اخصائي الغدد ويمكن علاج هذه المشكلة , اذا كانت الغدد سليمة فلا تطويل دون جراحة

Q: وجع العظام في الارجل من الحمل

في الغالب ينتج تقلصات في العضلات الخلفية للقدمين أثناء الحمل ..وهذه اعراض طبيعية ..ولكن عليك الاهتمام بالتغذية الجيدة حاصة من عنصر الكالسيوم والماغنسيوم

Q: عمري 17 وعظامي صغيره اريد شي يقوي العظام ؟ويكبرهاا

لا يمكن تكبير العضام بدون اخذ الهرمون الذكري ولكن قد يشوه الهيكل العضمي ولكن ممكن تكبير الحجم العضلات بالتمارين

Q: اريد اسم العلاج تطويل العظام ومن اين اتي بها

لايوجد علاج معين لتطويل العظم كعقار طبي معتمد كل المتوفر عباره عن أعشاب والدراسات محدوده

Q: اريد معرفة الاطعة المفيدة والمضارة لمريض النقرص مع خشونة العظام وضغط الدم المرتفع

مريض النقرس عليه الابتعاد عن اللحوم الحمراء والبقوليات وشرب القهوة والمشروبات الغازية مع ضرورة الاكثار من شرب الماء , بالنسبة لمريض الضغط عليه الامتناع عن الاملاح والدهون , علاج خشونة المفصل تعتمد على درجة الخشونة ابتداء من العلاج الطبيعي والحقن وانتهاء بتبديل المفصل