تسجيل دخول 
...اذا اردت ان اقرا وانا مستلقي فوضعت راسي على مخدتين والكتاب امامي هل يض
8 يونيو 2015
377
إذا أردت أن أقرأ وأنا مستلقي فوضعت رأسي على مخدتين والكتاب أمامي هل هذا يضر الرقبة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
على المدى القصير لا مشكله ولاكن على المدى الطويل قد تحدث تشنجات عضليه ومشاكل اخرى
1
2015-06-10 08:07:24
![أخصائي علاج طبيعي ظافر رشاد حمد]()
أخصائي علاج طبيعي ظافر رشاد حمد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%AA-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%82%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%84%D9%82%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%B6%D8%B9%D8%AA-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AE%D8%AF%D8%AA%D9%8A%D9%86-447093
أخصائي علاج طبيعي ظافر رشاد حمد
علاج طبيعي
على المدى القصير لا مشكله ولاكن على المدى الطويل قد تحدث تشنجات عضليه ومشاكل اخرى اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 20
مرحبا افقت اليوم في الصباح و كان يوحد صوت في رقبتي مثل صوت طقطقة خفيف بدون الم ولاحظت ان هاذا...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم
سؤال من ذكر سنة 24
عندما أجلس على الأرض لفترة طويلة يرتعش ظهري ويرتعد وأحس أنني بحاجة إلى أن أُسنِد ظهري إلى الحائط ويسبب ذلك...
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة
عندي مشكلة في لوح الكتف بالرقبة دائماً يؤلمني بالأخص اذا استخدمت يدي لفترة طويله في المطبخ او نمت بشكل خاطىء...
من فقرات الرقبة راجعي طبيب كيروبراكتك مختص بحركة الفقرات قبل ان تزيد الحالة
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا عندي الآم في الظهر ولا أستطيع ان أرضع طفلي الى اذا اضع وساده وراء ظهري واجلس على شيء...
آثار الحمل و الولادة تستغرق وقتاً حتى يمكنك التعافي منها ، عليك بإرضاع صغيرك في أكثر وضع مريح لك حتى لو احتجت أن ترفعي الطفل على وسادة حتى تتجنبي انحناء الظهر ، عليك أيضا بالاستمرار في تناول المكملات الدوائية المحتوية على الكالسيوم و فيتامين د لأن الرضاعة تتسبب في نقص حاد في مستوى الكالسيوم عند الأم مما يؤدي لضعف العظام و آلام و تقلصات العضلات
سؤال من أنثى سنة
دكتور هناك ألم في ظهري من الأعلى إذا أردت قراءة كتاب أحس أنه يتمزق إذا جلست عالكمبيوتر أحس أنه يتمزق...
فعلا هذه الالام غالبا تكون بسبب شد عضلي وضعف في عضلات الظهر , او بسبب كبر حجم الصدر وثقله , الادوية التي تاخذينها هي مرخية للعضل وتسبب بعض النعاس , ينصح لك عمل جلسات علاج طبيعي والعمل على تقوية العضلات الخلفية لكي تتخلصي من تكرار هذه الالام
سؤال من ذكر سنة 34
الم طوال اليوم خاصة اذا كان الجو باردا احس بالم على مدار الساعه الا اذا كنت في مكان دافي ويزداد...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة 24
حملت غرض وزنه 80kg وسمعت صوت طق بظهري ووجدت صعوبه في التنفس. بعد ذلك استلقيت مباشرة على السرير لمدة دقيقه...
متابعة لنفسك مع راحة نسبية وعدم ممارسة مجهود
إذا ظهرت أعراض أخرى يجب الكشف عند دكتور جراحة عظام، أو جراحة مخ وأعصاب
لأن فيه احتمال لوجود تزحزح في الفقرات.
ألف سلامة
سؤال من ذكر سنة
انا في الخامسة واﻻربعين وعندي تصلب في العصب المنتشر وسوفانات في العمود الفقري في العنقية والقطنية حسب اشعة الرنين ويوجد...
حالتك تعالج لدى طبيب الاعصاب , ينصح لك عمل فحص فيتامين د وفيتامين ب12 وعدم التعرض لحرارة عالية لعدم التسريع في هجمات المرض وعمل مساج لطيف مع السباحة والابتعاد عن المجهود الكبير والتوتر
سؤال من أنثى سنة
رضوض جديدة في منطقة اسفل الظهر بسبب السقوط عن كرسي امراة كبيرة اريد حل سريع لحتى اقدر على المشي و...
عليك مراجعة طبيبك
سؤال من أنثى سنة
كنت معترقاً كثيرا بالرقبتي وخلف أذني وبشعري عندما كنت نائم وكان المكيف امامي ثم ذهب التعرق بعد المكيف لكن الان...
نعم بسبب المكيف سبب لك تشنج عضلي حاد
دواء مرخي عضلي+مرهم مرخي+حب فولتارين لمدة ثلاث أيام اذا لم يحصل تحسن التوجه للعلاج الطبيعي (امواج فوق الصوت_تيارات تسكينية+ابر صينية_تمطيط_تمارين لمرونة رقبة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7023
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5148
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره