تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر سنة
أمراض الدم
عندمت قمت بعمل تحليل لدم وجد عندى نسبة الدهون الثلاثية عالية تصل لى 670واريد تخفيض هذة النسبة اى الكلستلور فما انصح علاج او اعشاب وا رياضة لانى قد تعرض لذبحة...
لا داعي للقلق، الخطوة الأولى تتمثل بخفض الوزن، وزيادة الحركة، مع ضبط أي مرض مزمن مووجود لديك لا سيما اذا كان هناك سكري أو خلل استقلابي مُعين، كذل يتطلب منك حمية غذائية تشمل الدهون التي من أصل حيواني والتقليل من النشويات، مع تناول وجبات صغيرة على فترات متقاربة أي بحيث لا تشعر بالجوع ، وكل ذلك يُفترض أن يكون تحت إشراف أخصائي تغذية لتحديد مدى الاستجابة وضرورة إضافة خطوات أخرى وأدوية وفقاً لما تسمح به حالتك الصحية
أجاب عن السؤال
طاقم الطبي
