انا عندي فقر دم اي هي اغدية الي

انا عندي فقر دم اي هي اغدية الي
icon 4 أكتوبر 2013
icon 1142
السلام عليكم دكتور انا عندي فقر دم اي هي اغدية المفيدة الي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يحدث فقر الدم عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء نتيجة فقدان الدم أو عدم القدرة على تكوين خلايا دم حمراء كافية. ويوجد العديد من أنوع فقر الدم منها الذي يكون بسبب نقص الحديد أو حمض الفوليك أو فيتامين ب-12 وغيرها. ويمكن اتباع نظام غذائي غني بالعناصر اللازمة لتعويض النقص من خلال:

  • الورقيات الخضراء: السبانخ/ الكرنب/ الهندباء/ الخبيزة.
  • اللحوم والدواجن.
  • كبدة الخروف.
  • المأكولات البحرية: السردين/ التونا/ السلمون.
  • عصير البرتقال المحصن.
  • الحبوب المدعمة.
  • بعض الحبوب: الفاصولياء/ الحمص/ فول الصويا/ البازلاء.
  • بذور اليقطين/ الكاجو/ الفستق/ الصنوبر/ الجوز/ بذور عباد الشمس.
  • تجنب تناول الأطعمة الغنية بالحديد مع الأطعمة أو المشروبات التي تمنع امتصاص الحديد مثل: القهوة أو الشاي /البيض/ الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب و الأجبان والبروكلي واللبن.
  • تناول الأطعمة الغنية بالحديد مع الأطعمة الغنية بفيتامين ج (C) مثل: البرتقال /الطماطم /الفراولة لتحسين الامتصاص.
  • تناول الأطعمة الغنية بالحديد مع الأطعمة التي تحتوي على بيتا كاروتين مثل المشمش والفلفل الأحمر والبنجر لتحسين الامتصاص.

ومن الجدير بالذكر أن النظام الغذائي قد يمنع عملية ازدياد فقر الدم سوءاً وقد يعوض بعض النقص ولكن يجب أن يتم اتباع علاج دوائي معين حسب نوع فقر الدم الذي تعاني منه تحت إشراف الطبيب المختص.

للمزيد:

المرجع: Best Diet Plan for Anemia

0 2013-10-05 06:47:42
طاقم الطبي
طاقم الطبي

يحدث فقر الدم عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء نتيجة فقدان الدم أو عدم القدرة على تكوين خلايا دم حمراء كافية. ويوجد العديد من أنوع فقر الدم منها الذي يكون بسبب نقص الحديد أو حمض الفوليك أو فيتامين ب-12 وغيرها. ويمكن اتباع نظام غذائي غني بالعناصر اللازمة لتعويض النقص من خلال:

  • الورقيات الخضراء: السبانخ/ الكرنب/ الهندباء/ الخبيزة.
  • اللحوم والدواجن.
  • كبدة الخروف.
  • المأكولات البحرية: السردين/ التونا/ السلمون.
  • عصير البرتقال المحصن.
  • الحبوب المدعمة.
  • بعض الحبوب: الفاصولياء/ الحمص/ فول الصويا/ البازلاء.
  • بذور اليقطين/ الكاجو/ الفستق/ الصنوبر/ الجوز/ بذور عباد الشمس.
  • تجنب تناول الأطعمة الغنية بالحديد مع الأطعمة أو المشروبات التي تمنع امتصاص الحديد مثل: القهوة أو الشاي /البيض/ الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب و الأجبان والبروكلي واللبن.
  • تناول الأطعمة الغنية بالحديد مع الأطعمة الغنية بفيتامين ج (C) مثل: البرتقال /الطماطم /الفراولة لتحسين الامتصاص.
  • تناول الأطعمة الغنية بالحديد مع الأطعمة التي تحتوي على بيتا كاروتين مثل المشمش والفلفل الأحمر والبنجر لتحسين الامتصاص.

ومن الجدير بالذكر أن النظام الغذائي قد يمنع عملية ازدياد فقر الدم سوءاً وقد يعوض بعض النقص ولكن يجب أن يتم اتباع علاج دوائي معين حسب نوع فقر الدم الذي تعاني منه تحت إشراف الطبيب المختص.

للمزيد:

المرجع: Best Diet Plan for Anemia

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الدم

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الدم

السلام عليكم ابي حل او علاج حق فقر الدم

فقر الدم (الأنيميا) له العديد من الأنواع ولكل نوع منه العديد من الأسباب لذا نحتاج مبدئيا لتفاصيل صورة الدم (العدد الاجمالي لكرات الدم البيضاء ونسبة كل نوع منها - عدد الصفايح الدموية - نسبة الهيموجلوبين - MCV) ثم قد نحتاج لفحوصات أخرى

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الدم

السلام عليكم ً سؤالي عن تكسر الصفائح ف الدم ما علاجه علماً انها امراة ف 50 من العمر

نقص الصفائح المناعي من الأمراض الشائعة، وهو يكون بسبب وجود مضادات يشكلها الجسم ضد الصفائح. العلاج يكون بالكورتيزون، وهذا يؤدي إلى ارتفاع الصفائح في معظم الأحيان إلا أنه يؤثر أحيانا ولا يطغى، ويتم العلاج بإضافة أدوية أخرى، مثل immuran، أما عن تأثير (الكورتيزون) فهو من الأدوية التي تعتبر سلاحا ذا حدين، فالكورتيزون فعال جدا في علاج الكثير من الأمراض المناعية، إلا أن اعراضه الجانبية كثيرة، منها زيادة الوزن، وتجمع الدهون في مناطق معينة، وارتفاع الضغط والسكري، وهشاشة العظام. لذا ينصح المرضى أن يتناولوا الفيتايمن د، والكالسيوم دائما، ويتم إجراء صورة لكثافة العظم كل سنة استشارة الطبيب اجبارية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الدم

سلام عليكم زوجتي تعاني من فقر الدم حديد 10

فقر الدم (الأنيميا) له العديد من الأنواع ولكل نوع منه العديد من الأسباب لذا نحتاج مبدئيا لتفاصيل صورة الدم الأخرى بخلاف نسبة الهيموجلوبين (العدد الاجمالي لكرات الدم البيضاء ونسبة كل نوع منها - عدد الصفايح الدموية - MCV) ثم قد نحتاج لفحوصات أخرى

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الدم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اما بعد عندما سحب من الدم اثناء التحليل لون دمي اسود هل يوجد مشكلة وما...

سؤال من ذكر سنة 59

في أمراض الدم

السلام عليكم انا عندي ارتفاع في ضغط الدم هل يحق لي اشرب كمية كبيرة من الماء وما السبب

نعم ان الاكثار من شرب الماء هو علاج لكثير من الامراض فور استيقاظك في الصباح وقبل تفريش أسنانك ، إشرب 4 أقداح من الماء (سعة 160 مللتر). فرش أسنانك ونظف فمك ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل مرور 45 دقيقة. . بعد مرور الـ 45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد. . بعد 15 دقيقة من الإفطار ، وكذلك الغداء ، والعشاء ( لا تأكل أو تشرب أي شيء لمدة ساعتين). 5. بالنسبة لكبار السن أو المرضى والذين لا يستطيعون شرب 4 أقداح من الماء في البداية يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيا يزيدون الكمية إلى أن تصل إلى 4 أقداح كل يوم.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
انتشار فيروس HMPV أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.