أسئلة واجابات طبية أمراض الجهاز الهضمي

بتغير نوع الاكل وتتابع لون البراز. الحالة التى تهمنا هى وجود براز اسود لين مثل القار. برجاء عمل تحليل CBC.. STOOLS ANALYSIS.

من الشائع حدوث الشد والتشنج العضلي بعد أداء التمارين الرياضية، الأمر الذي قد يسبب ألم في العضلات المصابة وعدم قدرة الفرد على تحريكها نتيجة لهذا الألم. عادة ما قد يحصل الشد العضلي للعضلة التي تم التركيز عليها وإجهادها أثناء التمرين الرياضي، بالتالي إن أداء تمارين الصدر سيؤدي إلى حدوث شد وألم في عضلات الصدر. 

وقد يحصل ألم الصدر الناجم عن التمرين إما خلال أداء التمرين أو قد يتأخر ظهوره لمدة قد تصل إلى 12 - 24 ساعة بعد التمرين بينما يصل الألم إلى شدته القصوى خلال 24 - 72 ساعة بعد إجراء التمرين.

أما بالنسبة لضيق التنفس بعد التمرين بيومين فقد يكون أيضاً نتيجة لإجهاد عضلات الصدر التي من وظائفها المساعدة على التنفس من خلال الانقباض والإنبساط أثناء عمليتي الشهيق والزفير.

يمكن التخفيف وعلاج ألم الصدر بعد تمارين الصدر من خلال وضع الثلج على عضلات الصدر المؤلمة أو تناول مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين (بالإنجليزية: Acetaminophene) أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen).

وللوقاية من حدوثها ينصح بالقيام بتمارين الإحماء قبل البدء بالقيام بأي من التمارين.

ولكن يجب التنويه أيضاً أن حدوث ألم الصدر وضيق التنفس قد يكون نتيجة للإصابة بأحد الحالات التالية والتي قد تكون خطيرة ومهددة لحياة الفرد:

• أمراض القلب.
• الذبحة الصدرية.
• النوبة القلبية.
• أمراض الرئة.

لذا يجب استشارة الطبيب فوراً في حال استمر ألم الصدر وضيق التنفس لعدة أيام بعد أداء التمارين، أو كانت الأعراض تزداد مع مرور الزمن، في حال رافقها أعراض أخرى مثل الدوخة، أو الشعور بضغط على الصدر، أو الإغماء.

للمزيد:

• هل كل الم في الصدر سببه مرض في القلب؟
• اسباب وحلول التقلصات العضلية
• تمارين الإحماء

المرجع:

• Why Is My Chest Sore Post-Workout?
• Should You Be Concerned By Chest Pain From Exercise?
• Muscle Cramps Or Spasms (Painful) And Shortness Of Breath

بمعالجة الناسور والمحافظة علي نظافه المنطقه وعدم الجلسه لفترات طويله والدخول التبرز بانتظام يمكن تناول الموفيكول والغذاء الغني بالألياف تتحسن الاوضاع

الشرخ الشرجي من الممكن في حاله الاهتمام والعلاج ان يصبح شرخ شرجي مزمن وقد يحدث به التهاب وعدي ثانويه لذلك لابد من عمل حمام مائ دافئ لمنطقة فتحه الشرج. مع الحفاظ علي النظافه واستخدام مضاض حيوي موضعي وملطف موضعي كذلك يرجي علاج الامساك عن طريق استخدام نظام غذائي يحتوي علي الالياف وشرب سوايل بكثره وممارسه الرياضه.... اما في حاله وجود ارتفاع بالحراره او استمرار العرض بدون تحسن يرجي زياره الطبيب

الشعور بوجود شئ عالق في الحلق أو ما يسمى بمتلازمة كرة الحلق يرجع لأسباب عضوية أو فسيولوجية ترتبط في الغالب بالتوتر أو ارتجاع المرئ، لأنه يؤدي إلى تقلص في العضلات بين البلعوم والمرئ، وفي حالات أخرى ترجع لسبب أكثر خطورة كوجود ورم

نعم تسبب الكرونا الام والتهاب بالمعده والقولون ينصح بعمل اشعه علي الصدر وصوره دم وفحص براز ودم مخفي بالبراز للاطمئنان والمتابعة. .

الام وغارات البطن تنتج عن بعض الاطعمة التي تسبب غازات او قولون عصبي او الاصابه بالطفيلات المعويه او جرثومة المعده ولكن توجد علامات تحذيرية يرجي زياره الطبيب عندها مثل ارتفاع الحراره او فقدان الوزن او براز مدمم او فقد الشهيه... العلاج هو تقليل الاطعمة المسببة للغازات ومنع التوتر العصبي والاسترخاء وممارسه الرياضه