السلام عليكم اعاني من القولون العصبي والاكتئاب

تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب محاربة الامساك بالاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف بالاضافه الى ذلك يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل ثمان اكواب ماء يوميا وبدا ذلك في الصباح الباكر مقابله الوجبات

1)الحمية: - اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين - الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا) - الابتعاد عن الاكل/الشرب المثير لهذه الاعراض مثل(الكافيين، البيض، البقوليات) - الابتعاد عن الاكل المثير للغازات (البصل، الثوم، الكراث، العدس) - الابتعاد عن الحلويات المحتوية على مادة السوربيتول 2) علاج الاعراض المصاحبة: الامساك (methylcellulose start with 3-6tabs/12h with >300ml fluid) علاج نفسي (amitriptyline 10mg at bed time) ملاحظة يجب زيارة الطبيب قبل اخذ اي علاج فربما ما ينفع لغيرك لا يصلح لك

يجب مراجعة طبيب اختصاصي لتحديد التشخيص ومعالجة السبب

اعتقد ممكن يكون عبدك حاله اسمها panic attack ويحب ان ترى دكتور امراض نفسيه

الأعراض التي ذكرتها يمكن أن تصاحب القولون العصابي. أما العلاج فيختلف من شخص لآخر ويقرره أخصائي الباطني.

طبعا لهم علاقه بذلك ولكن يجب عمل تخطيط قلب وعمل تحليل بول وبراز

تجنبي التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعد يعن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة وايضاً شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

هناك بعض الاطعمة التي تتسبب في الغازات مثل البقوليات والملفوف والبروكولي والزهرة ما تعاني منه غالبا تهيج كولون يمكن استعمال دوسباتالين و اوكاربون يخفف من الاعراض لديك مع الابتعاد عن الاطعمة المزعجة

جرثومة المعدة قد تسبب الاما في المعدة بسبب التهابات او تقرحات... اما الاعراض المذكورة من قلق و وخز و صعوبة نفس و غيرها فليست من اعراض الجرثومة الحلزونية

لا .. لا تسبب كل هذه الاعراض وهل اخذت علاج لها ولا لأ ؟ اقصى شئ بتسببه الجرثومة لو اهملنا علاجها هو التهابات بجدار المعدة والامعاء