عندي انتفاخات وغازات من سنتين

icon 29 أبريل 2022
icon 377
والان بحس بصعوبه جدا بخروج الغازات ولمه بتطلع بحس بجهد قوي ومابقدر اكمل وكمان بالبراز صعوبه حتى والبراز مش قاسي والم حول الفتحة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، قد تكون عدة احتمالات لهذه الأعراض التي تعانين منها، بما في ذلك:

  • اضطرابات في الهضم مثل القولون العصبي.
  • تناول أطعمة مهيجة للأمعاء.
  • البواسير.
  • قلة شرب الماء.
  • التهاب الأمعاء.
  • التوتر النفسي.

ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف الأعراض:

  • تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفاكهة.
  • اشربي كمية كافية من الماء يومياً.
  • احرصي على ممارسة الرياضة بانتظام.
  • تجنبي تناول الأطعمة الحارة والدسمة.
  • قللي من التوتر والقلق قدر الإمكان.

أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بالأمراض الهضمية خاصةً إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، لتقييم حالتك وتشخيصها ومن ثم وصف العلاج المناسب.

 

للمزيد:

0 2025-06-02T12:23:15+00:00

أتمنى لكِ السلامة، قد تكون عدة احتمالات لهذه الأعراض التي تعانين منها، بما في ذلك:

أتمنى لكِ السلامة، قد تكون عدة احتمالات لهذه الأعراض التي تعانين منها، بما في ذلك:

  • اضطرابات في الهضم مثل القولون العصبي.
  • تناول أطعمة مهيجة للأمعاء.
  • البواسير.
  • قلة شرب الماء.
  • التهاب الأمعاء.
  • التوتر النفسي.

ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف الأعراض:

  • تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفاكهة.
  • اشربي كمية كافية من الماء يومياً.
  • احرصي على ممارسة الرياضة بانتظام.
  • تجنبي تناول الأطعمة الحارة والدسمة.
  • قللي من التوتر والقلق قدر الإمكان.

أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بالأمراض الهضمية خاصةً إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، لتقييم حالتك وتشخيصها ومن ثم وصف العلاج المناسب.

 

للمزيد:

فحص سريري 0 2022-05-02T07:47:04+00:00
فحص سريري اقرأ المزيد
فحص سريري
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أسباب وعلاج احتقان الانف مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
صعوبة البلع عند كبار السن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً