طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

عندي انتفاخات وغازات من سنتين

icon 29 أبريل 2022
icon 386
والان بحس بصعوبه جدا بخروج الغازات ولمه بتطلع بحس بجهد قوي ومابقدر اكمل وكمان بالبراز صعوبه حتى والبراز مش قاسي والم حول الفتحة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، قد تكون عدة احتمالات لهذه الأعراض التي تعانين منها، بما في ذلك:

  • اضطرابات في الهضم مثل القولون العصبي.
  • تناول أطعمة مهيجة للأمعاء.
  • البواسير.
  • قلة شرب الماء.
  • التهاب الأمعاء.
  • التوتر النفسي.

ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف الأعراض:

  • تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفاكهة.
  • اشربي كمية كافية من الماء يومياً.
  • احرصي على ممارسة الرياضة بانتظام.
  • تجنبي تناول الأطعمة الحارة والدسمة.
  • قللي من التوتر والقلق قدر الإمكان.

أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بالأمراض الهضمية خاصةً إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، لتقييم حالتك وتشخيصها ومن ثم وصف العلاج المناسب.

 

للمزيد:

 0 2025-06-02T12:23:15+00:00

أتمنى لكِ السلامة، قد تكون عدة احتمالات لهذه الأعراض التي تعانين منها، بما في ذلك:

أتمنى لكِ السلامة، قد تكون عدة احتمالات لهذه الأعراض التي تعانين منها، بما في ذلك:

  • اضطرابات في الهضم مثل القولون العصبي.
  • تناول أطعمة مهيجة للأمعاء.
  • البواسير.
  • قلة شرب الماء.
  • التهاب الأمعاء.
  • التوتر النفسي.

ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف الأعراض:

  • تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفاكهة.
  • اشربي كمية كافية من الماء يومياً.
  • احرصي على ممارسة الرياضة بانتظام.
  • تجنبي تناول الأطعمة الحارة والدسمة.
  • قللي من التوتر والقلق قدر الإمكان.

أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بالأمراض الهضمية خاصةً إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، لتقييم حالتك وتشخيصها ومن ثم وصف العلاج المناسب.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 2 يونيو 2025
فحص سريري 0 2022-05-02T07:47:04+00:00
فحص سريري اقرأ المزيد
فحص سريري
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 2 مايو 2022
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أسباب وعلاج احتقان الانف مقالات طبية
اسباب وعلاج احتقان الانف
زكام
حقن إنقاص الوزن والسرطان أخبار طبية
حقن انقاص الوزن والسرطان
صعوبة البلع عند كبار السن مقالات طبية
صعوبة البلع عند كبار السن
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة