ما هي الاطعمة التي يفضل تجنبها للمصابين بالداء البطني (السيلياك)؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
ما هي الاطعمة التي يجب تفاديها بالنسبة لمرضى القولون العصبي
سؤال من ذكر سنة 31
الاكلات التي ينصح تناولها لمرض القيلون والتي ينصح تجنبها
سؤال من أنثى سنة
ما هي الاكلات الممنوعة لمرضي القولون
سؤال من ذكر سنة
ماهي الأغذية الممنوعة على مرضى القولون
سؤال من أنثى سنة
ما هي الاطعمة التي يجب الابتعاد عنها بالنسبة للمصابين بالتهاب الزائدة الدودية وتهيج القولون؟
سؤال من أنثى سنة 33
ما هي الأطعمة المفيدة لمرضى القولون العصبي؟
يعتبر مرض القولون العصبي من الأمراض المزمنة التي لا يوجد لها علاج نهائي إلا أنه يمكن السيطرة على أعراض القولون العصبي من خلال اتباع نظام غذائي مناسب لتحسين نوعية الحياة، حيث أن الإمساك أو الإسهال أو المزيج بينهما أو التقلصات الشديدة وآلام البطن قد تعيق الحياة اليومية.
ولعل أبرز الأطعمة المفيدة لمرضى القولون العصبي أو النصائح المهمة فيما يخص الأطعمة تشمل ما يلي:
- اتباع الحمية قليلة الفودماب، حيث أن الفودماب عبارة عن كربوهيدرات يصعب هضمها وتعمل على سحب الماء نحو الأمعاء مما يزيد من الغازات والانتفاخ والإسهال خاصة بعد تناول هذه الأطعمة. ويمكن تقييد أو تجنب تناول الأطعمة عالية الفودماب لمدة 2-6 أسابيع لتحسين الأعراض ومن ثم إعادة تناولها لاكتشاف الأطعمة المسببة للأعراض. وتشمل الأطعمة قليلة الفودماب ما يلي:
- الحليب الخالي من اللاكتوز، أو حليب اللوز أو حليب جوز الهند.
- جبنة الفيتا.
- بعض أنواع الفاكهة مثل البرتقال، التوت، الفراولة، الموز، الليمون، والعنب.
- بعض أنواع الخضروات مثل الجزر، الفاصولياء الخضراء، اليقطين، الباذنجان، الخيار، الخس، الزيتون، البطاطا والكوسا.
- البيض.
- اللحمة.
- الأرز أو الكينوا.
- تجنب بعض أنواع الأطعمة التي تسبب تفاقم في أعراض القولون العصبي ومنها:
- الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز، مثل الحليب والبوظة والأجبان والزبادي.
- بعض أنواع الفاكهة مثل الخوخ، البطيخ، الإجاص، المانجو، التفاح، الخوخ، والنكتارين.
- بعض أنواع الخضروات مثل الخرشوف، الهليون، البروكلي، البصل.
- البقوليات مثل الحمص ،الفاصولياء، والعدس.
- بعض أنواع المحليات.
- الخبز والحبوب والمعكرونة المصنوعة من القمح.
- اتباع نظام غذائي يحتوي على الألياف القابلة للذوبان التوت، الجزر، دقيق الشوفان وغيرها.
- تجنب النظام الغذائي الذي يحتوي على ألياف غير قابلة للذوبان مثل الحبوب، المكسرات، الطماطم، الفاصولياء الخضراء ـ، البروكلي، الكوسا وغيرها.
- اتباع نظام غذائي خال من الجلوتين.
- اتباع نظام غذائي منخفض الدهون مثل اللحوم الخالية من الدهن مثل الفاكهة، الخضروات، البقوليات، ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
ماهي الماكولات التي يجب الابتعاد عنها لمرضى كسل القولون
سؤال من أنثى سنة
هل يمكن الشفاء من مرض القولون التقرحي؟ وما هي الاطعمة الممنوع تناولها؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي الحمية التي يجب اتباعها من قبل المصاب بقرحة المعدة وقرحة الاثنى عشر وماهي الاشياء التي يجب الابتعاد عن تناولها...
سؤال من أنثى سنة
ما هي الأطعمة المناسبة لمرضى التهاب المعدة ( حرقة المعدة ) وما هي الأطعمة الصعبة الهضم أو التي تشكل خطرا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
محتاجة قائمة بالاطعمة المسموح لمريض سيلياك وكذلك الممنوعة بحيث افهمها بكلام وشرح بسيط
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره