اعاني من انتفاخ والم في البطن بعد تناول وجبة الطعام كيف احل المشكلة وم

اعاني من انتفاخ والم في البطن بعد تناول وجبة الطعام كيف احل المشكلة وم
icon 7 يوليو 2015
icon 1121
السلام عليكم اعاني من انتفاخ وألم في البطن بعد تناول وجبة الطعام كيف احل المشكلة ، وما هي الاطعمة التي يجب تناولها لحل المشكلة وما الاطعمة التي يجب تجنبها.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تناول وجبة خفيفة وقلل من شرب الما، مع الطعام وأكثر من الخضار والسلطة وابتعد عن المعحنات والبقوليات فول فاصوليا حمص والمشي مفيد 1 2015-07-07 09:38:16
د. قاسم محمد عمار
د. قاسم محمد عمار
الجهاز الهضمي والكبد
تناول وجبة خفيفة وقلل من شرب الما، مع الطعام وأكثر من الخضار والسلطة وابتعد عن المعحنات والبقوليات فول فاصوليا حمص والمشي مفيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليك من فضلك عندي الم في مصران الغليض ما هي الاطعمة التي تفيد والاطعمة التي تصضر شكرا

و عليكم السلام الأطعمة المفيدة للقولون: الخضراوات الغنية بالألياف و نخالة القمح و الاكل المسلوق و اللحوم الغير دسمة و السمك الغير مقلي و الرز و بطاطا الغير مقلية و اللبن و اليوغرت و الاجبان الغير دسمة النعناع و الشومر و الميرمية و البابونج و الزنجبيل و الكراوية و أشياء أخرى كثيرة تكتشفها حين تستعملها و لا تسبب لك الغازات و المغص الأطعمة المؤذية: الالياف الغير قابلة للذوبان الموجودة في البقوليات. الحليب و الطعام المقلي و القهوة و المشروبات الغازية و الأطعمة الدسمة و المقلية و الأطعمة الحارة البندورة المطبوخة بكل أنواعها يجب الاكل عدة مرات يوميا بكميات قليلة تجنب الاكل في وقت متأخر من الليل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم أعاني من كثرة الغازات حتى في حالة تناول الأطعمة الخفيفة التي لا تحوي على البقوليات فما هو العلاج؟

كل ببطء. قلل من الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون. تجنب العلكة أو مص السكاكر الصلبة. قلل من تناول المشروبات بالشفاطة أو من قنينة ذات فتحة ضيقة. لا مشروبلت غازية . لا تدخن ، لا تتوتر، تجنب التمدد فورا بعد الأكل. تفادى الاطعمة التي تنتج الكثير من الغازات ، الفاصولياء والحمص والعدس والملفوف والفجل والبصل والملفوف المسوق والمشمش والموز والخوخ وعصير الخوخ والعنب والخبز الكامل الحنطة وحبوب أو فطائر النخالة وبسكويت البرتسل المالح وبذور القمح والحليب والكريما والبوظة والحليب المثلج. قلص حصتك من مشتقات الألبان.. وقد تساعد أقراص الفحم المنشط أيضا. والبروبيوتيك بلس ممتاز

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

أعاني من تهيج في القولون وما هو العلاج وما هي الاغذية التي يجب علي تجنبها وعلى العكس وما الاغذية التي...

القولون قد يكون هضمي او عصبي والقولون الهضمي قد يكون نتيجه التهاب في المعده او حصوه في المراره او نقص انزيمات الهضم اما القولون العصبي فهو المرتبط بالحاله المزاجيه كالقلق مثل ايام الاختبارات ومن اعراض القولون انتفاخ البطن والام متفرقه قد تمتد للظهر مع ضيق في التنفس ومخاط في البراز وغثيان واسهال اوامساك وعلاجه يتطلب نظام غذائي صحي كتناول الفواكه والخضروات وعدم تقليل الوجبات بكميات اكبر ولكن ممكن تكرار الوجبات بكميات اقل وعدم اكل الاشياء التي تذيد الغازات كالبصل والبقوليات كالفول والعدس والفاصوليا وكذلك الدهون مع ممارسه الرياضه واخذ ادويه تحسن الهضم وتحسن حركه القولون وكذلك علاج تقلل الحموضه

سؤال من أنثى سنة 27

في أمراض الجهاز الهضمي

سلام ، من فضلك هل يمكن لأصحاب جرثومة المعلومات المعدة اكل المأكولات العادية مثل حساء العدس او وضع الزيت في...

هناك بعض الأطعمة التي تساعد على تقليل الحموضة او تحديد حامضية المعدة الزائدة.. مثل اللبن او الحليب البارد وخصوصا اللبن الرايب او الروب..يفضل ان يتجنب للمريض الاكثار من القهوة والنسكافيه والشاي ..او على الاقل شربهم بالحليب..الكافيين عموما يزيد من الحموضةالزنجبيل وخل التفاح مهم جدا لتخفيف الحموضة..ينصح بالابتعاد  عن البقوليات خصوصا في فترات ازدياد الحموضة..وكذلك تجنب الاكل المسبك او الحراق الغني بالتوابل والفلفل الحار وايضا تجنب التدخين  .

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا اعاني من فرط الحموضة خاصة في فترة الحمل مما يجعلني لا استطيع تناول الاطعمة بالكمية التي يجب للحامل تناولها....

تزيذ الشكوي من الحموضة اثناء الحمل وذلك لتاثير هرمونات الحمل وحجم الرحم يمكن التقليل من الاعراض باخذ وجبات صغيرة علي فترات متباعدة و التقليل من التوابل والحوامض و الدهون وتجنب الاكل مباشرة قبل النوم . كما ان شرب الحليب قد يساعد علي تقليل الاحساس بالحرقة كما يمكن اللجوء لمضادت الحموضة antacid اذا اذدادت الأعراض

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم اشعر بأعراض ارتجاع المريء وكنت اريد اسم حبوب للحموضه او لرتجاع المريء بشكل عام مع ذكر مدة تناوله...

يجب الالتزام بنظام غذائي صحي بالاعتدال في تناول الزيوت و الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و يجب تجنب الاكل متاخرا في الليل بحيث تكون اخر وجبة من 3 الى 4 ساعات قبل النوم. للعلاجات الدوائية انصح بمراجعة الطبيب

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

أنا أعاني من انتفاخ القولون خاصة عند تناول الأشياء الحمراء مثل الطماطم الفلفل ... إلى آخره ، سؤالي يا دكتور...

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم

سؤال من ذكر سنة 42

في أمراض الجهاز الهضمي

أعاني من جرثومة المعدة ما هي الأطعمة المسموح بها وما هي الأطعمة الممنوعة لمرضى جرثومة المعدة، وهل الأطعمة الممنوعة يجب...

أود الإشارة بداية إلى أنه بعد تشخيص الإصابة بجرثومة المعدة يجب الخضوع للعلاج الطبي المناسب لمنع تطور المضاعفات الصحية، وخلال فترة العلاج يمكن اتباع بعض النصائح الغذائية التي تساهم في التخفيف من أعراض جرثومة المعدة ومضاعفاتها.

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأطعمة التي ينصح بتناولها خلال فترة علاج جرثومة المعدة:

  • الفواكه الطازجة، مثل التوت والفراولة.
  • الخضروات، مثل القرنبيط والكرنب.
  • الشاي الأخضر.
  • الكركم.
  • زبادي اللبن أو رايب اللبن.

ينصح أيضًا بتوزيع الوجبات الغذائية على عدة وجبات صغيرة خلال اليوم للحد من ظهور أعراض جرثومة المعدة، أما بالنسبة للأطعمة التي ينصح بتجنبها فإن هذه الأطعمة يمكن الحد منها فقط ولا داعي للامتناع عن أي من الأطعمة بشكل نهائي، وقد تتضمن الآتي:

  • الأطعمة المقلية والدهنية.
  • الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من التوابل.
  • الأطعمة الحارة.
  • الأطعمة الحمضية.
  • الأطعمة المملحة.
  • اللحوم المصنعة.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً