الغثيان والاقياء المستمر
إجابات الأطباء على السؤال
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالغثيان المستمر، ومن بينها:
- المشاكل والأمراض الهضمية، مثل التهاب المعدة أو القرحة الهضمية أو متلازمة القولون العصبي أو عدم تحمل اللاكتوز أو الغلوتين.
- الإصابة بالتسمم الغذائي.
- أمراض أو التهاب الأذن الوسطى.
- الحمل.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- التوتر والضغط العصبي المستمر.
- تناول الأدوية.
قد يكون هناك أسباب أخرى لشعوركِ بالغثيان المستمر من دون إقياء، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بالأمراض الهضمية للقيام بالفحوصات اللازمة والقيام بالإجراءات العلاجية المناسبة لحالتك، ويمكن أن تساعدكِ النصائح والتدابير الآتية في تخفيف المشكلة:
- استنشقي الهواء النقي عند الشعور بالغثيان.
- تناولي وجبات صغيرة ومتكررة، بدلًا من 3 وجبات كبيرة.
- حافظي على رطوبة جسمك عن طريق احتساء المشروبات الباردة، مثل الماء أو العصير الخالي من المحليات الصناعية.
- اشربي كوبًا من شاي الزنجبيل أو النعناع.
- تناولي الأطعمة التي تحتوي على الزنجبيل، فهو يمتلك خواص مضادة للغثيان.
- تجنبي الأطعمة الحارة أو ذات الرائحة القوية أو الدهنية.
- حاولي تقليل التوتر قدر الإمكان، فقد يزيد الأعراض سوءًا، ويمكن لتقنيات الاسترخاء أن تساعدك في ذلك، مثل التنفس العميق أو التأمل أو اليوجا.
للمزيد:
0 2025-01-26T20:54:02+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AB%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%A1-1815390#answer-0هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالغثيان المستمر، ومن بينها:
- المشاكل والأمراض الهضمية، مثل التهاب المعدة أو القرحة الهضمية أو متلازمة القولون العصبي أو عدم تحمل اللاكتوز أو الغلوتين.
- الإصابة بالتسمم الغذائي.
- أمراض أو التهاب الأذن الوسطى.
- الحمل.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- التوتر والضغط العصبي المستمر.
- تناول الأدوية.
قد يكون هناك أسباب أخرى لشعوركِ بالغثيان المستمر من دون إقياء، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بالأمراض الهضمية للقيام بالفحوصات اللازمة والقيام بالإجراءات العلاجية المناسبة لحالتك، ويمكن أن تساعدكِ النصائح والتدابير الآتية في تخفيف المشكلة:
- استنشقي الهواء النقي عند الشعور بالغثيان.
- تناولي وجبات صغيرة ومتكررة، بدلًا من 3 وجبات كبيرة.
- حافظي على رطوبة جسمك عن طريق احتساء المشروبات الباردة، مثل الماء أو العصير الخالي من المحليات الصناعية.
- اشربي كوبًا من شاي الزنجبيل أو النعناع.
- تناولي الأطعمة التي تحتوي على الزنجبيل، فهو يمتلك خواص مضادة للغثيان.
- تجنبي الأطعمة الحارة أو ذات الرائحة القوية أو الدهنية.
- حاولي تقليل التوتر قدر الإمكان، فقد يزيد الأعراض سوءًا، ويمكن لتقنيات الاسترخاء أن تساعدك في ذلك، مثل التنفس العميق أو التأمل أو اليوجا.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اسباب الغثيان الدائم بعد الاكل ؟
سؤال من أنثى سنة
ما اسباب الغثيان ؟ وما علاجه
سؤال من ذكر سنة
مرحبا عمري 19 سنة سؤالي هو انني اعاني من الغثيان بشكل مستمر ولكن دون اقياء مع امساك كما انني عندما...
سؤال من أنثى سنة
ما اسباب الاسهال الحاد و الدائم لمدة اربع سنوات ؟
سؤال من ذكر سنة
اسباب الغثيان وعلاجه
سؤال من أنثى سنة
ماهي اسباب انتفاخ البطن الدائم.؟؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
أعاني من جريان اللعاب و الغثيان الدائم و الام في المعدة مرة في حالة الجوع او أخرى في حالة الانتهاء...
سؤال من أنثى سنة
لدي مرارة في الفم لا تذهب مهما اكلت ويوجد غثيان دون اقياء هذه الحالة من 3 ايام الى الآن ما...
سؤال من ذكر سنة 34
ماهي اسباب الغثيان والترجيع بعد الاكل وفقدان الشهيه ؟
سؤال من ذكر سنة
ماهو اسباب الغثيان اثناء وبعد التمارين وخفة في الراس ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين