الغثيان والاقياء المستمر
إجابات الأطباء على السؤال
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالغثيان المستمر، ومن بينها:
- المشاكل والأمراض الهضمية، مثل التهاب المعدة أو القرحة الهضمية أو متلازمة القولون العصبي أو عدم تحمل اللاكتوز أو الغلوتين.
- الإصابة بالتسمم الغذائي.
- أمراض أو التهاب الأذن الوسطى.
- الحمل.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- التوتر والضغط العصبي المستمر.
- تناول الأدوية.
قد يكون هناك أسباب أخرى لشعوركِ بالغثيان المستمر من دون إقياء، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بالأمراض الهضمية للقيام بالفحوصات اللازمة والقيام بالإجراءات العلاجية المناسبة لحالتك، ويمكن أن تساعدكِ النصائح والتدابير الآتية في تخفيف المشكلة:
- استنشقي الهواء النقي عند الشعور بالغثيان.
- تناولي وجبات صغيرة ومتكررة، بدلًا من 3 وجبات كبيرة.
- حافظي على رطوبة جسمك عن طريق احتساء المشروبات الباردة، مثل الماء أو العصير الخالي من المحليات الصناعية.
- اشربي كوبًا من شاي الزنجبيل أو النعناع.
- تناولي الأطعمة التي تحتوي على الزنجبيل، فهو يمتلك خواص مضادة للغثيان.
- تجنبي الأطعمة الحارة أو ذات الرائحة القوية أو الدهنية.
- حاولي تقليل التوتر قدر الإمكان، فقد يزيد الأعراض سوءًا، ويمكن لتقنيات الاسترخاء أن تساعدك في ذلك، مثل التنفس العميق أو التأمل أو اليوجا.
للمزيد:
0 2025-01-26T20:54:02+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AB%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%A1-1815390#answer-0هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالغثيان المستمر، ومن بينها:
- المشاكل والأمراض الهضمية، مثل التهاب... اقرأ المزيد
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالغثيان المستمر، ومن بينها:
- المشاكل والأمراض الهضمية، مثل التهاب المعدة أو القرحة الهضمية أو متلازمة القولون العصبي أو عدم تحمل اللاكتوز أو الغلوتين.
- الإصابة بالتسمم الغذائي.
- أمراض أو التهاب الأذن الوسطى.
- الحمل.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- التوتر والضغط العصبي المستمر.
- تناول الأدوية.
قد يكون هناك أسباب أخرى لشعوركِ بالغثيان المستمر من دون إقياء، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بالأمراض الهضمية للقيام بالفحوصات اللازمة والقيام بالإجراءات العلاجية المناسبة لحالتك، ويمكن أن تساعدكِ النصائح والتدابير الآتية في تخفيف المشكلة:
- استنشقي الهواء النقي عند الشعور بالغثيان.
- تناولي وجبات صغيرة ومتكررة، بدلًا من 3 وجبات كبيرة.
- حافظي على رطوبة جسمك عن طريق احتساء المشروبات الباردة، مثل الماء أو العصير الخالي من المحليات الصناعية.
- اشربي كوبًا من شاي الزنجبيل أو النعناع.
- تناولي الأطعمة التي تحتوي على الزنجبيل، فهو يمتلك خواص مضادة للغثيان.
- تجنبي الأطعمة الحارة أو ذات الرائحة القوية أو الدهنية.
- حاولي تقليل التوتر قدر الإمكان، فقد يزيد الأعراض سوءًا، ويمكن لتقنيات الاسترخاء أن تساعدك في ذلك، مثل التنفس العميق أو التأمل أو اليوجا.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
لو سمحت انا عملت تحليل جرثومة المعدة وطلع negative اقل من 0.5 بس انا كنت واخدة حبايتين بس كونترولوك علي...
سؤال من ذكر سنة
ما هو افضل علاج للحموضه والحرقان فى الصدر
سؤال من أنثى سنة
هل من شفاء نهائي لحساسية الحنطة وماهو العلاج وهل هنلك امل للمصاب بهذا المرض ان يأكل يوما منتجات الحنطة أي...
سؤال من ذكر سنة
استعمل علاج نيكسوم بمعدل حبتين مرة واحدة قبل الأكل فهل أستعملها قبل الإفطار على معدة فارغة وهل بالإمكان تناولها بعد...
سؤال من أنثى سنة
لدي اسهال هل عصير البرتقال يوقف الإسهال؟ وما الذي يوقف الاسهال عند الكبار؟
سؤال من أنثى سنة
انا عندي القولون العصبي منتفخ لدرجة مش قادرة أخذ نفسي كيف ارتاح من القولون؟
سؤال من ذكر سنة
أشعر بحرقة وألم في الصدر والامتلاء بعد تناول وجبة بسيطة وألم بسيط في البطن فما العلاج
سؤال من ذكر سنة 25
أنا أعاني من الإمساك، كيف تتخلص من الامساك في دقائق؟
سؤال من أنثى سنة 21
هل يوجد ضرر من شرب دوفالاك مره بالشهر بعد او قبل الدوره الشهريه لتنظيم الخروج لانني اعاني من الامساك قبل...
سؤال من أنثى سنة 23
طلع لدي جرثومه المعده وذهبت للطبيب وكتب لي كورس علاجي لمده ١٠ ايام و قال لي بعد هذه المده ان...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين