تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي مشكلة بعدم تناولي الخضار المطبوخه ان كنت صغير وحتى الان اريد حبوب
11 نوفمبر 2013
1806
السلام عليكم ...
لدي مشكلة بعدم تناولي الخضار المطبوخه منذ ان كنت صغير وحتى الان .. اريد حبوب فيتامينات تعوضها ؟
الخضار التي لا ا كلها :
كوسة .. باذنجان .. قرع .. فاصوليا .. باميه .. جزر مطبوخ
وطماطم مطبوخه .. بازللا خضراء .. زهره مطبوخه .. جميع الخضار المطبوخة
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا توجد ادوية كبديل للغذاء المتوازن. يحتوي الخضلر علي مضادات الاكسدة اللتي تفيد في تجديد الخلايا.....يمكن استخدام مؤقتا مركبات تحتوي علي فيتامينات متعددة
0
2013-11-29 12:37:31
![الدكتور مدحت محمد]()
الدكتور مدحت محمد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%A8%D9%88%D8%AE%D9%87-%D8%A7%D9%86-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-214662
الدكتور مدحت محمد
باطنية
لا توجد ادوية كبديل للغذاء المتوازن. يحتوي الخضلر علي مضادات الاكسدة اللتي تفيد في تجديد الخلايا.....يمكن استخدام مؤقتا مركبات تحتوي علي فيتامينات متعددة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
29 نوفمبر 2013
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
يمكنك تعويض ذلك بتناول الخضار الطازجة وما اكثرها فهي تعوضك عن خضار اخرى لاتؤكل دون طبخ
1
2013-11-15 02:26:33
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%A8%D9%88%D8%AE%D9%87-%D8%A7%D9%86-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-214662
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
يمكنك تعويض ذلك بتناول الخضار الطازجة وما اكثرها فهي تعوضك عن خضار اخرى لاتؤكل دون طبخ
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
15 نوفمبر 2013
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أنا مصاب بداء كرون و أود أن أسأل عن الفاكهة التي يمكنني تناولها بالتحديد : عنب تين دراق أجاص تفاح...
الممنوعات
قائمة بالطعام الممنوع:
- المخللات.
- التوابل والبهارات (الفلفل الأسود والأحمر – الشطة ...الخ).
- الفاكهة الحمضية (ليمون – برتقال – يوسفي – جريب فروت – أناناس – مشمش – برقوق).
- التدخين.
-
الأدوية: الأسبرين وأدوية الروماتيزم.
-
الكحوليات.
- المشروبات (الشاي – القهوة – الكاكاو – الكوكاكولا).
-
المكسرات.
- الجبن الرومي.
- الخيار.
- اللفت.
- البقدونس.
- السبانخ.
- الملوخية.
- الكراث.
- الفجل.
- الطعمية.
- البسطرمة.
- الباذنجان.
- اللب والفول السوداني.
- الملح.
سؤال من أنثى سنة
انا اتعالج من التهاب الكولون التقرحي لكن اصادف تعب كبير من الحمية الغذائية حيث ممنوع الزيت السمن الفاكهة الخضار مسموح...
لاداع للحمية في التهاب الكولون القرحي الا في حال الهجمة الحادة المترافقة بدم ومخاط هنا يجب الابتعاد عن الالياف بالخضار والفواكه لفترة بسيطة حتى تخف الهجمة
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا آكل خضروات مثل الخس والجرجير والبقدونس والملفوف والخيار والجزر قبل كل وجبة غداء وعشاء على معدة فارغة ثم...
لا باس فيما تفعل
سؤال من أنثى سنة 35
انا حامل في الشهر الثامن واعاني من حصوات المرارة الصغيرة منذ الشهر السابع واتبع حمية قاسية بلا دهون ولا سكريات...
هذا ليس له دور في تفتيت الحصوه واذا كانت الحصوات صغيره ومتعده يفضل استئصال المراره بعد الولاده ان شاء الله
سؤال من ذكر سنة
اذا شخص كان عندو التهاب بالقولون وتعالج واصبح اكله اليومي بشكل 90% من اﻻجبان والخبز اﻻسمر والسلطات والخضره والفواكه وبعض...
ان مرتاح من الكولون فلا بأس بذلك
سؤال من أنثى سنة
هل يمكنني كلماا اشعر بالجوع أكل تفاح أخضر او خضروات مثل ماذا او ماذا يفضل؟؟ و هل يفضل شرب عصائر...
لم افهم السؤال اذ ربما تعاني من شيء لم تطرحه علينا ؟ اذ من الطبيعي ان يأكل الانسان 3 وجبات يوميا وفيما بينهما بشكل عام لا يشعر بالجوع اما سؤال بأكل تفاح او اي شيء اخر تريدي معرفة ما هو فهذا سؤال غير مفهوم
ارجوا ان تطرحي السؤال بشكل اخر اي ان تشرحي ما تعاني منه وعندها يمكننا فهم ما تعانيه وفهم سؤالك ما اذا كنتي تستطيعي اكل هذا الطعام او اخر
سؤال من ذكر سنة 35
ماهي دلاله البراز لون اخضر اذا استبعدنا المأكولات الورقية الخضراء مثل ملوخية والسبانخ ظهرت هذه الحالة في رمضان عالما ان...
الاطعمة المليئة بالحديد بنسبة عالية تسبب براز اخضر ، والتهاب الامعاء تسبب براز اخضر لكن في هذه الحالة هناك عوارض مصاحبة مثل حرارة اسهال
سؤال من ذكر سنة
عندما اتناول الفول او العدس بستفرغ ما هي الأسباب، و100 جرام عدس مطبوخ كم بروتين؟ لأني استفرغ عادة عند تناول...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الامساك، و الان اصبحت اكل السلطة قبل الوجبات و الفواكه بعد الوجبات مع الخبز الاسمر لم يعد لدي...
لعلاج الامساك يجب تغيير نظام الاكل ، الابتعاد كليا عن الوجبات السريعة وعدم تناول المشروبات الغازية والاعتماد على الاكل الصحي والملئ بالالياف مثل الخضار والفاكهة اكثر من تناول السلطة الطازجة بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء وابدا منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول كوبين من الماء الدافيء وكوب قبل الغذاء وكوب قبل العشاء وكوب بعد الاستحمام لا تنسى رياضة المشي يوميا فهي تساعد على تحريك الامعاء
خبز النخالة مليء بالالياف وهو يساعد كثيرا في علاج الامساك
المرضى الذين يعانون من حساسية على الغلوتين هم الوحيدين الذين لايستطيعون تناول النخالة
يمكن اكل الخبز الابيض لا مشكلة
سؤال من أنثى سنة
معدتي تتأثر عند اكل اللحم وتألمني !! رغم إنني كنت اكلهاا وعادي واكل الدجاج ولا اتألم ، فجأة اصبح اللحم...
ارجوا اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
15334
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3073
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14294
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره