لدي امساك دائم نعم البراز قاسي الم عند التغوط وصعوبه نعم معه غازات وتج

Q: لدي امساك شديد وغازات كريهه ولا ياتيني التغوط الا عندما افرح ولكن عندما اكون مكتئبا ومتوترا لااستطيع التغوط ابدا وعدد مرات التغوط تصل الا مره في الاسبوع او عشرة ايام

يجب ان تغير نمط طعامك واليك الطريقة بدون اي دواء ابدأ فورا بتغيير نظام طعامك واعتمد على المأكولات المليئة بالالياف مثل الخضار بكثرة والفاكهة وابتعد عن الحلويات وقلل من النشويات استعمل الخبز الاسمر وابتعد عن الابيض ، تناول كمية كافية من الماء يوميا 6 اكواب ماء على الاقل وابدأ بتناول الماء منذ الاستيقاظ مباشرةبتناول منكوبين وارجو ان تكون الماء دائما دافئة او بحرارة الخرفة وليست باردة من الضروري ممارسة الرياضة وخاصة رياضة المشي لانها تساعد في تحريك الامعاء

Q: نعم الالم يصاحبهه انتفاخ وغازات وتجشأ مع الم في الضهر غير دائم ياتي ع شكل نوبات لكن لدي اتش بايلوري

يجب التخلص من الجرثومه الحلزونيه بالمضادات الحيويه المعروفه و استخدام ادويه المعده . التنظير في حال عدم التحسن

Q: عندي انتفاخ في البطن وبعض الاحيان غازات وعند التغوط يخرج البراز بصعوبه ويخرج معه مخاط اصفر ومافي الام ،

من المهم جدا محاربة الامساك بالاعتماد على الخضار والغاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ تناولهم منذ الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الوجبات الاخرى رياضة المشي مهمة جدا تحرك الامعاء وتساعد على افراغها تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل

Q: امساك ويطلع البراز قاسي وقليل

اسباب الامساك كثيرة كعرض لامراض مختلفة ولكن ايضا قد يعود الامساك الي نمط الحياة ونمط التغذية والغذاء وطبيعته. من امثلة نمطزالحين التدخين والاسراف في بعض الادوية المعروفة بتسبيبه او بعض الاكلات كالبركلي والقرنيط و الموز والتفاح وغير ذلك كثيرا عدم شرب ماء بطريقة كافية .. الاسراف في الهون والسمين و بعض التوابل و المشروبات الغازية.. قلة الحركة او النشاط وعدم القيام باي نوع رياضة وهناك امساك بسبب خلل وظيفي مثل القولون العصبي او بسبب التهابات سواء بكترية او فيروسية او طفيلية او فطرية لامعاء وايضا في بعضرالاحيان المعدة بالانضافة للعرض علي الطبيب ان استمرت الحالة اوتكررت عدة مرات وعمل تحليل براز وفحوصات للامراض التي تسبب امساك.. وعليك ايضا تغير نمط الحياة مثل تجنب التدخين والاكلات التي ذكرنها تقلل منها وتمتنع عن المشروبات الغازية وتمارس الرياضة يمكنك قبل الذهاب لطبيب اخذ ملين خفيف مثل لبوس شرجى من الجلسرين.. في حتلة الاشتباه في الزائدة الدودية كسبب لا ينصح بأي ملينات

تم إنشاؤها في 14 أغسطس 2017

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1930

لدي امساك دائم. نعم البراز قاسي ولدي الم عند التغوط وصعوبه. نعم معه غازات وتجشؤ. بعد اخذ الملاينات ثلاث مرات في الاسبوع

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور جابر بدران

الجهاز الهضمي والكبد

هذه الأعراض تشير لشق شرجي أو سحجة في القناة الشرجية وهي التي تسبب الألم وبالتالي يقوم المصاب بتأخير عملية التغوط خوفا من الألم فيزيد الحالة سؤ مع الغازات والنفخة. علاجها بسيط وفعال ولكن يجب نفي الأمراض الأخرى المسببة لمثل هذه الأعراض وذلك عن طريق مراجعة طبيب هضمية لاجراء تنظير كولونات لتأكيد التشخيص وتجنب التأخير في تشخيص أي آفة أخرى مسببة وإعطاء العلاج المناسب

14 أغسطس 2017