تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف نعالج نفخة البطن
28 أغسطس 2015
3215
كيف نعالج نفخة البطن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-28T20:22:00+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يتم التخلص من الغازات بصورة طبيعية من خلال الفم عن طريق التجشؤ أو من خلال فتحة الشرج بإخراج الريح، وتنتج الغازات عندما ابتلاع الهواء، أو بسبب البكتيريا الموجودة في الأمعاء الغليظة عند هضم الطعام، وبخاصة فاصوليا والبروكلي والملفوف والبصل ومنتجات الألبان، الأطعمة المحتوية على كربوهيدرات عالية.
يتم علاج الانتفاخ بإتباع بعض الأساليب مثل:
- تغيير النظام الغذائي واتباع نظام منخفض السعرات وتقليل الملح و الامتناع عن العلكة أو الحلوى الصلبة وزيادة الألياف.
- تناول مضادات الحموضة التي تحتوي على السيميثيكون.
- تناول أقراص الفحم النشط التي تعمل على امتصاص الغازات من الأمعاء.
- الأدوية التي تحتوي على البروبيوتيك: تستخدم للمساعدة في قتل البكتيريا السيئة وإضافة البكتيريا الجيدة إلى الجهاز الهضمي وهي تعيش في الأمعاء. قد يساعد تناول مكملات البروبيوتيك في تنظيم بكتيريا القولون التي يمكن أن تنتج الغازات وتسبب الانتفاخ.
- تناول الأدوية التي تحتوي انزيم اللاكتيز لمرضى عدم تحمل اللاكتوز.
- الأكل بصورة أبطأ وتناول الطعام على فترات منتظمة.
- ممارسة بعض التمارين يقلل من تراكم الغازات في الجهاز الهضمي مثل المشي.
- استخدام بعض الزيوت العلاجية مثل: زيت الشمر العطري وزيت النعناع في تخفيف الانتفاخ.
- الاحتفاظ بمفكرة طعام لمعرفة الأكلات المسببة للانتفاخ و التي تؤدي إلى زيادة الغازات في الجهاز الهضمي.
على الرغم من شيوع الانتفاخ، إلا أن الانتفاخ في البطن الذي يستمر لأيام أو أسابيع دون استجابة يمكن أن يشير إلى حالة طبية خطيرة، لذا يجب استشارة الطبيب بصورة عاجلة في الحالات التالية:
- تغيرات الشهية أو صعوبة الأكل فقدان الوزن.
- إسهال أو دم أحمر فاتح في البراز أو براز أسود.
- الغثيان و التقيؤ.
- ارتفاع درجة الحرارة والحمى.
- ألم شديد في البطن.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المصادر:
5 2015-08-29T04:16:25+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D9%86%D9%81%D8%AE%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-524917#answer-0
يتم التخلص من الغازات بصورة طبيعية من خلال الفم عن طريق التجشؤ أو من خلال فتحة الشرج بإخراج الريح، وتنتج... اقرأ المزيد
يتم التخلص من الغازات بصورة طبيعية من خلال الفم عن طريق التجشؤ أو من خلال فتحة الشرج بإخراج الريح، وتنتج الغازات عندما ابتلاع الهواء، أو بسبب البكتيريا الموجودة في الأمعاء الغليظة عند هضم الطعام، وبخاصة فاصوليا والبروكلي والملفوف والبصل ومنتجات الألبان، الأطعمة المحتوية على كربوهيدرات عالية.
يتم علاج الانتفاخ بإتباع بعض الأساليب مثل:
- تغيير النظام الغذائي واتباع نظام منخفض السعرات وتقليل الملح و الامتناع عن العلكة أو الحلوى الصلبة وزيادة الألياف.
- تناول مضادات الحموضة التي تحتوي على السيميثيكون.
- تناول أقراص الفحم النشط التي تعمل على امتصاص الغازات من الأمعاء.
- الأدوية التي تحتوي على البروبيوتيك: تستخدم للمساعدة في قتل البكتيريا السيئة وإضافة البكتيريا الجيدة إلى الجهاز الهضمي وهي تعيش في الأمعاء. قد يساعد تناول مكملات البروبيوتيك في تنظيم بكتيريا القولون التي يمكن أن تنتج الغازات وتسبب الانتفاخ.
- تناول الأدوية التي تحتوي انزيم اللاكتيز لمرضى عدم تحمل اللاكتوز.
- الأكل بصورة أبطأ وتناول الطعام على فترات منتظمة.
- ممارسة بعض التمارين يقلل من تراكم الغازات في الجهاز الهضمي مثل المشي.
- استخدام بعض الزيوت العلاجية مثل: زيت الشمر العطري وزيت النعناع في تخفيف الانتفاخ.
- الاحتفاظ بمفكرة طعام لمعرفة الأكلات المسببة للانتفاخ و التي تؤدي إلى زيادة الغازات في الجهاز الهضمي.
على الرغم من شيوع الانتفاخ، إلا أن الانتفاخ في البطن الذي يستمر لأيام أو أسابيع دون استجابة يمكن أن يشير إلى حالة طبية خطيرة، لذا يجب استشارة الطبيب بصورة عاجلة في الحالات التالية:
- تغيرات الشهية أو صعوبة الأكل فقدان الوزن.
- إسهال أو دم أحمر فاتح في البراز أو براز أسود.
- الغثيان و التقيؤ.
- ارتفاع درجة الحرارة والحمى.
- ألم شديد في البطن.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المصادر:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف نتخلص من إنتفاخ البطن
سؤال من أنثى سنة
كيف أعالج غازات المعدة؟
سؤال من أنثى سنة
كيف اعالج انتفاخ البطن من الغازات
سؤال من ذكر سنة
مرحبا كيف نتخلص من مشكلة الغازات بالبطن
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من انتفاخ البطن والشهية المفتوحة
سؤال من أنثى سنة
كيف أتخلص من الحرقة بالمعدة
سؤال من ذكر سنة
كيفية تخلص من انتفاخ البطن (الغازات)
سؤال من ذكر سنة
كيف أتخلص من آلام المعدة
سؤال من أنثى سنة
كيف يتم التخلص من انتفاخ البطن والغازات التي يسببها القولون العصبي
سؤال من ذكر سنة
كيف أتخلص من ديدان البطن ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4027
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17793
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
اعاني من نفخة كبيرة في البطن بشكل قاسي اخدت حبوب ملين معدة ولم استفيد طلعت كل معدتي مازالت النفخة موجودة