انا عندي الم في المعده واستخدم منقوع الزنجبيل ومنقوع النعناع بس ابي اتأكد النعناع مفيد ولا يؤثر بشكل سلبي!؟ لاني قريت بأحد المواقع انه من الاطعمه الممنوعه ويسبب تراخي العضله المريئيه ويفضل الابتعاد عنه

صحيح فعلا ان النعناع من الاطعمة الممنوعة لحالات التهاب المعدة و ارتجاع المرئ.. و اذا كان الم المعدة مستمرا فننصح بزيارة طبيب الجهاز الهضمى للفحص و التشخيص و نتمنى لك الشفاء

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

كيفاتخلص من الردب

Q: رجاءً إعلامي كيفية معالجة الغازات الناتجة عن القولون حيث دائما أعاني منها ومن انتفاخ البطن .ولكم الشكر والتقدير

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

Q: اعاني من غازات بشكل فضيع كيف اتخلص منها ارجوا المساعده

قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:- تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً مارس الرياضة او المشي بصفة مستمرة ويومية تناول غذاء صحى غني بالالياف الطبيعية. يمكن تناول مشروب من الكمون او النعناع اشرب ماء قبل وجبات الطعام وتناول الطعام والشراب ببطء اما ان كان هناك احتمال لمرض فـ تحليل براز وعرض علي طبيب ليعالجه. تناول الجنزبيل.. الشاي الاخضر.. الكمون..حبة البركة.. الكركم.. الحلبة.. القرنفل.. البابونج .

Q: اعاني من غازات البطن اريد كيفية التخلص منها

الحل هو: تقليل كمية الغازات، الناتجة عن: - كثرة البلع تناول الطعام بسرعة التوتر والقلق المشروبات الغازية تدخين السجائر والأرجيلة الإمساك بعض أنواع الأطعمة، وخاصة البقوليات، كالفول، والحمص، والفلافل، وكذلك الفجل، والقرنبيط، والملفوف. زيادة جراثيم الأمعاء bacterial overgrowth، وللعلاج: يفضل تناول مضاد حيوي وتجنب الإمساك عندك.

Q: كان عندي جرثومة بلمعدة وشفية منها ولكن ظل الامساك بلرغم من اكل التفاح وشرب الشاي الاخضر الرجاء الاجابة عن السؤال ولكم جزيل الشكر

تناولي الكثير من الالياف المتواجدة في الخضار والفاكهة والاهم هو الاكثار من تناول الماء طوال النهار وابدأي نهارك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء وسترين الفرق بالسلامة ان شاء الله

Q: السلام عليكم انا اعاني من البواسير والامساك. ارجو منكم نصيحة وتحديد المأكولات التي يجب الامتناع عنها وهل خبز الشعير يسبب الامساك. وشكرا.

يجب علاج الامساك والتي هي بدورها تزيد من معاناة المريض ويجب استشارة طبيب جراح للكشف عليك وفحصك سريريا للتأكد من وضع البواسير وعلى اساس النتيجة يمكن معرفة العلاج المناسب من ناحية الامساك يجب تغيير نظام طعامك والاعتماد كثيرا على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار وايضا الفاكهة ويجب الاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا وابدأ بتناول اول كوبين الى ثلاثة عند الاستيقاظ مباشرة والافضل ان تكون الماء دافئة وتوزيع الباقي قبل الوجبات وقبل النوم رياضة المشي ممتازة وتساعد على تحريك الامعاء خبز الشعير غني بالالياف المفيدة واحيبانا يسبب ليونة البراز وخروج غازات اكثر من المعتاد لكن لا تكثر منه

Q: كيفية التخلص من عسر الهضم عن طريق مشروب منزلي

يمكنك استخدام الينسون المغلى او الميرامية المغلية او البابونج او الزهورات المغلية؟ في يمكن ايضا استعمال ماء الزهر فهو يخفف من الالام و عسر الهضم

Q: شربت مركز خل التفاح واعاني من إضطرابات فماالحل

راجعي طبيب لاجراء تنظير معدة

Q: كيف يمكنني التخلص من غازات البطن و الاصوات المزعجة علما اني احاول الابتعاد عن الخضروات التي تسبب غازات البطن قدر الامكان

يجب الالتزام بحمية غذائية صحية باجتناب او الاعتدال في تناول الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط و البهارات. الاكثار من الخضار و الفواكه و السوائل. . تجنب الوجبات السريعة.